Сам себе психолог

Сам себе психолог

Наиболее действенную психологическую помощь человек может оказать себе сам. Другой человек, психолог, может лишь помочь в этом.

Автор: С.О. Высочанский, соавтор сайта http://heatpsy.narod.ru Прочитав эту статью, вам легче будет разобраться в себе и своей ситуации, будет меньше поводов обращаться за консультациями к психологу. Ведь для добросовестного психолога будут (или должны быть) приятны такие ваши слова: «Всё, спасибо, теперь я смогу разобраться без вашей помощи, и двигаться дальше своими силами». Это и будет критерием качественной психологической помощи.

Прежде чем искать помощи на стороне, обратись к своему сердцу. Ибо первым условием любых позитивных изменений является честность с самим собой. Без этого не сможет помочь даже самый гениальный и компетентный психолог.
(Аарон Бек, выдающийся психолог и психотерапевт.)

Наша карта реальности – это то, как мы себе представляем окружающую действительность и себя в ней. У каждого своё представление, рожденное из неповторимого личного опыта взаимодействия с реальностью. Мы не рождаемся с картой, она вырисовывается в результате усилий с нашей стороны. Чем больше усилий мы затратим, чтобы понять и принять реальность, тем обширнее и точнее будет наше представление о ней. Самые творческие и зрелые личности не прекращают процесс познания всю жизнь. Их карта всегда незавершенна, у них всегда много вопросов к жизни, а сама жизнь видится им загадочной и удивительной.

Они неизбежны, и могут принести много пользы. К нам поступает новая информация о том, что такое реальность. И нам приходится пересматривать своё представление о реальности. И иногда это оказывается мучительно болезненным процессом. Без этого познание невозможно, без этого будет блуждание по замкнутому кругу, одно и тоже, в дурной бесконечности.

Слушайте других, но верьте только себе.

И в момент, когда прежнее мировоззрение, признается несостоятельным, а новое ещё не родилось, человек переживает кризис развития. И тут, вместо того, чтобы принимать первую попавшуюся теорию, дающую ответы на мучительные вопросы, человеку следует побыть без ответов. Психологи советуют полюбить вопросы, потому что они способны придать силу и смысл деятельности, направленной на поиск ответов. И именно в переломные периоды человек обычно и попадает в идеологическую зависимость, слегка обманывая себя подвернувшимися ответами.

На любом уровне осознания всегда есть более глубокий слой, и с помощью осознания этого более глубокого слоя мы создаем возможность расширения своего представления о реальности. Есть разница между тем, что человек говорит, что думает, что реально им движет в его деятельности.
* Помимо того, что словами трудно передать свои глубинные убеждения, часто человек их не осознает полностью. Человек всегда является загадкой не только для окружающих, но и для самого себя. Поэтому нелегко понимать друг друга. Поэтому люди и ценят те моменты и тех людей, с которыми удается достичь того самого глубокого межличностного общения.

Источник:
Сам себе психолог
Наиболее действенную психологическую помощь человек может оказать себе сам. Другой человек, психолог, может лишь помочь в этом. Автор: С.О. Высочанский, соавтор сайта http://heatpsy.narod.ru
http://worldlove.at.ua/publ/6-1-0-8

Сам себе психолог

Вы вошли как Гость | Группа «Гости«

Приветствую Вас Гость | RSS

Сам себе-психолог.

Прежде чем искать помощи на стороне, обратись к своему сердцу. Ибо первым условием любых позитивных изменений является честность с самим собой. Без этого не сможет помочь даже самый гениальный и компетентный психолог.
Аарон Бек.

Первая помощь в острой стрессовой ситуации

1) Первое и главное правило гласит, что в острой стрессовой ситуации не следует принимать никаких решений, равно как и пытаться их принимать (исключение составляют стихийные бедствия, когда речь идет о спасении самой жизни).
2) Прислушайтесь к совету предков: сосчитайте до десяти.
3) Займитесь своим дыханием. Медленно вдохните воздух носом и на некоторое время задержите дыхание. Выдох осуществляйте крайне постепенно, также через нос, сосредоточившись на ощущениях, связанных с вашим дыханием.

