Рушатся отношения с мужем

Рушатся отношения с мужем

7 женских ошибок, из-за которых рушатся отношения с мужчиной

7 женских ошибок, из-за которых рушатся отношения с мужчиной

— Есть такой миф, что люди влюбляются с первого взгляда и их любовь длится вечно. Однако никто так не строит дома, никто так не получает профессию, и никто так не выздоравливает.

Я считаю, что женщина строит отношения. Знаете, почему я не консультирую парами? Потому что, как правило, мужчина просит доказать, что женщина неправа. И ничего другого от психолога он не ждет. Я считаю, что мужчина реагирует только на женщину.

Он не будет так реагировать на психолога. Я работаю с женщинами только потому, что свято верю в то, что, когда меняется женщина, меняется отношение мужчины к ней.

В этой статье 7 самых распространенных ошибок, с которыми мне приходилось сталкиваться.

Ошибка № 1: Вы читаете много нравоучений

Основная ошибка в отношениях — это много разговоров со стороны женщины. И это не просто болтовня. Это когда, вместо того чтобы объяснить причину своей грусти, она говорит: «Я тебе объясню, как правильно! Я же знаю! Ты же не знаешь, ты вообще. »

Она начинает свои нравоучения, например, в машине, в момент, когда он даже не может из нее выйти. И продолжает всю дорогу выносить ему мозг на незначительную тему. Потом они приезжают домой, едят, ложатся спать, занимаются сексом, и утром все повторяется.

Ошибка № 2: Вас кидает из крайности в крайность

У женщин есть еще одна частая ошибка. Они постоянно впадают в крайность — «доступность всегда» или «абсолютная недоступность». Есть 2 момента:

Когда женщина доступна своему партнеру для близости независимо от его поведения, она теряет ценность как для себя самой, так и для партнера.

Когда женщина занимает позицию жесткого лидера или «мамы» в семье, к ней пропадает сексуальное влечение. Потому что в голове мужчины «мама» и «секс» — это две разные вещи. «Мама» — для любви, а для секса нужно искать другую женщину.

Женщина — это комбинация девочки и мамы. Вкупе у нас получается спокойная, гармоничная женщина, которая умеет проявлять гибкость. Мама не может проявлять гибкость, так как постоянно о чем-то беспокоится и должна быть правильной. А девочка не может проявлять гибкость просто потому, что она глупая.

Когда женщина учится себя чувствовать, она понимает, что такое спокойная радость. И учится находить инструменты для прихода к такому состоянию.

Женщины ждут, что придет мужчина, который сделает что-то, и станет хорошо. Не станет хорошо. Потому что потребность в любви — это базовая потребность. Базовые потребности мы можем реализовывать только самостоятельно.

И, если женщина не умеет удовлетворять свои базовые потребности самостоятельно, будет нарастать недовольство. Хотя, казалось бы, она поступает так, как нужно, и мужчина поступает так, как пишут в журналах. Но она не чувствует. И вот это приводит к тому, что люди расстаются.

Ошибка № 3: Вы лупите тигра тапкой

Женщина часто пытается донести до мужчины, что он не соответствует ее представлениям. Она постоянно повторяет такие утверждения, как: «Ты ленивый!», «Сколько можно?», «Ты никогда не зарабатываешь денег», «Когда ты примешь решение?». И донесение информации до него с такой позиции в итоге сделает из него «кота», который не захочет к ней приходить.

У меня есть такая аллегория, когда мы берем тигра и лупим его тапкой каждый день. Говорим ему о том, что он не сильный и не тигр. Я предлагаю женщинам говорить такие фразы, как «Ты знаешь, мне грустно», «Ты знаешь, я очень расстроена, потому что я объясняла тебе, как для меня важно это, в надежде что ты меня поймешь».

Таким образом, женщина наделяет мужчину ответственностью за свое состояние. Это очень важно. Потому что все женщины ждут ответственности. Он абсолютно комфортное существо, которое не очень любит лишнюю ответственность.

И представителю сильной половины человечества намного легче сделать так, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, чем позже отвечать за то, что ей грустно.

Я работаю уже 15 лет и долгое время не понимала, почему девушки с совершенно разными статусами, возрастом, опытом и воспитанием делают одни и те же ошибки. И что я поняла?

То, что ответственность родителей огромна. Родители должны дать своей дочке опыт ощущения счастья, по которому она позже будет идентифицировать себя в социуме. Например, меня не учили чувствовать счастье. И, когда девочка выходит в жизнь, она не знает, что такое состояние счастья.

Она знает состояние фрагментарных наград за хорошие отметки, хорошее поведение или что-либо еще. И вот она выходит в жизнь, не зная, что такое счастье, и встречает мужчину, который говорит: «Я счастье!» Она берет его к себе. Проходит 2-3 года, а она счастья не чувствует.

Основная задача родителей — передать своим детям, что такое счастье. И, если женщина воспитывает и культивирует в себе чувство спокойной радости, она решает сразу две задачи.

Ошибка № 5: Вы не воспитываете ласку в детях

У моего знакомого есть дочь, которой 3 года. Когда она к нему подходит, то сразу проявляет ласку. По большому счету, природа показывает модель поведения девушки. Если бы женщина вела себя все время так, то у мужчины не было бы никаких шансов остаться безучастным. Но куда это все пропадает с возрастом?

Почему, когда ты начинаешь общаться с девушкой, нужно столько времени ждать, пока она к тебе прильнет? Когда женщины были детьми, они делали это бессознательно. Почему их нужно учить этому заново?
Это тревожность. Опыт предыдущих отношений. Когда девушку обманули три раза, она начинает думать: «А вдруг ему это не нужно? Вдруг он меня оттолкнет?»

Когда я прильну к нему, скажу ласковое слово, то у него не будет выхода быть плохим. Точно так же и наши дети. Первое — нужно всегда принимать их чувства. Если дочка плачет, никогда нельзя говорить ей о том, что она плачет из-за ерунды.

