Семья советы психолога

Семья советы психолога

Практические советы психолога молодой семье

Крепкая семья – это результат долгой и кропотливой работы обоих супругов. Настоящую семью не может создать только жена или только муж, они могут сделать это исключительно вместе. Одного взаимопонимания для крепкой семьи маловато. Чтобы союз двух любящих сердец не развалился в первое время после свадьбы, усилия должны приложить оба супруга.

Проблемы возникают в любой семье, не обязательно в молодой. Просто супруги, которые пережили уже не один такой момент, более подготовлены в этом вопросе. А вот для молодой семьи это действительно испытание! Откуда же берутся проблемы?

Тут все просто. Через некоторое время после свадьбы чувство невероятной влюбленности в свою вторую половинку проходит. Точнее, оно не проходит, оно трансформируется в несколько иное, более зрелое чувство. Вот этот момент, когда страстная влюбленность пропадает, и становится переломным. У некоторых возникает ощущение, что любовь прошла – прошла и больше не вернется.

Некоторые вообще женятся почти сразу после знакомства. Вполне естественно, что со временем, супруги узнают много новых моментов в характере друг друга: каждый проявляет себя настоящего. Вот только второй половинке такие «открытия» могут совсем не понравиться. Перевоспитание супруга обычно только усугубляет проблему, и отношения в браке портятся. А там и до развода недалеко идти.

Самое глубокое заблуждение молодых пар, в том, что они думает что перевоспитают своего супруга. Как можно перевоспитать человека, который жил ХХ-цать лет так, как он привык?! К тому же, часто расходится воспитание в своих семьях и от этого тоже возникают трудности в браке.

Но никакие проблемы во взаимоотношениях супругов не страшны, если между ними есть настоящие чувства, но и конечно черты характера, которые помогут им решать семейные трудности: умение слушать, уступчивость.

Кстати, очень часто именно уступчивостью молодые пары пренебрегают, сохраняя конкурентные отношения или борьбу за власть и подчинение. Думая мол «Вот еще, буду я ей уступать! Я мужик, я зарабатываю, она должна меня слушать».

Настоящая любовь всегда поможет найти решение и сохранить брак.

Так как у нас женский сайт, я обращаюсь к женщинам. Начните уступать. Я гарантирую, ваш супруг оценит это. И через некоторое время он уже не будет с пеной у рта что-то доказывать, и тоже начнет прислушиваться к вашему мнению. В процессе очередной дискуссии, на секунду замолчите и подумайте, а почему ваш муж думает и говорит именно так. Может он по другому не видит эту ситуацию? Может он привык смотреть на вещи под этим углом, так как он воспитывался по другому? Может по данным вопросам лучше довериться ему?

И если вы спорите по поводу грязной обуви, потому что в вашей ее всегда мыл отец, ради сохранения теплых семейных отношений и нервных клеток может лучше уступить и начать мыть и чистить свою обувь самой. Ведь теперь вы живете не со своим папой и мамой, а с мужем и устанавливаете новые семейные правила, обязанности и традиции.

Поняв причину, вы начнете по другому продолжать дискуссию, уже с учетом этих особенностей. Ваши споры буду более продуктивными и менее эмоционально затратными. Вы уже не будите чувствовать себя ущемленной, что он вас никогда не слушает и т.д. Это трудно начать. Но оно того стоит. Результаты не заставят себя дать.

Не надо начинать отношения с бесконечных споров и выяснения отношений. Жизнь длинная и еще будут более сложные ситуации, которые нужно будет решать обоюдно. И вы еще успеете вдоволь поспорить;).

У меня есть знакомая пара, которые без конца выясняют отношения, спорят, громко кричат друг на друга. Их споры похожи на то, кто последний скажет свое слово. При чем сами не признаются в этом (хотя все это на глазах у друзей происходит) и отрицают, говоря «да это мы так, просто…» Так вот, жена однажды сказала мне, что ей кажется, будто они уже женаты не 3 года, а 20 лет. Конечно, ведь уровень эмоциональных затрат в их паре просто зашкаливает.

Что делать, чтобы брак не развалился в самом начале?