Дальнейшие события могут развиваться двумя путями.

а) если стрессовая ситуация застигнет вас в помещении

б) если стрессовая ситуация застигнет вас где-либо вне помещения

4) Осмотритесь по сторонам. Попробуйте взглянуть на окружающие предметы с разных позиций, мысленно называйте все, что видите.
5) Детально рассмотрите небо, называя про себя все, что видите.
6) Найдите какой-нибудь мелкий предмет (листок, ветку, камень) и внимательно рассмотрите его. Разглядывайте предмет не менее четырех минут, знакомясь с его формой, цветом, структурой таким образом, чтобы суметь четко представить его с закрытыми глазами.
7) Если есть возможность выпить воды, воспользуйтесь ею — пейте медленно, сосредоточившись на том, как жидкость течет по вашему горлу.
8) Еще раз проследите за своим дыханием. Дышите медленно, через нос; сделав вдох, на некоторое время задержите дыхание, затем так же медленно, через нос, выдохните воздух. При каждом выдохе концентрируйте внимание на том, как расслабляются и опускаются ваши плечи. Приятное ощущение, не правда ли? Насладитесь им!

В качестве первой помощи этого вполне достаточно. В день, когда вы попадете в острую стрессовую ситуацию, не принимайте никаких решений. Попробуйте заняться каким-либо простым видом деятельности: постирайте белье, приберитесь в квартире, вымойте окно. Или, скажем, возьмите калькулятор и подсчитайте, сколько дней, часов, минут и секунд вы живете на свете.

Разумеется, не повредят умеренные занятия спортом или прогулка — словом, любая деятельность, требующая физической активности и сосредоточения, но, опять же, не перебарщивайте. Читать, слушать музыку мы вам не рекомендуем, во всяком случае, не каждому. Отдельным лицам помогают чтение и прослушивание музыки. Но большинство людей приходит после этого в такое состояние, в котором они совершенно не могут сосредоточиться и размышлять над своими проблемами.

Как было тонко подмечено, человеческая жизнь хоть и не состоит из одних проблем, однако не напоминает и прогулку по цветущему саду роз. Опасности подстерегают нас на каждом шагу. Большая часть людей так или иначе попадает в острые стрессовые ситуации, но с распространенными, в том числе и серьезными трудностями индивиды с нормальной психикой обычно справляются. Буря пронесется, и вновь выйдет солнышко. Хуже дело обстоит с теми, у кого внутренний барометр постоянно показывает «пасмурно с кратковременными дождями».

Каппони Вера, Новак Томас
«Сам себе психолог»

Источник:
Сам себе психолог
Вы вошли как Гость | Группа » Гости » Приветствую Вас Гость | RSS Сам себе-психолог. Прежде чем искать помощи на стороне, обратись к своему сердцу. Ибо первым условием любых
http://prostosvet.ucoz.ru/index/sam_sebe_psikholog/0-4

Сам себе психолог

Прочитав эту статью, вам легче будет разобраться в себе и своей ситуации, будет меньше поводов обращаться за консультациями к психологу. Ведь для добросовестного психолога будут (или должны быть) приятны такие ваши слова: «Всё, спасибо, теперь я смогу разобраться без вашей помощи, и двигаться дальше своими силами». Это и будет критерием качественной психологической помощи.

«Прежде чем искать помощи на стороне, обратись к своему сердцу. Ибо первым условием любых позитивных изменений является честность с самим собой. Без этого не сможет помочь даже самый гениальный и компетентный психолог» (Аарон Бек, выдающийся психолог и психотерапевт).

