Шведская стенка для детей

Шведская лестница для детей и взрослых – виды и монтаж, обзор лучших моделей и цены

В квартире в детской комнате должен обязательно находиться недорогой спортивный уголок, например, классическая шведская стенка. Детям очень нравится, просто дух захватывает, да и взрослые находят приобретение ценным, востребованным. Если необходима спортивная стенка для детей в квартиру, требуется правильно сделать выбор, ответственно подойти к покупке.

Это многофункциональный спортивный комплекс для детей и взрослых, предназначенный для занятий спортом. Конструкции представлены в базовой комплектации, однако по индивидуальному заказу можно дополнительно получить необходимый инвентарь, который выдерживает нагрузку, в зависимости от уровня подготовки спортсмена. Конструктивно шведская лестница является металлической конструкцией с навесным оборудованием. В комплект входят веревочные лестницы, гимнастический мат, пара гимнастических колец, несколько домашних тренажеров.

Шведские стенки для взрослых и детей встречаются уличной и домашней установки. В первом случае конструкции имеют внушительные габариты, изготовлены из прочных металлических основ, не исключено присутствие функциональных тренажеров. Домашние более компактные, а выбор модели зависит от метража детской комнаты и наличия свободного места. По конструктивным особенностям шведские стенки для детей в квартиру бывают следующих форм:

  1. I-образные. Лучшая модель для малометражки, поскольку конструктивно это две скрепленные перекладинами стойки без установки дополнительного оборудования.
  2. Г-образные, дополненные в верхней части присутствием увесистого турника.
  3. Т-образные. По середине установлена лестница, по бокам – рукоходы, куда закрепляется спортивное снаряжение.
  4. П-образные. Это тренировочные комплексы для больших помещений. Укомплектованы дополнительными навесными снарядами, можно заниматься на брусьях.
  5. Уголки. Это масса дополнительных креплений, подходящих для спортсменов любого возраста. Такой универсальный спортивный комплекс на стене комнаты обеспечивает максимальную нагрузку, поддерживает вес, гарантирует тренировку мышц.

При выборе важно определиться с качеством материалов, безопасностью конструкции и высотой потолка (лестница должна соответствовать компактным размерам стены). Все остальные параметры шведской стенки зависят от пожеланий покупателя, финансовых возможностей. Однако, в любом случае ассортимент вариаций весьма обширный, ценовая политика демократичная.

Прежде чем купить шведскую стенку для ребенка и вводить ее в эксплуатацию в домашних условиях, требуется окончательно определиться с выбором тренировочного комплекса. Ниже представлены актуальные позиции, которые отлично подходят для ребенка, прививают ему с ранних лет любовь к спорту, обеспечивают умеренную физическую подготовку. Итак:

  • название – Детский спорт Городок Пристенный;
  • цена – 7 900 рублей;
  • характеристики – подходит для спортивных залов и малометражных квартир, выдерживает нагрузку 200 кг, занимаемая площадь 0.45 м?;
  • плюсы – стенки изготавливаются из металлических сплавов, комплектуются стальными крепежами и дополнительными элементами;
  • минусы – дополнительных тренажеров не предусмотрено, высокая стоимость.

Вот второй вариант, какие детские шведские стенки для дома уместны при ограниченном пространстве:

  • название – Карусель Комета-2;
  • цена – 7 300 рублей;
  • характеристики – возраст детей от 3 лет, брусья и канат выдерживают вес до 100 кг, металлические крепежи, обрабатываемая площадь 0.58 м?;
  • плюсы – отличный вариант для дошкольного возраста;
  • минусы – не подходит для школьного возраста.

Можно купить шведскую стенку в интернет-магазине и регулировать физическую нагрузку индивидуально для взрослых и детей. Если же лестница необходимо для старшего поколения, вот хорошие предложения, одобренные отечественными и иностранными производителями. Итак:

  • название – Монолит №3;
  • цена – 16 500 рублей;
  • характеристики – навесной турник, брусья, пресс, упор для штанги, скамья 2 в 1, ступени, рукоятки обрезинены;
  • плюсы – многофункциональная, можно использовать в домашних условиях;
  • минусы – отсутствуют.