Нужно сказать о том, что вы бы тоже плакали на ее месте. Нужно сопереживать. Один из инструментов заключается в том, чтобы дать понять ребенку, что с ним все в порядке.

Нужно сказать: «В любой ситуации я с тобой». И нужно останавливать себя от нравоучений. Очень многие говорят: «Я в любой ситуации с тобой, но ты послушай, когда я была в твоем возрасте. » И начинается.

Ошибка № 6: Вы не даете мужчине говорить

Мужчина должен научиться говорить. Когда он не разговаривает, женщина чувствует себя ненужной. Проблема в том, что они строят планы в одиночестве и не обсуждают их с женщиной. Если он скажет: «Сегодня я работаю для того, чтобы через три года купить нам дом», — то женщина с радостью его поддержит.

В глазах же мужчины, если он с ней живет, приходит домой и ест суп, значит — он ее любит. Но женщине это не понятно. Женщины спрашивают: «Как мне понять то, что он мало на меня смотрит, поздно приходит и спит в другой комнате?»

Когда я задаю этот вопрос мужчинам, то они отвечают: «Ну я же с ней! Все нормально». С женщинами нужно разговаривать. Нужно говорить: «Я устал. Приготовь мне вот такое блюдо». И она будет счастлива.

Как доносить до мужчин, что вам это нужно?

Дело в том, что женщины видят детально. То есть составляют из фрагментов общую картину. А мужчины видят общую картину. Когда женщина что-то делает и спрашивает у мужчины: «Ну как?», — в голове у него происходит взрыв. Он думает, что если сейчас скажет и не попадет, то будет скандал.

Есть одна хорошая игра. Когда ваш мужчина просит вас сделать что-то, например, спрашивает у вас, где его рубашка, или просит сделать чай, вы говорите ему следующее: «Три важных для меня слова, и я скажу тебе, где твоя рубашка» или «5 ласковых слов, и у тебя будет самый лучший чай в мире».

Мужчину действительно нужно приучать какое-то время к тому, чтобы он постоянно говорил вам такие слова. Позже он будет самостоятельно применять этот инструмент.

Ошибка № 7: Вы не осознаете свою красоту

Почему женщина, когда выходит на улицу, часами стоит у зеркала и хочет выглядеть чуточку лучше для незнакомых людей, но не находит времени для того, чтобы хорошо выглядеть дома для своего мужчины? Это происходит потому, что женщину беспокоит общественное мнение. Ее мужчина уже рядом.

Ей гораздо важнее, что не муж скажет что-то чудесное, а кто-то чужой скажет мужу о том, какая у него красивая жена.
Это не совсем здоровая позиция, и ее нужно искоренять. Я считаю, что быть красивой — это работа для женщины до конца жизни. Неважно, сколько ей лет. Неважно, кем она работает. Ни в коем случае нельзя запускать себя.

Простые техники для того, чтобы быть счастливой:

Подумайте: «Какое удовольствие я себе сегодня доставлю?»

Проходите 4 километра в день пешком. Это не должно быть «здесь 500 метров сейчас, 500 — потом». Нужно проходить сразу 4 километра.

Пейте воду! Вымывайте депрессию из организма.

Говорите себе: «Я себя одобряю!» Как можно чаще.

Если кратко: делайте по утрам то, что вы любите. И день начнется хорошо.

И есть еще один хороший совет: один раз в неделю ничего не делайте. Вообще ничего. Нельзя заправлять постель, есть йогурт, ходить в фитнес-зал и прочее. Это очень важная процедура.

Поделитесь этим постом с друзьями

Источник:
7 женских ошибок, из-за которых рушатся отношения с мужчиной
Сохраните себе!
http://pomada.cc/article/4805/7-zhenskih-oshibok-iz-za-kotoryh-rushatsja-otnoshenija-s-muzhchinojj

Если рушатся отношения с мужем

Если сделать анализ проблематики обращений клиентов к психологам, то бросается в глаза большое количество вопросов, связанных с нормализацией семейных взаимоотношений. И хотя за помощью к специалистам обращаются, как правило, женщины, эти проблемы в не меньшей степени волнуют мужчин. Приведем несколько характерных вопросов клиентов к психологу:

За всем разнообразием проблем стоит как правило нечеткое представление супругов образа «идеальной» семьи; неумение рассмотреть проблему со стороны, а не только со своей внутренней позиции; построение семьи без осознания партнерами ее задач; не знание основных закономерностей функционирования семьи (этапы развития, кризисы, влияние детей, родительской семьи и т.д.); не готовность идти на компромисс, искать взаимоприемлемые решения и многое другое.

Все же попробуем разобраться в хитросплетениях семейных проблем, что бы помочь читателям хотя бы в какой-то мере самостоятельно справляться с ними.

Следует понимать, что жизнь каждой семьи протекает не равномерно, а имеет свои этапы и соответствующие им «нормативные» кризисы. Такие кризисы нужно рассматривать как позитивные и способствущие развитию семьи.

В психологической литературе выделяются следующие нормативные кризисы:

Кризис 1. Принятие на себя супружеских обязательств. При этом происходит адаптация супругов к семейной жизни и друг к другу (общение с друзьями и родственниками, разрешение конфликта между личными и семейными потребностями, распределение областей ответственности, достижение сексуальной гармонии, решение жилищных проблем и приобретение собственного имущества).

Кризис 2. Освоение супругами родительских ролей (уход за маленьким ребенком, адаптация к длительному периоду ухода за ребенком, обеспечение развития ребенка, его безопасности и родительского авторитета).

Кризис 3. Поступление детей детский сад, школу (перераспределение обязанностей в семье в связи с поступлением ребенка в детский сад или школу, решение проблем дисциплины, учебы и др., помощь ребенку при подготовке домашних заданий).