С первого взгляда, это очевидно, что правда — это и есть реальность. То, что не истинно, не реально. Чем отчетливее мы видим реальность мира, тем лучше приспособлены для деятельности в нем. И если мы хотим жить здоровой жизнью и расти духовно, то первым условием этого будет честность с самим собой.

Кстати, в связи с проблемой сект, психокультов и других видов идеологической зависимости, проблема честности с самим собой ещё более актуальна. Чем более расплывчатой мы видим реальность, чем сильнее затуманен наш мозг ложью, заблуждениями и иллюзиями, тем меньше наши шансы избрать верный способ действия или найти разумное решение. И тем легче мы попадем в зависимость от идеологов, часто недобросовестных. И чем сильнее такая зависимость, тем в более неправдоподобные вещи начинает верить человек. Не самое худшее, если вы поверите, что для того, чтобы победить кариес, нужно перестрелять всех стоматологов или, что в этот раз, братаны, нам конкретно нужно провести беспредельно честные выборы. Бывают и гораздо более жестокие и бесчеловечные сказочки.

Наша карта реальности – это то, как мы себе представляем окружающую действительность и себя в ней. У каждого своё представление, рожденное из неповторимого личного опыта взаимодействия с реальностью. Мы не рождаемся с картой, она вырисовывается в результате усилий с нашей стороны. Чем больше усилий мы затратим, чтобы понять и принять реальность, тем обширнее и точнее будет наше представление о ней. Самые творческие и зрелые личности не прекращают процесс познания всю жизнь. Их карта всегда незавершенна, у них всегда много вопросов к жизни, а сама жизнь видится им загадочной и удивительной.

Они неизбежны, и могут принести много пользы. К нам поступает новая информация о том, что такое реальность. И нам приходится пересматривать своё представление о реальности. И иногда это оказывается мучительно болезненным процессом. Без этого познание невозможно, без этого будет блуждание по замкнутому кругу, одно и тоже, в дурной бесконечности.

Слушайте других, но верьте только себе

И в момент, когда прежнее мировоззрение, признается несостоятельным, а новое ещё не родилось, человек переживает кризис развития. И тут, вместо того, чтобы принимать первую попавшуюся теорию, дающую ответы на мучительные вопросы, человеку следует побыть без ответов. Психологи советуют полюбить вопросы, потому что они способны придать силу и смысл деятельности, направленной на поиск ответов. И именно в переломные периоды человек обычно и попадает в идеологическую зависимость, слегка обманывая себя подвернувшимися ответами.

Бывает, вы внутренне не согласны с тем, что делаете. А делать нужно по разным причинам. Не обманывайте хотя бы себя, если события развиваются так, что не обманывать окружающих нет возможности. Не всегда есть возможность быть предельно искренними с окружающими. В таком состоянии невозможно делать что-либо изо всех сил, от всей души. То, что вы будете делать, всегда несёт на себе печать вашего состояния в тот момент времени. Если вы неискренни, то и ваше творение будет неискренним, даже если внешне всё благополучно и хорошо. Но не рекомендуется привыкать к такому состоянию, вернее, многим от этого нужно отучаться, так как с детства привыкли слушать «нельзя» и «должен».

Когда у человека нет уверенности в том, что он делает, что это дело соответствует внутреннему идеалу, у него мало внутренней творческой энергии, чтобы привнести что-то ценное (и чтобы полюбить по-настоящему). У человека, не прислушивающегося к своему внутреннему идеалу, обманывающему себя, исказившему своё стремление к своему идеалу, будут получаться лишь формальные вещи, не имеющие жизненной силы, неинтересные. Он будет казаться, а не быть. Иногда так выгоднее, но, с другой стороны, зачем человеку и весь мир, если он потеряет при этом свое сердце, самого себя настоящего.