Второй вариант шведской стенки для взрослых спортсменов:

  • название – NOHrD;
  • цена – 25 000 рублей;
  • характеристики – изготавливают из древесины ясеня, встроенный складной турник, наличие 10 ступеней;
  • плюсы – дополнительно можно обустроить стенку брусьями-мультиадаптером и классической скамьей;
  • минусы – завышенная стоимость шведской лестницы.

Если современными тренажерами заинтересовалась вся семья, покупка стандартных стенок не всегда уместна. Лучше выбирать многофункциональны модели, которые производятся известными компаниями. Отдельные позиции представлены ниже:

  • название – ROMANA Каскад;
  • цена – 93 000 рублей;
  • характеристики – наличие турников со шведской стенкой, лавки для мышц пресса, снаряда для отжиманий;
  • плюсы – многофункциональная спортивная конструкция;
  • минусы – стоимость.

Если выбирать деревянные шведские стенки, вот оптимальный вариант на все случаи жизни:

  • название – Аналитика 155368;
  • цена – 7 000 рублей;
  • характеристики – изготовлена из натуральной древесины – сосны, покрыта защитным лаковым слоем;
  • плюсы – деревянную поверхность обрабатывают лаком, чтобы избежать появления заусениц при использовании стенки широким хватом;
  • минусы – не всем подходит стоимость конструкции.

Стенки могут быть габаритными, поскольку в тренажерном зале места предостаточно. Весомым преимуществом является многофункциональность, возможность проработки сразу нескольких групп мышц. Вот выгодные и привлекательные предложения:

  • название – House fit wall bench АРT;
  • цена – 15 700 рублей;
  • характеристики – скамья, пресс, турник;
  • плюсы – занимает минимум места, многофункциональный тренажер, в домашних условиях заменяет тренажерный зал;
  • минусы – габариты, стоимость.
  • название – DFC VT-7006;
  • цена – 16 000 рублей;
  • характеристики – турники и брусья с мягкими ручками, возможность менять высоту хвата;
  • плюсы – многофункциональная для домашних тренировок;
  • минусы – завышенная стоимость.

Такие спортивные стенки дорого стоят, не всегда уместны для домашнего использования. Имеют большие габариты (по высоте и ширине), универсальные модели широкого профиля для профессиональных спортсменов. Вот хорошие варианты:

  • название – PRO-T3;
  • цена – 15 100 рублей;
  • характеристики – крепление на стену на 8 анкеров, максимальная нагрузка до 250 кг, порошковое покрытие;
  • плюсы – профессиональная серия для всех групп мышц;
  • минусы – отсутствуют.

Второе предложение от компаний производителей:

  • название – PRO-T2;
  • цена – 11 600 рублей;
  • характеристики – турник, 10 перекладин, распорной установки, трапеция;
  • плюсы – хороший вариант для школьных спортзалов, тренажерных залов;
  • минусы – отсутствуют.

Выбирая шведскую лесенку, необходимо предпочтение отдавать многофункциональным конструкциям обязательно с турником для прокачки рук. Вот что предлагают производители:

  • название – Крепыш Т-образный с навесным турником;
  • цена – 6 200 рублей;
  • характеристики – помимо турника имеются кольца гимнастические, канат, навесная лестница, трапеция;
  • плюсы – конструкция для домашнего пользования, прорабатывает все группы мышц;
  • минусы – отсутствуют.

Второй пример для начинающих и профессиональных спортсменов:

  • название – Вереск Д-1 с турником;
  • цена – 5 800 рублей;
  • характеристики – выполнена из бука, выдерживает нагрузку 100 кг, наличие съемного турника, отличается креплением враспор;
  • плюсы – дешево стоит, отличается высоким качеством материалов, функциональностью;
  • минусы – отсутствуют.

Заказать лесенку можно через интернет, при этом поучаствовать в выгодной акции, распродаже, получить скидку. Многих потенциальных покупателей пугает доставка по почте, однако в данном вопросе проблем н возникает. При желании получить скамью для пресса рекомендуется обратить внимание на такие прогрессивные конструкции:

  • название – Рекорд Б4;
  • цена – 16 500 рублей;
  • характеристики – многофункциональная, складываемая скамья для пресса, турник, рукоятки для широкого хвата;
  • плюсы – компактная, многофункциональная, качественная конструкция по доступным расценкам;
  • минусы – отсутствуют.