Кризис 4. Принятие факта вступления ребенка в подростковый период (перераспределение контроля между родителями и детьми, изменение типа родительского поведения и ролей, подготовка к психологическому, а потом реальному уходу подростка из дома).

Кризис 5. Выросший ребенок покидает дом (корректный уход из дома, поступление в учебное заведение, на военную или иную службу).

Кризис 6. Супруги вновь остаются вдвоем (пересмотр супружеских взаимоотношений, перераспределение обязанностей и времени, адаптация к уходу на пенсию).

Кризис 7. Кто-то из партнеров остается один после смерти другого. Принятие факта смерти одного из супругов (адаптация овдовевшего партнера к одиночеству, поиск новых связей с семьей, принятие ухода и помощи от членов семьи или социального окружения).

Каждый этап развития семьи заключает в себе и кризисы, так и возможности личностного роста членов семьи и совершенствования семейной системы в целом. Члены семьи должны помнить, что в период «нормативных» кризисов без изменений, перестройки своих установок, поведения, смены привычек не обойтись. Поэтому нужно не опасаться изменений, а обсуждать возникшие трудности между собой, находить оптимальные пути установления новых взаимоотношений, быть готовыми к гибкому реагированию на смену ситуации.

Такая готовность еще более важна в случае возникновения ненормативных, спонтанно возникающих трудностей.

Если главная задача семьи – дальнейшее развитие супругов, то это шаг вперед: и перед семьей в целом, и перед каждым ее членом открывается новая перспектива. Если же развития нет, происходит застой, однообразие – такое положение дел становиться семейной проблемой.

Специалисты-психологи считают, что все семьи также должны выполнять некоторые базовые функции (обеспечение кровом и пищей, решение задач развития индивида и семьи), а также выполнение задач, связанных с возможными кризисами.

Что же предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы?

Поставить самодиагноз: проанализировать, что вышло из-под контроля, какие изменения произошли, что перестало устраивать?

Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга, не зависимо от того, кого из них возникшая проблема волнует больше.

Меньше переживайте, но больше действуйте – обсудите вместе с супругом (супругой) сложившуюся ситуацию, выясните, что беспокоит каждого члена семьи. Если накопились взаимные претензии, то один или оба партнера должны описать то поведение друг друга, которое они хотели бы видеть чаще и делали бы их более счастливыми. Можно составить списки таких пожеланий, включающих различные сферы жизни (совместная деятельность, эмоциональные отношения, секс, быт, семейный бюджет и т.д.). Формулировки должны быть как можно более конкретными. Например, супруге, мало сказать мужу: «Мне не хватает твоего внимания». Лучше конкретизировать пожелание, сформулировав его таким образом: « Я хотела бы, что бы ты дарил мне цветы», «Хорошо было бы раз в неделю делать семейные прогулки в парке» и т.д.

Партнер в свою очередь может высказать свои пожелания: «Хвалить мужчину, если он что-то делает для жены», «Делиться с ним, если ее что-то начинает тревожить»…

Таким образом, стороны приходят к определенному компромиссу в решении семейных проблем.

Теперь главное – практически выполнять достигнутые договоренности.

Также партнерам рекомендуется чаще вспоминать о позитивных моментах их совместной жизни: местах, где им было хорошо, памятных датах, событиях – все это символы положительных эмоций и хороших взаимоотношений. Хорошо было бы повторно побывать в том месте, где супруги переживали счастливые минуты. Это привнесет положительные чувства, освежит отношения.

Помните, что создание семьи во многом связано с самоограничением, а выстраивание долговременных, позитивных взаимоотношений возможно лишь при сочетании чувств и здравого смысла.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Катерина здравствуйте, а вас устраивает действующее положение вещей? Как вы описываете ситуацию так складывается впечатление, что вы просто соседи, совместного досуга нет, секса нет, доверительные отношения тоже отсутствуют. При таком положении вещей есть смысл разговаривать с мужем о том, что происходит. Совместно решать, имеет ли смысл продолжать отношения дальше. Вы пишете, что муж говорит, что его все устраивает, а что конкретно его устраивает? Сядьте и еще раз поговорите обо всем, причем, конкретно и в деталях: вот так мы живем, меня не устраивает это и это, я хочу чтобы было так и так, соответственно и другая сторона имеет право проговорить о своих желаниях и потребностях. Сможете найти компромисс и начать работать над изменениями, развода не потребуется, если хотя бы одна сторона не захочет изменений, тогда разводитесь, будущего у таких отношений не будет. Всего вам доброго.

Щербакова Лейла Белановна, психолог в Алматы

Психолог Минск Был на сайте: 7 дней назад

Ответов на сайте: 462 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 8

я в абсолютном тупике

Как будто бы шли нужной дорогой, а пришли к тупику. Может быть раньше движение по этому пути имело свой смысл, был какой-то свой мотив, своя нужда в том, чтобы такой человек присутствовал в Вашей жизни? Не всегда же он Вас раздражал, вызывал отварщение, злость. Были какие-то качества, которые были Вам на тот момент нужны, но сейчас похоже, актуальным стало что-то другое, и все то, чего Вы раньше не замечали, смотрели сквозь пальцы, вдруг стало невыносимым?.

ждать неизвестно чего.

Да, наверное, все таки известно. И чего хочется, и чего бы согласна была ждать. Есть же у Вас свое представление о счастливых отношениях? Просто, похоже, ожидания перестали быть связаны с мужем, вопрос не в том чего ждать, а вопрос в том, что вроде как желаемого жать от мужа уж и смысла нет.