Чтобы ваша молодая семья не перестала существовать в первые месяцы после посещения ЗАГСа, можно посоветовать следующее:

В качестве примера приведу высказывание одного психолога о том, что человек не может всю жизнь «ходить на носочках». Да, он может ходить так до брака. Но потом у него просто сведет мышцы, и он все равно встанет на полную ступню. Что это означает? Что после свадьбы каждый из нас будет вести себя так, как привык.

Каждый из нас человек. И не надо думать, что если до свадьбы ваш будущий муж приходил на свидания всегда гладко выбритый и хорошо одетый, то так будет всегда. Вы теперь одна семья и живете вместе, так что смиритесь с тем, что будете видеть его в вытянутых спортивных штанах и небритым. Он, кстати, тоже будет постоянно лицезреть вас в домашней одежде и без макияжа, а не в образе прекрасной принцессы. В некоторых моментах вас может посетить раздражение, и иногда и вовсе разочарование. И это тоже нормально. Это же жизнь!

Исправить такое положение дел вполне возможно. Вспомните совет про налаживание диалога между супругами. Идите на уступки друг другу и исправляйтесь вместе!

Все выше сказанное относится больше к психологическим советам. Налаживание диалога и привыкание друг к другу требует времени. Что можно посоветовать такое, чтобы можно было сразу применить в жизни? Вот вам несколько советов:

  • Сразу после свадьбы (вообще желательно обсудить это еще до нее) сформулируйте семейные правила и круг обязанностей каждого из вас.

Вы мечтаете, чтобы ваш брак был крепким, а семья идеальной? Вот и стремитесь к этому идеалу вместе! Обсудите вместе семейные правила и цели (цели профессионального развития), они должны устраивать обоих, обязанности распределите честно, не сваливая все только на кого-то одного. Таким образом, каждый из вас будет знать зону своей ответственности, а, значит, и конфликтов изначально будет гораздо меньше – для них просто не будет повода.

Самый банальный пример: кто должен мыть посуду? Наверное, это первое из-за чего ссорятся супруги, которые только после свадьбы стали жить вместе. Разделите эту обязанность: например, после приема гостей, муж вполне может помочь с посудой, так как жена устала от готовки на несколько человек. Справедливо? Думаю, да.

  • Если ваш будущий муж ставит условие, что после свадьбы вы не должны работать, решите этот вопрос до свадьбы. Вам надо решить, готовы ли вы насовсем отказаться от работы или нет. Если вы не готовы, обсудите это с будущим мужем и найдите решение. После свадьбы будет уже поздно, а скандалы молодой семье совершенно ни к чему. Также бывает, что жена оказывается не готова часто переезжать и менять место работы из-за военной службы супруга. Обсуждайте все на берегу.

Я живу в военном городке, так я однажды познакомилась в местном салоне красоты с мастером, очень приятной женщиной. Разговорившись, я узнала, что у нее высшее экономическое образование и она только переехала с мужем-военным из Ростова и еще не успела даже визитки сменить. Ручкой написав свой новый номер телефона на старой визитки она вручила ее мне. Теперь, она приходит подстригать ко мне на дом, работая напрямую с клиентом, не через салон. К чему это я?! Да к тому, что женщина не растерялась, зная что ее мужа будут постоянно дислоцировать, выбрала себе профессию, с которой сможет везде устроится, а если нет, то хотя бы успеет наработать клиентов в этом салоне красоты и принимать их уже за полную оплату у себя дома. Молодец!

  • Не молчите друг с другом, считая, что супруг умеет читать ваши мысли, а если не умеет, то должен догадаться. Рассказывайте о своих переживаниях, желаниях, проблемах. Диалог – основа крепкой семьи.

Какими бы банальными не были сейчас мои слова, но главное в браке – любовь и уважение. Если эти чувства присутствуют в ваших отношениях, то вы сможете справиться с любыми проблемами. В критической ситуации, конечно, лучше попросить помощи у семейного психолога.