Вторая шведская лестница, которая тоже оборудована скамьей для пресса, имеет следующие характеристики:

  • название – Sv Sport БС;
  • цена – 13 300 рублей;
  • характеристики – трансформер, имеется турник, брусья, скамья для пресса, гимнастические кольца и трапеция;
  • плюсы – современная, пребывает на пике популярности;
  • минусы – не всем подходит стоимость шведской лестницы.

Такие стенки шведские отличаются своей компактностью, удобством крепления, гармонично дополняют интерьер детской комнаты, интересны подрастающему поколению. Вот на какие предложения целесообразно обратить внимание:

  • название – Вереск Угловой
  • цена – 10 000 рублей;
  • характеристики – максимальная нагрузка до 100 кг, подходит детям от 4 лет;
  • плюсы – для детей становится удобным игровым местом, удобная и компактная;
  • минусы – быстро надоедает детям.

Вот второе предложение:

  • название – Вереск Веселый Непоседа;
  • цена – 11 000 рублей;
  • характеристики – стенка с горкой, брусья, гимнастические кольца, имеется удобный турник;
  • плюсы – многофункциональная стенка, оригинальный дизайн, насыщенные цвета;
  • минусы – больше подходит для детей.

Это хорошее предложение, если в квартире мало места, а заниматься спортом ребенку просто необходимо. Узкие конструкции удобные, но не отличаются своей многофункциональностью. Продажа по Москве и Санкт-Петербургу налажена, но иногда выгодней сделать заказ через интернет. Вот какие стенки подходят для малометражек:

  • название – Экта Elit 2;
  • цена – 7 300 рублей;
  • характеристики – классическая стенка на 10 ступеней, наличие съемного турника;
  • плюсы – удобная, практичная модель;
  • минусы – не всем подходит стоимость конструкции.

Еще один узкий вариант стенки:

  • название – Экта Pro1;
  • цена – 6 000 рублей;
  • характеристики – черный цвет ручек, 10 перекладин, съемный турник;
  • плюсы – доступная цена, эффективная тренировка;
  • минусы – отсутствуют.

Это конструкции на все случаи жизни:

  • название – Формула здоровья Уралец-1А Плюс Универсальный;
  • цена – 8 350 рублей;
  • характеристики – от 3 до 14 лет, много функций;
  • плюсы – увлекает всех детей без исключения;
  • минусы – стоимость товара.
  • название – ЭЛИТ;
  • цена – 8 200 рублей;
  • характеристики – универсальный тренировочный комплекс для детей 4-13 лет, обработан металлом;
  • плюсы – многофункциональность;
  • минусы – отсутствуют.

При выборе требуется обратить внимание на комплектацию, качество материала, дополнительные возможности, рейтинг производителя и стоимость. Важно учитывать возрастную категорию человека, которому предстоит пользоваться такой многофункциональной стенкой ни один год. Если выбор сделан, покупку рекомендуется совершать через интернет-магазин.

Шведская стенка – мечта моего сына. Отличное спортивное приспособление, которое помогает держать мышцы в тонусе. Когда мы с мужем сделали ему такой подарок на Новый год, первые 2 месяца он только и висел на брусьях, но и потом не остыл. По сей день занимается, хотя я вижу, что некоторые снаряды явно лишние, зря были куплены.

Светлана, 31 год

У нас такая стенка без надобности стоит, пылиться, хотя изначально ребенок просто грезил такой покупкой на день рождения. Детского азарта хватило на пару месяцев, потом пылиться и только лишнее место в комнате занимает. Не рекомендую такую покупку, поскольку спортивных детей не так много, а стенка быстро надоедает.

У меня всегда в комнате стояла такая спортивная стенка. Сначала веселилась и перед сверстниками хвасталась. Потом выросла и поняла, что только место в комнате скрадывает. Младший брат вообще не заинтересовался, так что ему передарить не удалось. В итоге в ми 15 лет мама отдала в хорошие руки, и я по сей день не жалею.

Регистрация

Звоните в любое время

Неполная комплектация? Нагрубили? Привезли не вовремя?

Разберёмся и компенсируем!