Говорят, совесть – это голос Бога в человеке. И именно она дает нам знать о правильности или неправильности поступка, слова или мысли с точки зрения высшей справедливости, общности и единства людей, природы и всего сущего. Можно быть глухим к голосу совести, но её голос не перестает звучать. Она будет напоминать о себе другими способами: состояниями тревоги, страха, неудовлетворенности, тоски, уныния, другой душевной боли. Роман «Преступление и наказание» Достоевского довольно правдоподобно описывает неумолимость совести, этого таинственного внутреннего судьи.

Есть способность личности самостоятельно формировать собственные нравственные обязанности, осуществлять нравственный самоконтроль, то есть нравственное (или же безнравственное) самосознание личности (формируется под влиянием родителей, значимых людей, ближайшего окружения, общественных ценностей, господствующей идеологии); а есть совесть, которая задает идеал, образец того, каким должно стать в конце концов это самосознание. И не успокоится совесть, пока человек не достигнет того, для чего он появился в этом мире.

И путь к этому аду начинается в обмане себя ради какой-либо благой идеи. Благими намерениями сами знаете куда дорога вымощена.

Помните, как у Достоевского в «Братьях Карамазовых»? Старец Зосима отвечает на вопрос мятущейся души завравшегося и вконец запутавшегося человека, не знавшего, каким путем двигаться к истине и на что опираться в противоречивом мире. Он говорит, что главное в жизни – не обманывать самого себя.

На любом уровне осознания всегда есть более глубокий слой, и с помощью осознания этого более глубокого слоя мы создаем возможность расширения своего представления о реальности. Есть разница между тем, что человек говорит, что думает, что реально им движет в его деятельности.

Помимо того, что словами трудно передать свои глубинные убеждения, часто человек их не осознает полностью. Человек всегда является загадкой не только для окружающих, но и для самого себя. Поэтому нелегко понимать друг друга. Поэтому люди и ценят те моменты и тех людей, с которыми удается достичь того самого глубокого межличностного общения.

Источник:
Сам себе психолог
Сам себе психолог. Психология про Сам себе психолог бесплатно онлайн — Дома Солнца
http://www.sunhome.ru/psychology/1776

Сам себе психолог

У каждого человека на земле есть миссия. И каждый человек вольно или невольно ее выполняет. Просто одним с детства не мешали ее осознать и выполнить, а другие столкнулись с невероятным сопротивлением своих родных и близких и даже друзей иногда. И спрашивается, ну кому какая разница, выполняешь ли ты свое предназначение?! Ан нет, оказывается не все равно. Заковыка-то как раз в слове СВОЕ.

Сталкиваясь с выражениями — МОЙ ребенок, МОЙ муж, МОЯ жена, МОЯ подруга, МОЙ друг, МОЯ семья, заметили на чем я поставила акцент? На слове МОЙ. И это не случайно. Ревность — это очень интересное явление. Мы привыкли называть этим словом то, что связано с любовью. Причем именно мужчины и женщины. На самом деле ревность возникает при появлении любой формы любви — матери к детям, детей к родителям, ревность друзей и подруг.

И обозначает это всего лишь навсего страх потери удовольствия, связанного с данным объектом. «Хочу есть сам. Отойди от моей кормушки. » И самое страшное, когда объект страсти (да-да любовью тут на самом деле и не пахнет) решает жить по СВОИМ законам и тратить СВОЕ время на СВОИ какие-то цели, а тем более на миссию.

И самые вроде как-бы близкие люди становятся жуткими тиранами и потребителями. Причем методы, применяемые ими, лежат далеко от честности и порядочности. И вот вырастает такой любимый своими домашними человек и ни сном ни духом не подозревает о том, что он пришел в этот мир делать что-то важное и полезное для этого мира вместо того, чтобы быть игрушкой, кормом и добытчиком этого самого корма для своих ненаглядных родственников во всех их проявлениях, а также начальников и государства за компанию.