Источник:
Практические советы психолога молодой семье
Практические советы психолога в решении основных проблем молодой семьи. Социально-психологические проблемы молодой семьи. Советы молодой семье.
http://story-woman.ru/semya-i-otnosheniya/prakticheskie-sovety-psixologa-molodoj-seme/

Семья советы психолога

  • Home
  • Семейные отношения
  • Как создать счастливые семейные отношения. Советы известного психолога.

Как создать счастливые семейные отношения. Советы известного психолога.

Сложно найти семейную пару, отношения в которой, складываются безупречно. И зачастую, это происходит из-за незнания многих факторов, связанных с отношением к одним и тем же вещам у женщин и мужчин. Чтобы создать счастливые семейные отношения, необходимо знать о существовании различий в мужских и женских эмоциональных потребностях.

Осознав эту разницу, мужчина и женщина начнут легче общаться, понимая и поддерживая друг друга.

Что же нужно знать, для создания счастливых семейных отношений?

Мужчиной и женщиной определяются разные приоритеты, и обращается внимание на существование разных нюансов в общении.

* Что главное, проявление заботы или доверия? Мужчина выберет доверие, а его женщина – заботу. Женщина, думая о заботе, подразумевает: «здоров ли он, с кем он проводит время, что его тревожит и пр». Но у мужчины к такой постановке вопроса — отрицательное отношение, так как он считает это «посягательством на его территорию».

А отсутствие у мужчины интереса ко всему, что касается его женщины (дела, чувства), понижает уровень доверительности к нему. Хотя, именно этого пытается добиться мужчина в отношениях.

Так же, нужно помнить, что мужчина и женщина по-разному воспринимают слова и поступки своего партнёра и по-разному относятся к безусловному их принятию.

* Жить с пониманием или безоговорочным принятием? ОНА любит рассказывать и хочет, чтобы её услышали и правильно поняли. А ЕМУ необходимо оставаться таким, какой он есть. Когда ОНА испытывает чувство одиночества или безразличие к её словам, женщина приступает к «переделыванию» мужчины на свой лад.

А ведь ему необходимо его безоговорочное принятие со всем, что в нём есть – и плохое, и хорошее. И только тогда в нём проявятся интересы, в отношении её потребностей, без боязни проявить себя «недостойно».

По мнению известного психолога, женщина считает важным уважительное отношение к ней мужчины, а мужчиной ценится в женщине обладание способностью быть признательной.

* Что основное: жизнь в уважении или в признательности? Каждая женщина должна жить в любви и уважении. По её мнению, уважение – это, когда её интересы предпочтительней его. Он всегда внимателен и готов на любые действия для неё. При этих условиях, она будет искренне признательной ЕМУ. А для НЕГО очень важно получение признательности и понимание того, что он старается не напрасно и при таких условиях, он проявит ещё большее уважение к ней.

* Жизнь в преданности или в восхищении? В этом нуждается и мужчина, и женщина, ведь каждый мечтает о преданном партнёре, постоянно проявляющем восхищение. И каждой женщине необходимо знать, что она значима для него. А каждый мужчина должен быть уверен, что его половинка гордится им, ведь это наделяет его уверенностью.

Когда отношения только начинаются, обычно у женщины и мужчины повышенная чувствительность к подобным моментам, и они выполняются, хотя бы изредка.

Но проходит время и уменьшается значимость взаимопонимания. Многие сильно ошибаются, считая, что удовлетворив когда-то в потребностях, могут вызвать постоянную любовь к себе. Ведь часто приходится слышать об ушедшей любви, а это значит, что прекратились проявления тех действий, с помощью которых, подкрепляется любовь. Нет уверенности в наличии любви.

В определённый момент у НЕГО и у НЕЁ появляются мысли об отсутствии любви и пропавшем интересе друг к другу. А за этим следуют ненужные женские нравоучения или советы, а в НЁМ растёт уверенность того, что у неё пропало доверие к нему.

У него нет желания выслушивать её внимательно, и он не задаёт наводящих вопросов, но она воспринимает это, отсутствием внимания и заботливого отношения. Она делает попытки манипулирования им, постоянно контролируя партнёра. И этим лишает его возможности быть тем, кем он есть. Им сложно улавливается разница между: «выслушиванием её упрёков» и «принятием участия в решении её проблем», а ей кажется, что её не понимают.