он не хочет расходиться

Да вроде как у нас разводят и без согласия другой стороны. У Вас, Катерина, как будто бы еще есть надежда дождаться счастья с ним, раз его несогласие Вас останавливает? Если это так, то любопытно за счет чего эта надежда живет. Вы все таки любите мужа или Вам просто страшно остаться без последней зыбкой надежды на что-то лучшее. Не знаю, что это за потребности, но могу предположить, они противоречивы. Отсюда и желание избавиться и, одновременно, сдерживание себя от решительных шагов.

как себя вести, что делать?

Ну конечно же разбираться с самой собой. Что за потребности были, каков их источник, что получили, а что не получили в браке? Что с Вашей сексуальностью, Катерина, и почему она так зависима от мужа? Отчего Вы так терпеливы? Отчего Вы так робки в своих желаниях и в своих правах на собственное счастье? Все эти и другие вопросы нужно прояснять. Обнаружить собственные ценности и устремиться к ним ( с мужем или без мужа, будет видно по ходу). Так что кроме как работы с психологом, я ничего другого порекомендовать не могу. Там и прояснение актуального, и поддержка в новом опыте.

Станкевич Анжелика Вячеславовна, психолог Минск

В браке, сыну 2,9. Родила достаточно поздно — в 30. До этого всегда работала, за некоторое время до встречи с мужем купила квартиру. После свадьбы и стали в ней жить. Мои родители живут в небольшом поселке, в 150 км от нас, работают. Свекровь живет в нашем городе, но работаем в Москве, приезжает пару раз в месяц на выходных. Это, так сказать, исходные данные.

Подрабатываю в интернете пару часов в день. Да, немного получается, но это то что могу сейчас. Целыми днями я одна с ребенком. Мужа нет весь день. Утром у него тренажерка, потом рабочий день, после него 3 раза в неделю футбол.

Естественно, наши отношения портятся. Эти сравнения с кем-то меня уже задолбали. Разговора конструктивного не получается.

Мужа в открытую спрашиваю хочет ли он сохранить семью, в ответ-ты о чем, конечно да, я вас люблю, но мне надоело жить на одну зп, я устал физически, я устал морально-работу свою ненавижу, но уйти с нее не могу же пока нет другого места, я ж один работаю. Короче, все человека достало, он в депрессии.

Чувствую все рушится, но что сделать не понимаю.

Консультирует: Наталия Дюма

Замужем 15 лет, 2 детей, мальчики.

У мужа это повторяется с завидной регулярностью и это очень выматывает. И вроде отношения нормальные, но ищет что-то другое.

Это все происходит волнами-период гармонии и потом опять вдруг отношения на стороне. Причем хороший период длится не долго(

Я чувствую, что я ему не безразлична, но стала далеко не идеалом. Он сам говорил, когда были совсем плохие времена у нас, что ему со мной не интересно, нет общих тем для разговора, точек соприкосновения и что он такой человек, которому постоянно нужно будет что-то новое.Я ему тогда ответила, что у нас есть 2 главные точки соприкосновения-дети и мы оба хотим им счастья, чтобы они росли в полноценной семье и не испытывали никаких психологических проблем. Постепенно как-то все наладилось.

В следующий раз все продолжалось у него на стороне до того момента, пока я не инсценировала ситуацию, что у меня тоже кто-то появился, что я тоже кому-то интересна. Тогда было легче-дети были на каникулах у бабушки. Я знала, во сколько он приезжает. Специально уходила перед его приходом домой и приходила как бы в хорошем настроении после него.Он действительно поверил, и я даже не ожидала, как быстро он прекратил свою связь и снова стал говорить, что любит.

Были моменты в прошлом, последний раз это было в мае того года, когда он грозился подать на развод, а последний раз сказал это при детях, что «она меня уже достала». Было это на отдыхе, когда он прямо при мне и при детях опять завел переписку, а я выбила у него из рук телефон. Не всегда получается сдерживаться. На следующий день, когда был с трезвой головой, замял все это, говорил о совместной поездке в следующий раз.

Секс есть, но однообразный.

Относится ко мне хорошо, пытается шутить и т.д. Но при этом совершенно не беспокоится о моих чувствах. Я не лезу в его телефон, он сам все прекрасно демонстрирует своим поведением. По-моему человек, который ценит семью, дорожит ей, никогда так не будет поступать.Если даже и заведет интрижку, все сделает для того, чтобы жена не узнала, чтобы сохранить мир в семье. Сейчас даже стал по выходным уходить и не приходить ночевать.Раньше такого не было.

Мне очень хочется, чтобы дети ,тем более мальчики ,росли с отцом. Да и я вряд ли найду другого человека, а одна я не смогу. Временами становится очень страшно при мысли, что он уйдет.

 

  • В последнее время, около трёх месяцев, муж постоянно придирается ко мне. Сначала я находила ему оправдания, но в последний раз он сорвался на пустом месте. И я, вспомнив предыдущие ссоры, поняла, что и они были «высосаны из пальца». Мы в браке уже 16 лет, есть трое детей. Ольга.
  • Мне 25 лет, мужу 23 года. У нас 2 детей — двойняшки. Живем 3 года в браке. Уже около 1,5 лет муж постоянно отказывает в интимной близости. Перепробовала все: разговаривали по душам, проявляла инициативу, по-хорошему просила с лаской и нежностью и наоборот – обижалась, требовала. Ничего не помогает. Я уже измучилась, началась депрессия, очень часто плохое настроение, озлобленность, плачу. Все настроение сказывается на детях в плохом смысле. Подскажите, как мне найти подход к мужу и решить проблему? Или здесь уже нечем не поможешь? Как правильно поступать в таких ситуациях? Можно ли сохранить брак?

 

За всем разнообразием проблем стоит как правило нечеткое представление супругов образа «идеальной» семьи; неумение рассмотреть проблему со стороны, а не только со своей внутренней позиции; построение семьи без осознания партнерами ее задач; не знание основных закономерностей функционирования семьи (этапы развития, кризисы, влияние детей, родительской семьи и т.д.); не готовность идти на компромисс, искать взаимоприемлемые решения и многое другое.