Но незнание законов от ответственности не освобождает. И договор с самим собой, принятый перед рождением на этой земле, выполнять тоже придется. И начинает человека, живущего нормальной человеческой жизнью (как ВСЕ) что-то глодать изнутри. И работа как-то не в радость, и личная жизнь как-то наперекосяк, и близких своих, таких родных и любимых, почему-то очень хочется сделать дальними, и деньги, заработанные и иногда очень не маленькие, тратить уже не хочется (не греет как-то)…

В чем же дело? Да в той самой честности перед самим собой. Когда человек вдруг начинает понимать, что, живя как все, вернее для ВСЕХ, а не для СЕБЯ, отклонился он от СВОЕГО пути. Того ПУТИ, который и вел-то к реализации СВОЕЙ основной цели в этом воплощении. И совесть каждый день ненавязчиво так шепчет изнутри, что пора уже что-то делать ПРАВИЛЬНОЕ, ВАЖНОЕ, НУЖНОЕ…

А что же нужно-то, как найти правильное, важное, СВОЕ одним слово? Вот это оказывается почти непосильной задачей. Ведь для того, чтобы понять что такое СВОЕ, сначала нужно понять, что представляешь ты САМ. А как я узнаю СЕБЯ, если дальше зеркала в себя не заглядывал?

Вот тут-то и приходится искать человека, гуру, систему… — тех, кто может тебя к ТЕБЕ привести. Но вот незадача. Я, например, на своем ПУТИ к СЕБЕ не однократно сталкивалась с тем, что эти самые «ГУРУ» могут довести тебя чаще всего до самого себя и не дальше. У ОШО (Раджниша) есть хорошее высказывание: «Трудно найти мастера, присутствие которого почти отсутствие» Этим он хотел сказать, что ЭГО проводника-учителя часто становится для ученика непреодолимым препятствием к самому себе. Ему просто невозможно пробиться через псевдо учителя.

И начинает человек метаться между религиозными конфессиями, доморощенными или дипломированными гуру, гадалками со склонностями шулера… И самый главный вопрос — можно ли кому-нибудь из них верить? Или они тоже из тех же «близких», которых нужно послать подальше.

Я сама, имея за спиной ПУТЬ в пару десятков лет с хвостиком, сталкивалась с подобными вопросами. На каком-то этапе отбросила все и всех. Оставила только СЕБЯ. Вернее начала узнавать где Я, а где НЕ Я. И с этих пор использую только те системы, которые дают мне ориентиры, которые я сверяю со своим внутренним советчиком СОВЕСТЬЮ — СО-ЗНАНИЕМ то есть.

Поэтому очень люблю те методы, которые позволяют разбираться со своими проблемами и задачами самостоятельно. Тому же учу на данном этапе тех, кто приходит ко мне за советом.

Я сегодня твердо уверена, что внутренний УЧИТЕЛЬ встроен в каждого из нас. И, если мы захотим сесть в класс для обучения под его чутким руководством, без уроков и поощрений по мере их выполнения мы точно не останемся.

Для этого применяю работу с матрицей кармического предназначения, и в последнее время использую в дополнение набор сшитых самостоятельно куколок а также ассоциативные метафорические карты. Для тех, кто идет по Пути, этих инструментов вполне достаточно для выявления направления развития хоть на каждый день.

А вот как убрать заторы и блоки, вскрытые в момент анализа ситуации, я уже описывала в статье «Методы очистки подсознания» Ну, и, конечно, медитации Наталья Ладини для 22 арканов — Метод Натальи Ладини — 22 аркана

Это удивительно, но сшитые тряпичные человечки ведут себя так же, как и обыкновенные люди. Они, конечно же, не бегают по столу, но подключаясь к тому, кого мы в них видим, занимают пространственное положение по отношению друг к другу, поворачиваются, отворачиваются, не желают смотреть на кого-то…

Естественно, их передвигает человек, но при этом совершенно ощутимы их чувства, симпатии и антипатии.