У женщины нет признания ЕГО заслуг, и она требует ещё больших достижений, а он понимает, что не ценится ею. От мужчины звучат упрёки в ЕЁ сторону, ведь из-за её претензий испортилось его настроение, а ей понятно, что ему наплевать на её чувства.

У женщины отношение к НЕМУ, как к ребёнку и он не рассчитывает получить от НЕЁ восхищение. Работа или набор личных увлечений, для мужчины становится выше семейных интересов, а это, как оскорбление для НЕЁ, доказывающее отсутствие преданности.

Источник:
Семья советы психолога
Как создать счастливые семейные отношения. Советы известного психолога.
http://family-and-i.com/semejnye-otnosheniya/kak-sozdat-schastlivye-semejnye-otnosheniya-sovety-izvestnogo-psikhologa

Стоит ли сохранять семью ради детей и как это сделать: советы семейного психолога

Стоит ли сохранять семью ради детей и как это сделать: советы семейного психолога

Очень часто отношения супругов становятся напряженными, а порой доходит и до серьезных конфликтов. Это происходит как с молодоженами, так и с семейными парами со стажем, у которых уже есть дети. Каждый участник союза – это отдельная личность со своими уникальными привычками, мнением и образом мыслей. Индивидуальные потребности иногда идут вразрез с семейными приоритетами и ценностями.

Спорные вопросы периодически возникают в любом браке. Здесь важную роль играет умение конструктивно выстроить диалог, чтобы мелкая ссора не переросла в глобальный конфликт. Тяжелее всего в таких ситуациях приходится детям, ведь они даже не представляют, что мама и папа могут быть не вместе.

От личностной готовности к браку зависит построение отношений между мужем и женой. Развитие семьи может происходить по прогрессивному или регрессивному сценарию.

Если оба члена семьи созрели для совместной жизни и понимают, как вести себя в той или иной ситуации, то они способны находить решения и идти на компромиссы. В этом случае можно говорить о прогрессивном развитии взаимоотношений и укреплении связи между людьми.

Сталкиваясь со сложностями, такая семья учится преодолевать их ради продолжения отношений, используя советы специалистов по семейным вопросам, находит правильные пути выхода из кризиса, что в итоге приводит к сближению партнеров, образованию глубокой связи между ними. Эволюция отношений отражается в растущем взаимопонимании и взаимоуважении мужа и жены. Брак крепнет, а появление детей не становится причиной новых ссор и разногласий.

Такой вариант предполагает два вида развития: застой или деградация. О застое в отношениях можно говорить в ситуации, когда на протяжении нескольких лет не происходит никаких видимых сдвигов в связи с постоянными колебаниями. То есть происходят скачки, которые приводят то к положительным переменам, то снова отбрасывают отношения на прежний или еще более низкий уровень.

Деградация – это распад, разрушение достигнутого уровня взаимоотношений. Причины обратного развития часто кроются в особенностях личности одного или обоих участников союза, в других случаях толчком к регрессивному движению служат пагубные пристрастия, такие как алкоголь, азартные игры или наркотики. Итог всегда один – развод.

Молодожены порой ошибочно полагают, что их большую любовь ничто не может разрушить. Жизнь доказывает обратное. Часто распадаются, казалось бы, очень стабильные пары.

Среди причин, приводящих к разладу, можно выделить ряд основных:

Чаще всего браки распадаются именно по этой причине. Сейчас достаточно просто завести связь на стороне, женщины стали доступнее, а секс не обязывает мужчину делать предложение руки и сердца, как это было раньше. Чтобы избежать соблазна и сохранить верность, нужно иметь определенные принципы. Годы совместной жизни и угасание страсти к одному партнеру могут способствовать возникновению желания испытать новые ощущения. Иногда толчком к измене становится непонимание и недостаток внимания.

Супруги теряют доверие, которое является основой совместной жизни двух людей, и не понимают, как сохранить семью. В данной ситуации, скорее всего, нужна помощь семейного психолога, иначе проблема не будет решена, и на протяжении жизни будет напоминать о себе.