Все же попробуем разобраться в хитросплетениях семейных проблем, что бы помочь читателям хотя бы в какой-то мере самостоятельно справляться с ними.

Следует понимать, что жизнь каждой семьи протекает не равномерно, а имеет свои этапы и соответствующие им «нормативные» кризисы. Такие кризисы нужно рассматривать как позитивные и способствущие развитию семьи.

О ссорах правильных и не очень. Пара, совсем неспособная ссориться, нежизнеспособна. Когда в отношениях нет места конфликтам, в них нет места и искренности. 4 самых опасных стратегии, которые разрушают отношения в паре.

Стоит ли выходить замуж за лейтенанта? В головах многих женщин существует идея о всемогуществе женской веры, которая творит чудеса, и из лейтенантов делает генералов. И чтобы стать женой генерала, нужно выйти замуж за лейтенанта.

Каждый этап развития семьи заключает в себе и кризисы, так и возможности личностного роста членов семьи и совершенствования семейной системы в целом. Члены семьи должны помнить, что в период «нормативных» кризисов без изменений, перестройки своих установок, поведения, смены привычек не обойтись. Поэтому нужно не опасаться изменений, а обсуждать возникшие трудности между собой, находить оптимальные пути установления новых взаимоотношений, быть готовыми к гибкому реагированию на смену ситуации.

Для успешного решения возникших семейных проблем важно понять, ради чего создается наша семья, какие задачи она призвана выполнять? Часто ли мы задаемся этим вопросом? И насколько адекватно мы на него отвечаем?

Если главная задача семьи – дальнейшее развитие супругов, то это шаг вперед: и перед семьей в целом, и перед каждым ее членом открывается новая перспектива. Если же развития нет, происходит застой, однообразие – такое положение дел становиться семейной проблемой.

Что же предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы?

Меньше переживайте, но больше действуйте – обсудите вместе с супругом (супругой) сложившуюся ситуацию, выясните, что беспокоит каждого члена семьи. Если накопились взаимные претензии, то один или оба партнера должны описать то поведение друг друга, которое они хотели бы видеть чаще и делали бы их более счастливыми. Можно составить списки таких пожеланий, включающих различные сферы жизни (совместная деятельность, эмоциональные отношения, секс, быт, семейный бюджет и т.д.). Формулировки должны быть как можно более конкретными. Например, супруге, мало сказать мужу: «Мне не хватает твоего внимания». Лучше конкретизировать пожелание, сформулировав его таким образом: « Я хотела бы, что бы ты дарил мне цветы», «Хорошо было бы раз в неделю делать семейные прогулки в парке» и т.д.

Партнер в свою очередь может высказать свои пожелания: «Хвалить мужчину, если он что-то делает для жены», «Делиться с ним, если ее что-то начинает тревожить»…

Теперь главное – практически выполнять достигнутые договоренности.

Также партнерам рекомендуется чаще вспоминать о позитивных моментах их совместной жизни: местах, где им было хорошо, памятных датах, событиях – все это символы положительных эмоций и хороших взаимоотношений. Хорошо было бы повторно побывать в том месте, где супруги переживали счастливые минуты. Это привнесет положительные чувства, освежит отношения.

Помните, что выстраивание долговременных, позитивных взаимоотношений возможно лишь при сочетании чувств и здравого смысла.

Ни одни хоть сколько-нибудь продолжительные отношения не обходятся без конфликтов, разногласий и ссор. Чтобы сохранить любовь важно следовать нескольким простым советам, которые помогут вам сгладить последствия конфликтов и укрепить ваши взаимоотношения с партнером.

В какой-то момент каждой женщине может казаться, что отношения с мужем зашли в тупик. Вы ощущаете, будто всё больше отдаляетесь друг от друга. Самое время подумать над тем, что могло привести к подобным последствиям. Вполне возможно, что вы не были внимательны к просьбам или пожеланиям своего любимого, порой пренебрежительно относились к его чувствам. Выяснив наиболее частую причину ваших семейных конфликтов, вы затем сможете приложить все усилия для того, чтобы постепенно свести ссоры к минимуму.

Как часто вы прикасаетесь к своему возлюбленному? Не забывайте о том, что объятия помогают вам выразить свою нежность, отлично поднимают настроение, могут подбодрить и утешить. Вырабатывающийся при этом гормон окситоцин позволяет вам стать ещё ближе друг другу и укрепить ваши взаимоотношения. Если вы ищете способ, как наладить отношения с мужем, попробуйте как можно чаще обнимать его, проявлять к нему свою нежность. Это позволит вам чувствовать себя любимой и желанной, поможет сохранить интимные отношения в браке, предотвратит исчезновение взаимного интереса.

Для того чтобы любовь между партнерами не угасла, важно выделять время для общения, как можно чаще быть вместе, иметь какие-то общие интересы и увлечения. Вы можете вдвоем ходить в парк неподалеку от дома на прогулку, посещать кинотеатры и планировать совместный отдых, который подарит вам новые эмоции и впечатления. Общие воспоминания и пережитый опыт способны сделать отношения более прочными и близкими.

Чтобы укрепить отношения с мужем, вам необходимо научиться радоваться мелочам и быть благодарной. Измените свой настрой, смотрите на жизнь и окружающих людей, стараясь не обращать внимания на отрицательные, расстраивающие порой вас моменты. Находите положительное в каждой отдельной ситуации, знакомстве, встрече. Перед сном вспомните, что хорошего произошло у вас сегодня. Будьте за это благодарны. Здоровое чувство юмора поможет вам с достоинством выйти из самых разных ситуаций, относитесь к жизни с легкость.