Шведские стенки и детские спортивные комплексы (ДСК) – Формула здоровья

В поиске функционального, развивающего и, несомненно, оригинального подарка вы попали на страницы нашего магазина? Спешим обрадовать вас и ваших любимых малышей! Здесь каждый покупатель обязательно найдет для своего чада именно тот развивающий комплекс, детский спортивный уголок или небольшую шведскую стенку для детей, которая подходит ему по цене, комплектации, цвету или функционалу.

Хотите купить шведскую стенку?

Купить шведскую стенку стало ещё проще, ведь огромный выбор цветов под любой интерьер, комплектаций и нано цен в нашем магазине удивит каждого. Мы поможем Вам создать фантастический и уникальный в своем роде детский спортивный уголок, который станет любимым местом для игр Вашего ребенка. В каталоге интернет-магазина представлены многочисленные варианты шведских стенок с турниками, кольцами и канатами, как для домашнего использования, так и для улицы, например, если у Вас частный дом или дача. Про такой роскошный выбор вариантов в народе говорят – «глаза разбегаются!». Неожиданно выгодная ценовая политика интернет магазина “Формула здоровья” способна удивить каждого! Мы работаем для родителей и их детей, мы делаем их жизнь счастливее!

Несомненно, развивать малышей на специальном оборудовании нужно уже с 3-х лет, но многие педиатры советуют заниматься с малышами на детской спортивной стенке, как только они начинают ходить. При правильном использовании спортивного оборудования, умеренных нагрузках и хорошем режиме питания, Ваш карапуз вырастет в гармонично сложенного и коренастого юношу или в стройную девушку с отличным иммунитетом и крепким здоровьем.

ДСК, представленные на сайте, разработаны специально для правильного формирования неокрепшего, развивающегося организма. С помощью забавных и веселых игр малыш со временем укрепит мышцы, здоровье и наполнит Ваш дом радостью, смехом и любовью! Когда дети счастливы, что ещё нужно их родителям?

А хватит ли места?

Если Вы живете в небольшой квартире и твердо решили приобрести для своей крохи ДСК, не переживайте. Шведские стенки для детей, купленные у нас, легко разместятся даже на малой площади. При желании Вы можете заказать изменение конструкции шведской стенки, мы с радостью поможем подогнать её под любые особенности интерьера.

Сейчас купить детский спортивный уголок можно на каждом шагу, но это связано с затратами времени, а зачастую и средств. Наши цены существенно отличаются от магазинных, потому что мы работаем без посредников, напрямую с производителем дск Формула здоровья. Вследствие этого мы можем гарантировать своим покупателям 100% качество и экологичность всех товаров, представленных в каталоге, будь то недорогая шведская стенка или супер укомплектованный детский спортивный комплекс!

  • 03.10.2014 Мы открылись! Большой, просторный магазин в Екатеринбурге.
  • 28.02.2013 Брусья для здоровья детей и взрослых
  • 14.12.2012 Крылатые качели – в каждый дом!
  • 02.11.2012 Универсальные ДСК уже в продаже!

Отзывы наших покупателей

Татьяна о товаре

«Здравствуйте. На какой вес рассчитана стенка?»

Екатерина о товаре

«Здравствуйте! Установили дск жирафик 2А плюс распорный, но конструкция немного прогибается по середине в месте соединения. »

Татьяна о товаре

«Доброй ночи!а в Лире можно опускать турник пониже?»

Домашние спортивные комплексы для детей и взрослых, турники, навесное оборудование.

Шведская стенка для детей в квартиру – спорткомплекс каждому ребенку

Физические нагрузки очень важны для нормального развития детского организма. Поэтому для выполнения упражнений в домашних условиях многие родители устанавливают шведскую стенку. Такой детский тренажер позволяет регулярно заниматься с малышом с раннего возраста, развивая его выносливость, силу и ловкость.

Впервые стенка, которую называют шведской, появилась, как это понятно из названия, в Швеции в начале 19 столетия. Ее создал терапевт Пер Хенрик Линг для собственной системы гимнастики, которую он преподавал в первом шведском гимнастическом институте.

Его сын Яльмар помог в распространении шведской стенки по всему миру, включая и нашу страну. В послевоенный период этот спортивный тренажер в СССР включили в список обязательных атрибутов школьных спортзалов.