Масса ссор и конфликтных ситуаций порождается рутиной. Романтику заслоняет быт, ежедневные обязанности, дни, похожие один на другой, домашние хлопоты – все это притупляет чувства. Жизнь становится однообразной, иногда скучной или, наоборот, изматывающей.

Особенно тяжело справляться с рутиной молодым парам, которые только начинают привыкать делить обязанности по дому с партнером. Требуется время, чтобы подстроиться друг к другу и научиться жить вместе.

Когда рождаются дети, женщины часто перестают следить за собой и не стремятся выглядеть лучше. Неопрятность наряду с однообразием вычеркивает из отношений теплоту и чувственность. Жене нельзя превращать себя в неухоженное создание, чтобы быт не разрушил все окончательно. Супруг может поддержать любимую, взяв на себя часть ее забот и дав ей возможность следить за собой.

Сфера финансов играет важную роль в брачном союзе. Иногда запросы жены не соответствуют возможностям ее мужа, в этом случае она постоянно его упрекает и не чувствует себя обеспеченной. Смена работы или должности одного из членов семьи, потребность в оформлении кредита, возникновение других финансовых обязательств может стать причиной уменьшения общих доходов. На этой почве семьи порой разрушаются.

Серьезные заболевания одного из супругов или детей тоже являются причиной разлада в семьях, члены которых не готовы нести бремя заботы о больном человеке, тем более если речь идет об уходе за инвалидом. Решение остаться рядом и взвалить на себя этот груз дается нелегко, и не многие на это готовы. Если люди любят и ценят своих близких по-настоящему, то они соглашаются на такую жизнь, ведь существование без дорогого человека для них не представляется возможным.

Если же брак и без того был не слишком прочный, то хронические или тяжелые заболевания усугубят ситуацию. В этом случае оставаться рядом люди уже не смогут, так как их жизнь превратится в одну большую проблему.

Может случиться так, что сильные чувства остывают и угасают, партнеры становятся далекими друг от друга, не стремятся сохранить свою семью. Иногда для этого существуют объективные предпосылки: измены, сложности с финансами, проблемы со здоровьем.

Кроме этих причин есть еще ряд факторов, которые связаны с поведением партнеров. Охлаждение внутри семьи может стать следствием предъявления повышенных требований, проявления небрежности по отношению к супругу, различия в сексуальных предпочтениях, отсутствия интереса к проблемам мужа или жены.

Родившийся ребенок забирает все внимание женщины. Мужчина чувствует себя ненужным и обделенным, что также приводит к утрате связи между людьми и холодности в отношениях.

Опасные наклонности одного или обоих супругов (зависимости, асоциальное поведение)

Склонность к пагубным привычкам, таким как алкоголь или наркотики, – еще одна часто возникающая причина расставания людей. Видеть всегда пьяного человека, не контролирующего свое поведение, очень тяжело. Наркоман может и вовсе представлять угрозу для жены и детей, так как наркотики провоцируют асоциальное поведение. В этом случае не стоит сохранять семью даже ради ребенка.

Специалисты в области семейной психологии выделяют ряд обстоятельств, при которых нет смысла сохранять семью даже ради детей:

  • отсутствие взаимоуважения, понимания и взаимных чувств;
  • пристрастие к наркотикам;
  • алкогольная зависимость мужа или жены;
  • применение физической силы в конфликтных ситуациях;
  • психологическое насилие.

Во всех остальных ситуациях важно хорошо подумать, стоит ли сохранять семью, и прилагать усилия для восстановления и укрепления отношений. Особенно это актуально для семей с детьми, для которых одинаково важно присутствие в их жизни обоих родителей. Советы психолога помогут найти выход из большинства ситуаций. Психолог предложит пройти нужный тест, чтобы понять истинные причины разлада, и подскажет, как действовать в той или иной ситуации.

Источник:
Стоит ли сохранять семью ради детей и как это сделать: советы семейного психолога
Как сохранить и укрепить семью, если отношения стали сложными? Стоит ли сохранять брак ради детей и когда это не имеет смысла? Ответы на эти вопросы есть у семейного психолога.
http://sempravorf.ru/psihologiya/kak-sohranit-semyu.html

(Visited 2 times, 1 visits today)

Share this post