Этот феномен открыл еще Берт Хеллингер, когда в системных расстановках начал использовать заместителей реальных людей. На своих расстановках он применяет других мужчин и женщин, которые соглашаются проживать чувства основного героя расстановки.

Уже это вызывало у многих психотерапевтов недоумение. Но некоторые расстановщики пошли дальше и доказали, что любой предмет может быть заместителем. Что уже говорить о фигурках людей?! Хеллингер сказал, что это работать не будет. Но даже Хеллингер не Бог, по воле которого свершаются множество чудес.

Я свидетельствую, что фигурки работают ничуть не хуже живых людей. Главное, конечно, абстрагироваться от того, что они не живые и позволить себе считывать эмоции и мысли идущие через них.

Пробуйте, и я уверена, что у вас тоже получится. Я же хочу рассказать сейчас о том, что на меня произвело еще большее впечатление, чем работа с фигурками.

Здесь вообще начинается мир чудес. Наше подсознание начинает вести с нами диалог посредством двух способов, зашитых в наших полушариях мозга. Я в восхищении от того, что этот метод вообще получил право на жизнь. Если вы почитаете историю карт, то увидите, как рынок сопротивлялся идее того, что игра может лежать за пределами конфликта и желания победить. кого-то обыграв.

Ведь это стандартные игры на сегодняшней планете земля. Игра — ВЫИГРАЛ-ПРОИГРАЛ и ПРОИГРАЛ-ВЫИГРАЛ. В таком типе игр всегда есть победители и побежденные, жертвы и палачи…

На фоне этих запросов появление игры, которая предлагает сотрудничество и командную работу по типу ВЫИГРАЛ-ВЫИГРАЛ, была по-началу не понята и не принята. Но зачинатели этого направления были уверены в том, что этой игре найдется место в новой реальности ХХI века. И их настойчивость была вознаграждена.

Карты прекрасно применимы именно в командных играх для развития какой-то идеи, организации работы предприятия, слаженной работы любой системы, в которой есть люди. И даже, как и сама идея расстановок, могут применяться для работы со своим рабочим местом, внутренними субличностями и … множеством других малых и больших систем.

Но, в первую очередь, карты оценили психологи, психотерапевты и консультанты всех направлений. Представляете, вместо того, чтобы загонять человека в гипноз или проводить с ним длительную коррекцию, достаточно просто спросить у бессознательного самого клиента, что оно думает по данному вопросу и, о чудо, сотрудничать готовы и левое и правое полушарие мозга.

Просто используют они разные подходы для приема информации. Левое полушарие прекрасно расшифровывает послания в символах, а, следовательно, и словах. А правое полушарие дружит с образами-картинками. Соединяя одно послание и другое, мы получаем глубинный ответ о причинах проблемы.

Хочу сейчас прокомментировать несколько колод для самостоятельной работы или для консультаций с клиентами. Я проверяла и один и другой вариант.

Первая колода, которая произвела на меня неизгладимое впечатление, это карты ОН.

Эти карты разработаны для развития интуиции, воображения, понимания и коммуникации. Во всем мире люди используют эти уникальные карты, чтобы раскрыть и понять свой смысл и свое место в этой Вселенной. С «О-Карт» художник Ely Raman начал «О жанр» ассоциативных карт.

Как вы видите, в колоде есть и карты со словами и с картинками. Она наиболее полно отвечает на поставленные вопросы в любой сфере жизни, включая отношения, деньги, партнерство, бизнес, проблемы прошлого…

Карты «Персона» состоят из двух колод: 77 красочных портретов, изображают самые разнообразные типажи и лица людей любых возрастов, разных стран и народов: северных и южных, восточных и западных. Вместе с портретами прилагается 33 карты-взаимодействия, которые схематично изображают возможные связи и отношения между людьми.

Карты-портреты могут использоваться отдельно и в комбинации с картами-взаимодействия. Эти портреты нарисовал канадский художник Эли Раман, используя для этого самые разные художественные стили. Он изобразил людей, которые могут населять любой уголок нашего мира или нашего воображения.