Если в вашей паре назревает конфликт, попробуйте разрядить обстановку при помощи шутки. Однако будьте осторожны, поскольку есть темы, в отношении которых подобное будет неуместно. В этом случае лучше всего оставить любимого на некоторое время в покое, уйти в другую комнату или пойти прогуляться. Когда вы оба успокоитесь, можно будет спокойно обсудить то, что кого-то из вас так рассердило или огорчило.

Научившись спокойно реагировать на разные ситуации, вы сможете гораздо быстрее наладить отношения с мужем. Не спешите набрасываться на него с обвинениями, даже если очевидна его ошибка, ни в коем случае не унижайте и не опускайтесь до оскорблений. Слова порой способны оставить в сердце довольно глубокие раны, которые, не заживая годами, в итоге приведут к тому, что трещина в ваших отношениях будет становиться всё больше и больше. Старайтесь относиться друг к другу бережно, умейте находить компромиссные решения, которые устроят вас обоих. Не давайте разным неожиданностям или неприятным ситуациям разрушить вашу любовь.

Почему гаснет любовь? Почему он уходит? Что делать, если отношения рушатся? Эти вопросы и сопряженные с ними волнения присущи тысячам, если не миллионам женщин. Между тем, если семья или отношения держатся на волоске важно понять ряд вопросов, с адекватной оценкой ситуации.

1. Поймите, для чего созданы ваши отношения, какие задачи они выполняют. Мы редко задаемся подобными вопросами и не всегда готовы честно ответить на них, даже самим себе. Это обусловлено тем, что ответ может быть нелицеприятным, потому что совместное проживание может оказаться пустым и не благотворным. Если основная задача отношений – дальнейшее развитие партнеров или брак, то это шаг вперед для обоих партнеров, перед каждым из них открываются новые перспективы. Если развитие отсутствует, есть некий застой, однообразие – это может стать серьезной проблемой.

2. Все специалисты, практикующие в области психологии, отмечают, что все пары, которые долго живут вместе, должны выполнять некие базовые функции и выполнять задачи, которые могут возникать из-за всевозможных кризисов. Исходя из этого, чтобы отношения обрели былую силу, обоим партнерам необходимо взять на себя определенный круг задач и функций, чтобы в вашем кругу появилась стабильность.

Все предпринятые шаги обязательно приведут к успеху, если есть желание работать, прежде всего, над собой.

У всех пар, живущих вместе бывают сложные времена. Иногда может показаться, что семья вот-вот развалится, удерживают вместе супругов только какие-то далёкие воспоминания о том, как когда-то давно им было хорошо вместе.

Причин для развода может быть множество. Рушатся отношения с мужем и из-за стабильно забываемой чашки, и из-за измены мужа, вмешательства его или вашей мамы в вашу жизнь. Но иногда даже, казалось, бы хорошие и радостные события, вроде рождения ребёнка, отдаляют мужа от вас. Почему так происходит и что делать?

Когда в отношениях двух людей появляется третий лишний, то они как минимум пошатнутся. Если у вас проблемы с мамой, то нужно жёстко но корректно отстаивать своё право на собственную жизнь. По возможности жить отдельно и не посвящать её абсолютно во все обстоятельства вашей супружеской жизни.

С любовницей тоже, кажется, всё ясно. Она появилась – это плохо. Что делать в итоге с мужем – решать вам. Мы уже неоднократно размышляли над этим вопросом в других статьях на нашем сайте. И сейчас не будем их обсуждать. Намного интереснее, почему брак рушится, когда всё хорошо.

Главные причины, по которым люди чаще всего разводятся – это необходимость выполнять новую роль в своей жизни. Вместе с новыми ролями у мужа и жены появляются и новые заботы, обязанности, зоны ответственности. Рушатся отношения с мужем в старом формате, а что должно прийти им на смену? К таким событиям, меняющим уклад жизни семьи, можно отнести:

  • регистрацию отношения (парень и девушка стали мужем и женой);
  • в семье родился ребёнок;
  • ребёнок подрос и пошёл в садик;
  • ребёнок пошёл в школу;
  • ребёнок поступил в вуз и стал жить самостоятельно;
  • смерть мужа или жены.

Мы рассмотрели тот случай, когда муж и жена живут вместе и не разводятся. Это условная последовательность событий, которые резко меняют привычный образ жизни. Если в семье больше детей, то рождение каждого вносит разнообразие в сложившуюся рутину. И развод и новые отношения, соответственно, вносят в неё коррективы.

Каждый из этапов можно назвать кризисом. Это наиболее благоприятный период для того, что меняться самому или вносить изменения в семейную жизнь. То есть, например, вы никак не могла договориться с мужем, чтобы он убирал за собой свои вещи и тщательно следил за важными документами. Но после того, как он найдёт свой паспорт хорошенько пожёванным, он начнёт лучше следить за вещами.

Часто такие этапе становятся мощной мотивацией для карьерного роста. Если раньше всем всего хватало, то теперь потребности увеличились. А это прекрасный стимул для мужчины проявить себя в качестве добытчика.

Только вот почему многие семьи распадаются, а не укрепляются, раз всё так благоприятно складывается? Дело в том, что даже при наличии мотивирующих факторов, люди медлительны, не готовы мгновенно реагировать на изменения или просто ленивы по природе. Ведь намного проще не делать ничего нового, правда ведь?

Конечно, можно писать, что нужно быть готовым к изменениям, семья – это всегда ответственность. Но кому нужно это занудство? Давайте по порядку рассмотрим ситуации и подумаем, как супруги могут друг другу помочь.

Начнём со свадьбы. Семейные отношения рушатся как только они начались, это вообще возможно? Даже если у пары уже есть опыт общего быта, то после появления штампа в паспорте каждый может быть в стрессе. Теперь один из них может чувствовать себя связанным и несвободным. И это, кстати, касается не только юношей, но и девушек.

