Секрет стройности Натальи Бочарниковой

Секрет стройности Натальи Бочарниковой

Яркая и неповторимая звезда самарской команды КВН «СОК» никогда не могла похвастаться идеальной фигурой. Но за последние пару лет с ней произошло настоящее чудо и девушка сбросила, не поверите, 52 лишних килограмма!

Сегодня Наташа — эффектная длинноногая барышня, которой прочат перспективную карьеру на телевидении! Как ей удалось «свернуть горы» и обрести новую себя?

Первое, что советует девушка — не следовать ее примеру, поскольку врачи называют такой метод сбрасывания лишнего веса очень радикальным и даже не безопасным для здоровья. Наталья не занималась физическими нагрузками, а чтобы вес пошел вниз — резко сократила порции еды.

Последний прием пищи в ее случае наступал до 16 часов. После этого времени звезда не брала в рот и крошки. Какое надо терпение и силу воли, чтобы два года выдерживать такое? Но результат, наверное, того стоил! Глядя на прошлые фотографии Наташи сложно поверить, что когда-то она действительно весила 115 кг.

Сама женщина вспоминает те годы с улыбкой и совсем не стесняется «прошлой себя». Она считает, что и тогда она была привлекательной и яркой. А сейчас — просто другая.

Обретя стройность, бывшая участница «Клуба веселых и находчивых» нашла и свое женское счастье. Сейчас она замужем за Александром Толпинским.

Вам может быть интересно:
1. Ботокс или диспорт
2. Чудо – пластырь от всего: как выбрать патчи под глаза
3. Как избавиться от морщин вокруг глаз
4. Как уменьшить морщины без подтяжки
5. Помогает ли Аевит от морщин

Всем удачи, девочки!

Источник:
https://zen.yandex.ru/media/womenknow/sekret-stroinosti-natali-bocharnikovoi-5c86e331cbb03500b2ffc5ca?

Подарок к празднику: выкройка прямой юбки по индивидуальным меркам

Милые дамы, наверняка вы получили много подарков на праздник. Я решила тоже вас порадовать и подарить 20 первым написавшим комментарий "Хочу выкройку прямой юбки" выкройку прямой юбки по вашим индивидуальным меркам.

Я знаю, что очень большое количество женщин шьют себе наряды, но построение выкроек не у всех получается, поэтому я вам с удовольствием помогу.

На основе прямой юбки можно сшить очень много различных фасонов юбок, это юбка с запахом, юбка-трапеция, юбка-карандаш, годе и другие.

Имея выкройку юбки по своим индивидуальным меркам вы в любой момент сможете сшить себе обновку.

Выкройка выглядит вот так.

Как получить выкройку по индивидуальным меркам?

1. Сегодня, 9 марта 2019, напишите в комментариях "Хочу выкройку прямой юбки", номер по порядку и как вас зовут.

2. Как только появятся 20 желающих, их имена я озвучу в комментариях.

3. Далее, на мою электронную почту xoxoni@yandex.ru, необходимо написать свои индивидуальные мерки: свой рост (для определения высоты бочка), обхват талии, обхват бёдер (без прибавок).

4. В ответ я вам вышлю выкройку в PDF файле. Её останется только распечатать, склеить и сшить по ней обновку!

Например, при обхвате бёдер 100 см, на распечатку выкройки понадобится 12 листов формата A4.

Если у вас нет дома принтера, вы сможете скинуть PDF файл на флешку и распечатать на работе или, например, в фотоателье.

Вместе с PDF файлом выкройки отправлю статью, о том как правильно снимать мерки и на что обращать внимание при распечатке выкроек.

Если вы не попали в число 20 — не страшно! До 10 марта включительно, я вышлю вам выкройку за праздничную цену в 30 рублей, далее она будет стоить 50 рублей.

В дальнейшем, я предложу вам выкройки всевозможных изделий. Это будут различные фасоны юбок и брюк, платьев и блузок, пальто и курток и многих других интересных вещей.

Милые дамы, напишите в комментариях интересно ли вам будет получать готовые выкройки, а также расчёт ткани и подробное описание сборки изделия?

Воспользовавшись выкройкой, оставьте пожалуйста отзыв!

А я буду очень признательна за лайк и подписку:)))))

Источник:
https://zen.yandex.ru/media/modniza/podarok-k-prazdniku-vykroika-priamoi-iubki-po-individualnym-merkam-5c8330f2cc98b700b36edbba?

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Если мужчина говорит моя 11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен… (9)

Выкуп невесты слова брата Выкуп невесты слова брата Все права на материалы, размещенные на… (6)

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие… (5)

Как перестать быть пошлой 11 советов, чтобы перестать думать о прошлых отношениях11 советов, чтобы… (4)

Из парня в девушку Женщину сделать из парня насильно проще простогоЖенщину сделать из любого… (4)

COMMENTS