После появления в квартире шведской стенки при регулярных занятиях на ней у ребенка:

  • Сформируется правильная осанка.
  • Разовьется ловкость.
  • Укрепятся мышцы.
  • Улучшится координация движений.
  • Укрепятся сосуды.
  • Не будет плоскостопия.
  • Укрепится иммунитет.
  • Появится любовь к спорту.

Кроме того, у данного спортивного снаряда имеются и такие положительные стороны:

  • Наличие шведской стенки дома особенно выручит в случае отсутствия качественной и безопасной детской площадки во дворе.
  • Также занятия на таком спортивном тренажере незаменимы в зимний период, когда дети бывают на улице реже и не так длительно, как летом.
  • Шведская стенка привлекает своей универсальностью, ведь на ней можно закрепить самые разные варианты дополнительного оборудования – канат, скамейку, качели, турник и многое другое.
  • Такой спортивный комплекс не занимает много места.
  • Стенка поможет отвлекать ребенка от телевизора и компьютера, а также активно отдыхать ребенку-школьнику в перерывах между выполнением домашних заданий.
  • Если стенка изготовлена из древесины, то следует учитывать, что данный природный материал отличается невысокой прочностью. Он плохо противостоит воде, механическим нагрузкам, высокой температуре.
  • Некоторые модели стенок достаточно габаритны и не подойдут для небольшой городской квартиры.
  • Если ребенок залезет на стенку во время отсутствия родителей либо стенка будет неправильно установлена, возможны разные травмы.

Установка шведской стенки дома рекомендуется с первых лет жизни ребенка. Наиболее оптимальным временем начала использования такого тренажера специалисты называют 1,5 года. Тем не менее, поставить спортивный комплекс в квартире можно и раньше, начав заниматься с малышом, когда ему исполнится 6 месяцев.

К стене

Такой способ предусматривает крепление комплекса в четырех или шести местах к стене, используя П-образные скобы. Нижние лапы стенки при таком креплении будут упираться в пол. Данное крепление не подойдет, если стена непрочная либо обшита гипсокартоном.

Такие стенки крепятся распорным способом одновременно к потолку и к полу. Он не требует сверления ни стен, ни потолка. Однако следует отметить, что данное закрепление не подойдет, если в комнате установлен подвесной потолок.

Также существует смешанный вариант монтажа стенки, при котором ее сначала прикручивают к стене, после чего используют распорное закрепление, удерживающее тренажер между полом и потолком.

Как правило, шведские стенки изготавливаются из дерева либо из металла. Каждый вариант имеет свои плюсы, а также некоторые недостатки. Металлические стенки изготавливаются из профиля толщиной минимум 2 мм. Они очень прочные, однако считаются более травмоопасными, так как с металлических перекладин легко соскользнуть. Кроме того, на ощупь они холодные.

Деревянные стенки наиболее часто изготавливаются из сосны, клена или бука. Чтобы исключить появление заноз, их детали тщательно подгоняют и шлифуют, иногда обрабатывают сверху лаком.

Многие родители склоняются к покупке именно деревянной стенки по таким причинам:

  • Дерево приятнее на ощупь, а его поверхность слегка шероховатая.
  • Деревянные перекладины не скользкие, поэтому такая стенка менее травмоопасна.

Однако в то же время против покупки стенки из дерева будут такие аргументы:

  • Деревянный спорткомплекс не слишком прочен, даже если древесина для его изготовления относится к прочным породам.
  • У деревянных стенок есть ограничения по весу.
  • Дерево может разрушаться под влиянием разных внешних факторов, например, прямых лучей солнца, повышенной влажности и других.

Основными элементами, которыми оснащают шведскую стенку, являются:

Модель стенки, представленная установленной у стены лестницей и выступающей последней «ступеньки» с турником, является одной из самых распространенных. Занятия на турнике важны для укрепления мышц рук и спины.

Брусья обычно представлены специальным навесным элементом, который при необходимости вешают на шведскую стенку, а когда позанимались, снимают с нее. Занятия с брусьями укрепляют мышцы рук.

Такие спортивные стенки включают большое количество навесных деталей. Их можно снимать и убирать по мере необходимости, придумывая разные тренировки.