Как быть? Поговорить. Ведь глобально ваша жизнь не изменилась. Самое основное вы любите друг друга. Но готовы дать столько свободы своему партнёру, сколько ему потребуется. В рамках разумного, разумеется. Нужно быть ласковым и дружелюбным. И довольно быстро этот период пройдёт.

Это наиболее трудный период для семьи. Особенно в тогда, если ребёнок первый. Ещё в роддоме женщина может услышать, что её называют мамой или мамочкой. А когда она родит, то услышит дежурное: «Поздравляем, мамочка!» и мужу вручат большой кулёк с посапывающим ребёнком.

Можно сколько угодно готовиться к его появлению, понимать, что ночи будут бессонными, а плачь громким. Но никакая подготовка не поможет быстро адаптироваться к новым условий. Плюс накапливается усталость, раздражительность и непонимание: «Да чего ты хочешь? Почему ты плачешь?»

Папа чувствует увеличившуюся ответственность, теперь от него зависит финансовое благополучие семьи, мама переживает, всё ли хорошо с ребёнком. А кто теперь должен готовить? Как распределить обязанности по дому?

Нужно сесть и спокойно поговорить. Чтобы разговор шёл мирно, сразу дайте понять мужу, что вы с ним за одно. Вы понимаете, как он устаёт, как ему тяжело. Но и вы устаёте, и вам тяжело. Но вы вместе, любите друг друга и у вас чудесный ребёнок – это главное. А дальше обсудите мелочи, вроде: «Дорогой, выходя из дома, захвати мусор. Я не справляюсь с пакетом и коляской с ребёнком одновременно». Ну разве после такого вам можно отказать?

А ещё с появлением ребёнка может показаться, что вы не принадлежите себе. Это так, но временно. Не забывайте напоминать себе и мужу в минуты отчаяния, что этот этап пройдёт.

Вот она – свобода! Да пока ребёнок в саду, можно горы свернуть, правда? Но если вы оба работаете, то как теперь быть с бытом? Кто отводит и забирает ребёнка?

Итак, вам опять есть, что обсудить. Подумайте, какой график был бы для вас оптимальным. Например, мужу надо пораньше на работу, вы отведёте ребёнка в сад. Но так как у мужа работа заканчивается раньше, то он заберёт его оттуда. Старайтесь продумать всё так, чтобы у каждого были обязанности, не стремитесь всё взвалить на себя. Да и ребёнок старше 3 лет уже полноценный член семьи. Теперь он под вас должен подстроиться, а не только вы под него.

И у вас появляется больше интересных вариантов проведения досуга. Изучите их.

Большое преимущество садика – ребёнок проводит там целый день и его кормят. А вот в школе будет только обед в лучшем случает. И забирать ребёнка в обед совершенно неудобно. Как быть?

Не бойтесь обратиться за помощью к бабушкам или няне. Услуги няни на полдня для ребёнка-школьника будут стоить меньше, чем для младенца.

Опустевшее семейное гнездо сначала пугает. Но зато теперь, пока у вас не появились внуки, вы свободны ходить на свидания друг с другом, путешествовать. Теперь вы можете делать то, что вам хочется без оглядки на потребности ребёнка.

В таком случае нужно терпение и время. Смерть близкого человека – тяжкое испытание.

Источник:
Как спасти брак, если отношения рушатся без видимых на то причин
У вас всё вроде бы хорошо и благополучно, но отношения ухудшились. Что делать, если вы буквально кожей чувствуете холод между вами? Как спасти брак, когда отношения рушаться?
http://netrazvodam.ru/krizis-otnoshenij/rushatsya-semja-chto-delat.html

Рушатся отношения с мужем

Но последнее время это все чаще и чаще происходит, что она может и на сутки пропасть с отключенным телефон. Доверия к нему нет. Где он и что он делает, остается только догадываться. Что делать, я не знаю. Терпеть это все дальше или перебороть себя и разойтись. Но разойтись не могу.. Не могу себя в этом пересилить.

Автор вопроса: Ирина

Беременность и рождение ребенка сложный период для любой семьи. Женщина бывает не готова к этим трудностям, а уж про мужчину и говорить нечего. Но терпение и любовь сглаживает все проблемы. Мужчина, особенно молодой, нуждается во внимании и любви, почти так же как и ребенок, только немного с другой стороны. Мало того, некоторые мужчины начинают ревновать свою жену к новорожденному. Также после возвращения малыша и мамы из роддома начинается возня с кучей родственников, которые хотят помочь.

Особенно бабушка — мать мамы малыша. Все это отталкивает мужчину. Ему хочется отвлечься и отдохнуть.

Возвращаясь домой, мужу хочется, чтобы жена подошла, обняла, поцеловала. Чтобы дома было тихо и спокойно. Но по возвращении домой, получив выговор, крики, упреки, желание приходить пропадает.

Ну и последнее, что хочу сказать — мужчины не всегда выдерживают проверку семьей и ребенком. В любом случае Вам надо набраться терпения, переключиться на ребенка и заниматься полностью им. Малышу больше всего сейчас нужна спокойная и любящая мама.

Источник:
Рушатся отношения с мужем
Вопрос психологу: Мой муж стал пропадать и отключать телефон после рождения ребенка. Говорит, что я его не понимаю, что он хочет общаться с друзьями, что дома жить он не хочет, так как я типа не даю ему свободы, хотя он живет своей жизнью, что захотел, то и делает…
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/2232-rushatsya-otnosheniya-s-muzhem

Рушатся отношения с мужем

Не родственные связи создают друзей, но общность интересов !

Скоро будет год, как зарегистрирована на сайте и не один раз хотела написать в форум, но что то останавливало.

Сейчас решилась, хотя редко с кем- то делюсь проблемами.

Я сделала вывод, что я зануда. Несколько раз, мне об этом говорила даже моя коллега. У меня второй муж. С первым прожила 9 лет, но и в том браке я частенько «нудила». Но развелась с ним сама т.к. были веские причины( в начале брака измены, пьянство). У меня нет детей, хотя мне уже 36 лет. С бывшим мужем детей не хотела и с каждым прожитым годом понимала это все сильнее.