Рассматривая эти портреты, мы начинаем интересоваться, какой жизнью живут эти люди? Что они чувствуют? О чем думают? Как их зовут? Что другие думают о них? Как они представляют сами себя? В тоже время карты могут демонстрировать не только разные типы людей, но и различные аспекты нашей собственной личности.

99 картин иллюстрируют сцены из жизни пар, символизирующие чувства, желания, потребности, конфликты и исцеляющие образы, которые появляются в непрерывном потоке отношений в паре. Благодаря многолетнему опыту консуль-тирования и терапии супружеских пар Офры Аялон и одаренной руке художницы Марины Лукьяновой родился этот качественный инструмент.

В основе исполь-зования 44 карт с изображениями «дорожных знаков» лежит идея карты пути, по которому путешествует пара в печалях и радостях. Карты предлагают свежий взгляд и новые мысли, чувства и действия. Набор карт TANDOO является пред-ставителем семейства О-карт и верным последователем этого жанра.

Карты TANDOO являются метафорическими и имеют множества путей, направлений и возможностей для интерпретации. TANDOO – это инструмент для личного и профессионального использования. Этот набор может использоваться совместно с любой другой колодой карт О-жанра.

В набор входят: 80 карт с изображениями (фотографиями), 32 карты со словами. Инструкция.В набор входят фотографии с изображениями окон и окошек, дверей и калиток — открытых и закрытых, ухоженных и заброшенных. Кроме того, в нем есть маленькие карточки со словами и словосочетаниями.

Все это — инструмент работы практического психолога, называемый метафорическими картами. Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми.

Это пока весь набор колод, который есть у меня в наличие, правда, я заказала еще три. Расскажу о них, когда получу по почте из Киева.

Как показывает некоторый опыт разнообразного применения, результаты, которые получаю я совместно с клиентами, потрясают. Сочетание метода 22 арканов с куклами и картами раскрывает самые запутанные ситуации и позволяет восстанавливать потоки любви в любой системе.

Очень радует, когда человек, пришедший с проблемой, с которой он пытается справиться снаружи, путем прикольных картинок вдруг погружается в свое прошлое и начинает испытывать и переживать давние эмоции. Он вдруг начинает понимать, что события в его прошлом и в прошлом его рода продолжают оказывать влияние на его сегодняшнюю жизнь.

У него пробуждается интерес к самому себе, своей семье, предкам, родственникам. Вдруг протягивается какая-то невидимая нить связи с предками и у человека распрямляется спина и зажигаются глаза, как будто возвращается целый пласт энергии из прошлого.

И еще спустя несколько дней люди продолжают рассказывать, что у них изменяется настрой и отношение к жизни. В ней появляется дополнительный ресурс и смысл.

В общем, попробуйте сами, и вы тоже оцените волшебство этих методов работы с собой и другими.

Для тех, кто заинтересуется картами, выкладываю найденные в интернете ролики. Их немного, но первое представление получить можно.

About Ирина Тарасова
Я — семейный расстановщих, коуч, тренер и просто женщина с планеты Земля. Я рада приветствовать вас на моем сайте. Надеюсь, что вам здесь будет не скучно.

8 комментариев к записи “Сам себе психолог”

Источник:
Сам себе психолог
У каждого человека на земле есть миссия. И каждый человек вольно или невольно ее выполняет. …
http://strannik.biz/?p=1868

(Visited 3 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Если мужчина говорит моя 11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен… (6)

Выкуп невесты слова брата Выкуп невесты слова брата Все права на материалы, размещенные на… (6)

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие… (5)

Если женатый водолей влюбился Если женатый водолей влюбилсяВсе наиболее важное для тебя, твоей семьи… (4)

Загадки на выкуп невесты Загадки на выкуп невесты Получай статьи на почту Добавляйся в… (4)

COMMENTS