Предлагаемые сейчас варианты шведской стенки условно разделяют на такие модели:

  1. І-образная. Это наиболее простой вариант, представленный лишь двумя стойками и несколькими перекладинами. К такой стенке не предусматривается добавление навесного снаряжения.
  2. Г-образная. Это наиболее востребованный вариант, при котором наверху стенки имеется турник.
  3. Т-образная. Это довольно практичная стенка, зачастую закрепляемая враспор. Она представлена расположенной посредине лестницей и отходящими от нее в две стороны рукоходами, к которым можно подвесить разные виды снаряжения.
  4. П-образная. Это массивная стенка, устанавливаемая в просторном помещении. К ней обычно крепят большое количество аксессуаров.

К профессиональным относят стенки, у которых максимально прочная конструкция. Они способны выдерживать значительную нагрузку (до 250 кг) и зачастую устанавливаются в фитнес клубах и спортивных центрах.

Стенка-лестница с турником стоит недорого, но чем больше дополнительных приспособлений будет на шведской стенке, тем дороже обойдется для вас комплекс. Наиболее востребованы такие модели спорткомплексов для детей:

Устанавливаемый на пол комплекс высотой 1,2 м из металла. Занимает на полу площадь 1,3 на 1,1 м, весит 30 кг и выдерживает нагрузку 50 кг. В комплектации комплекса помимо сетки, качелей, гимнастических колец и трапеции имеется тарзанка и мат. Средняя стоимость тренажера – 12000 рублей.

Комплекс для детей, включающий горку, лестницу высотой 1,2 м и качели. Устанавливается на пол, сделан из дерева (сосны и березы), выдерживает 30 кг. На полу такой спорткомплекс занимает пространство 1,3 на 1,6 м. Преимущества тренажера – возможность установки рядом с любыми стенами, возможность перемещения, скругленные детали, а также покрытие, стойкое к износу. Средняя цена такого детского уголка – 11000 рублей.

Шведская стенка, изготовленная из дерева и ламината. Рекомендуется для детей от 3 до 5 лет, выдерживает до 50 кг. Весит такая стенка 12 кг, крепится к стене, а ее высота составляет 142 см. Преимущества модели – натуральный материал, разные расцветки (лепестки могут быть зелеными, красными или синими), простая установка, компактность. Средняя цена на такую стенку – 4000 рублей.

Металлический комплекс для детей, включающий шведскую стенку и турник, а также канат, кольца и трапецию. Крепится такой уголок к стене, его высота составляет 218 см, а на полу он занимает пространство 44 на 95 см. Весит данный снаряд 25 кг, выдерживает нагрузку до 100 кг. Средняя цена уголка этого производителя – 6000 рублей.

Сравнение моделей ДСК Городок и Карусель смотрите в видео канала “Tatyana Novikova”.

Деревянная стенка, сделанная из бука и сосны. Крепится к стене, выдерживает до 120 кг. Весит такая стенка 20 кг, ее ширина составляет 80 см, а высота – 260 см. Средняя стоимость данной шведской стенки – 4000 рублей.

Устанавливаемый враспор комплекс, в комплектации которого помимо шведской стенки есть кольца, трапеция и качели. Сделан из дерева (сосны и березы), весит 30 кг и выдерживает до 120 кг. Высота комплекса составляет 271 см, его ширина – 64 см, а на полу он занимает площадь 65 на 10 см. Плюсы данного уголка – не требующая сверления установка, скругленные безопасные детали, скрытые места креплений болтов, наличие износостойкого покрытия, компактные размеры. Средняя стоимость комплекса – 12000 рублей.

Детский комплекс из металла, устанавливаемый враспор. Высота стенки составляет 225-285 см, на полу комплекс занимает площадь 150 на 90 см. Весит данный уголок 30 кг, выдерживает до 100 кг, представлен в разных расцветках. Его комплектация включает не только шведскую стенку, турник и кольца, но также трапецию, канат и веревочную лестницу. Отдельно предлагается вариант, ступеньки которого покрыты ПВХ. Средняя стоимость данного комплекса – 7000 рублей.

Металлический комплекс для детей с покрытием из ПВХ. Такой снаряд устанавливается враспор, имеет высоту 250-300 см, выдерживает до 90 кг, весит 27 кг и занимает на полу площадь 65 на 54 см. В комплектации данного комплекса есть шведская стенка и турник, а также трапеция, кольца и канат. Средняя цена на этот уголок – 6000 рублей.