И вот почти 4 года назад встретила ЕГО на сайте знакомств.

И Мир перевернулся.

Летела домой быстрее, чтобы с ним пообщаться.

Влюбилась насмерть, хотя еще была замужем.

Я понимала, что в моей жизни начинается новый этап, все будет по-другому.

И я наконец то поняла, что хочу ребенка и только от него. Его интерес ко мне тоже был очень сильным, влюбленность тоже. Это читалось в каждой строчке его СМС и в сообщениях на сайте.

Потом встреча в реале.

Он приехал ко мне в город и в то же время переводился из «горячей точки» и находился в процессе увольнения с армии.

Потом уехал на новое место службы, оставив меня в абсолютной уверенности, что мы теперь будем вместе.

И мне нужно было уходить от мужа.

Но т.к. я человек нерешительный, как это сделать безболезненно, я не знала.

Хотела сама подготовиться и подготовить своего бывшего мужа, было просто его жалко и ничего более. Чувств конечно уже не было никаких( еще до знакомства с НИМ) и жили мы с бывшим как квартиранты.

И вот на этой почве, из-за моей нерешительности сразу уйти от мужа( кстати это он припоминает мне до сих пор), произошла первая ссора и очень серьезная т. е. он сказал , что мы никогда не сможем быть вместе.

И он вместо того , чтобы приехать опять ко мне, уехал к своим родным в другую область. Через месяц мы помирились, я сразу же собрала вещи и ушла от мужа. А еще через два месяца он приехал ко мне, а еще через три мы поженились.

Мелкие ссоры были, не без этого. Сейчас ссоры более серьезные и все на почве того, что я его достаю по пустякам. Но когда выходим из конфликтов , у нас все хорошо и я счастлива. И вот вчера, утро было добрым. Проснулись, пообнимались и тут он говорит: пошел я в магазин куплю все -таки новый смеситель и поставлю( он у нас полетел, но не совсем), я в штыки: зачем покупать новый смеситель, если можно разобрать и поменять запчасть. Днем ранее мы говорили об этом и я на своей волне, из-за моей жадности наверное,говорила все про эту запчасть, он мне тогда еще объяснял, что целесообразнее поменять весь смеситель.

И тут взрыв: Ты меня достала, своими глупыми мыслями. Ничего не соображаешь, где я тебе буду искать эту запчасть. И больше в твоем доме я вообще ничего не буду делать, зови своих папу, дядю пусть они делают и покупают. Ты мне все руки отбиваешь. Все.

Я уже конечно с извинениями, просьбами не кричать , не ругаться, с согласием того что я «полная дура» и на самом деле ничего не понимаю.

Но уже все бесполезно, я это знаю.

Но все равно пытаюсь его успокоить, надеясь , что он отойдет.

А дальше хуже, у него сложный характер.

Он нагнетает обстановку, начинает вспоминать все остальные мои доставания, занудства, днями , неделями раньше.

Все мои мольбы вообще не слышаться.

Он кричит, что видеть ему меня противно и как бы я его не просила, не ревела, ему меня нисколько не жаль и что вообще иди работай, что от безделия я его достаю. Когда мы не в ссоре он сам об говорит, что ему очень трудно успокоится. И во время конфликта я ему на самом деле становлюсь противна и видеть он меня и слышать не хочет. Он «кормит» свой гнев и злость, копит все это в себе.

А что мне делать? Мне плохо.

Понимаю, что эмоционально от него зависима.

Я вообще человек не обидчивый, первая всегда иду на примирение, прошу прощения всегда, во всем виню себя. Но он либо молчит, что меня очень убивает, либо говорит опять эти обидные слова.

И еще. У нас три года не получалось с ребенком. И сейчас я наблюдаюсь в платной клинике, прохожу сильную гормонотерапию уже третий месяц, чтобы забеременить. А терапия эта очень опасна, может привести к раннему климаксу, но что не сделаешь ради того, чтобы был ребенок. Первый месяц , когда ее проходила у нас был конфликт похожий и в том цикле у меня ничего не получилось. Была вся на нервах. Да и заниматься этим процессом нам нужно было как можно чаще, чтобы все получилось. Но какой там, если он смотреть на меня не может и я ему противна, какое там занятие любовью. И вот сейчас третий, крайний раз моей терапии, а он опять со мной поругался. И что мне делать? Все дни мои плодовитые пройдут и все напрасно. А если вдруг уже беременна, а я в таком жутком стрессе и ничего у меня не задержится.

Ушел на сутки, еще раз напомнив, что видеть меня противно и что вообще не знает хочет ли он , чтобы у нас был ребенок.

А я сижу разбитая, рыдающаяя.

Все порываюсь ему позвонить, но понимаю ничего хорошего не услышу.

Помогите советом , дорогие форумчане.

Простите за сумбурный текст, мысли путаются.

Только не бейте меня пожалуйста сильнее, я и так медленно умираю.

Источник:
Рушатся отношения с мужем
+> Гостиная для друзей
http://agv.mirtesen.ru/blog/43109780534

(Visited 10 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Как узнать врет ли парень о чувствах Как понять что мужчина - вретВ статье представлены частые вопросы… (4)

Выкуп невесты конкурсы для свидетеля Выкуп невесты конкурсы для свидетеляВ свадебный день любой пары на… (4)

Женатый мужчина оказывает знаки внимания Как мужчина оказывает знаки вниманияПо мнению многих, чтобы расположить женщину… (4)

Если женатый водолей влюбился Если женатый водолей влюбилсяВсе наиболее важное для тебя, твоей семьи… (4)

Как подставить человека 7 способов: как красиво поставить человека на место7 способов: как… (3)

COMMENTS