Шведская стенка с турником из металла, которая крепится к стене. Высота снаряда составляет 227 см. Весит такая стенка 21 кг, выдерживает до 100 кг. Средняя ее стоимость – 6000 рублей.

  • Чтобы убедиться в качестве покупаемой стенки, поинтересуйтесь у продавца наличием сертификатов на его продукцию.
  • Подбирайте вариант крепления стенки с учетом особенностей места, где она будет установлена.
  • Внимательно осмотрите все детали комплекса, чтобы избежать покупки бракованного изделия.
  • Выбирая вариант комплектации, предпочтительнее покупка полностью или наполовину укомплектованной стенки, а не «голого» снаряда. С разнообразными дополнениями детский спортивный уголок будет интереснее ребенку и позволить выполнять больше разных упражнений.
  • Не экономьте на покупке мата. Это дополнение к шведской стенке очень важно для безопасности маленьких исследователей тренажера.
  • Если ребенку новый спортивный комплекс не приглянулся, не настаивайте на занятиях, а постарайтесь чем-то заинтересовать малыша. Если стенка способна выдержать взрослого, сами покажите крохе несколько упражнений, а если снаряд лишь для детей, позовите в гости других деток, это наверняка разбудит интерес к шведской стенке.
  • Занимаясь с таким спорткомплексом, используйте удобную одежду и обувь.

Покупая металлическую стенку, присмотритесь к моделям, в которых перекладины обтянуты нескользким материалом. Например, ДСК “Карусель” имеют противоскользящие ступени с эффектом точечного массажа.

Постарайтесь установить спорткомплекс в таком месте, где будет простор для разных упражнений и раскачивания на гимнастических снарядах, которыми укомплектована стенка. Важно, чтобы рядом с тренажером не было потенциальных опасностей, например, окна или мебели с острыми углами.

  • Установка стенки в случае ее крепления к стене должна выполняться лишь рядом с несущей стеной.
  • Допустимо крепление комплекса к стене из бетона, камня, кирпича или массива дерева. Если сомневаетесь в прочности стены, посоветуйтесь со специалистом.
  • Если вы выбрали деревянную модель, устанавливайте стенку в сухом помещении. Повышенная влажность приведет к быстрому повреждению комплекса.
  • Крепить на стену тренажер следует минимум в четырех местах.
  • Лучше всего собирать и устанавливать стенку с помощником.
  • Собирайте комплекс в месте, где вам будет удобно работать и ничего не будет мешать.

Собирая стенку в домашних условиях, нужно:

  1. Положить на пол одну боковину отверстиями вверх.
  2. Вставить перекладины и закрепить их болтами.
  3. Положить сверху вторую боковину так, чтобы ее отверстия совпали с перекладинами.
  4. Последовательно закрепить все перекладины на второй боковине.
  5. Собрать турник согласно инструкции.
  6. Прикрепить к собранной стенке кронштейны, после чего закрепить ее на стене.

Пример сборки ДСК “Комета 2” смотрите в следующем видео.

На возможность выполнения определенных упражнений на шведской стенке будет влиять комплектация вашего спортивного комплекса. Кроме того, подбор упражнений проводят с учетом возраста ребенка.

Уже с шести месяцев, когда малыш учится ползанию и сидению, а позже – самостоятельному стоянию и ходьбе, в освоении этих навыков поможет домашний спортивный комплекс. Существуют даже специальные комплексы для совсем малюток, в которых предусмотрены подходящие по возрасту горка, лесенка и качели. Минусом является лишь тот факт, что из подобного спорткомплекса карапуз вырастает довольно быстро, поэтому его приходится менять на другой.

Особенно активно детки начинают осваивать шведскую стенку с 1,5 лет, залезая по ней и ловко спускаясь вниз. В этом возрасте они интересуются кольцами и турником, цепляются за них и висят, а также раскачиваются и поднимают ноги вверх. Регулярно занимаясь на стенке, кольцах и турнике, малыш улучшает свои двигательные навыки. Важно лишь чтобы взрослый постоянно страховал кроху во время таких занятий.

Деткам-дошкольникам и ребятам школьного возраста интересно не просто лазать по стенке, а выполнять задания родителей. Еще лучше, если есть возможность устроить небольшие соревнования в силе и ловкости, например, между двумя детьми или между ребенком и одним из родителей. Предложите ребенку такие упражнения:

  • Висеть на турнике как можно дольше.
  • Вися, поднимать согнутые в коленях ноги.
  • Вися, поднимать прямые ноги.
  • Вися, поднимать прямые ноги и поворачивать их поочередно в стороны.
  • Подтягиваться.
  • Приседать, удерживаясь руками за перекладину.
  • Поочередно поднимать ноги, удерживаясь руками за перекладину.
  • Висеть на перекладине и раскачиваться в стороны, как маятник.
  • Растягивать ноги, поднимая их по очереди на перекладину и наклоняясь вперед.
  • Кататься на канате.
  • Залезать по канату.
  • Раскачиваться на кольцах.
  • Сгибать ноги в висе на кольцах.
  • Висеть на кольцах с согнутыми под прямым углом ногами максимально долго.

О том, какие упражнения помогут ребенку для разгрузки спины после сидячей работы, смотрите в видео канала на Youtube “Tatyana Novikova”.

  • При использовании шведской стенки важно учитывать рекомендации производителя в отношении допустимой нагрузки (массы тела) и возраста ребенка.
  • Если какие-либо детали износились или повредились, использовать такой спорткомплекс нельзя. Для ремонта изделия желательно применять оригинальные детали.
  • Не следует самостоятельно менять конструкцию стенки, так как это грозит травмами и повреждениями.
  • Время от времени (каждые 1-2 месяца) проверяйте винтовые соединения и подтягивайте их.
  • За ребенком, занимающимся на домашнем спорткомплексе, обязательно должны присматривать взрослые.
  • Прежде чем начать заниматься на шведской стенке, следует учесть возможные противопоказания (не лишним будет сходить с малышом к педиатру и оценить его здоровье).
  • Следует помнить, что чрезмерные тренировки представляют опасность для здоровья как детей, так и взрослых.

Практически все родители, решившие установить в своей квартире шведскую стенку, остаются довольны своей покупкой. Они отмечают, что детям нравится такой домашний тренажер и они с удовольствием на нем занимаются.

При этом опытные родители напоминают, что во время таких занятий ребенок всегда должен быть под присмотром, поэтому они часто чем-то закрывают первые ступени, чтобы ребенок не смог взобраться на стенку без контроля взрослого. К тому же, все подчеркивают необходимость покупки мата.

Для создания шведской стенки своими руками подготовьте такие материалы и инструменты:

  • Две сосновые доски длиной 230 см, шириной 12 см и толщиной около 3,5 см. Они понадобятся для изготовления боковин.
  • Один лист фанеры (5-слойной), у которого толщина 2,2 см.
  • Черенки от лопаты, у которых диаметр 4 см. Вам понадобится 12 таких черенков.
  • Наждачную бумагу и шлифмашинку.
  • Столярный лак.
  • Материалы для крепежа.
  • Морилку.
  • Шуруповерт.
  • Киянку.
  • Лобзик или ножовку.
  • Дрель с насадкой по дереву.
  • Эпоксидный клей.

Далее ваши действия по самостоятельному изготовлению шведской стенки будут такими:

О том, как можно сделать шведскую стенку для квартиры своими руками, смотрите в видео канала на Youtube “VseInstrumentiRu”.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Шведская лестница для детей и взрослых – виды и монтаж, обзор лучших моделей и цены
Если нужна шведская стенка, выбор конструкции требуется делать по желанию ребенка. Узнайте, какие модели самые подходящие и для каких возрастов, при каких габаритах квартиры
http://sovets.net/13485-shvedskaya-stenka.html
Шведская стенка для детей
Детские спортивные комплексы и шведские стенки Формула здоровья. В каталоге интернет магазина представлены многочисленные варианты шведских стенок с турниками, кольцами и канатами, как для домашнего использования, так и для улицы
http://dsk-formula.ru/
Шведская стенка для детей в квартиру – спорткомплекс каждому ребенку
Шведская стенка для детей в квартиру – прекрасный подарок ребенку. Со скольки лет можно использовать домашние спорткомплексы, деревянные или металлические выбрать, с креплением к стене или потолку?
http://www.o-krohe.ru/shvedskaya-stenka/

(Visited 1 times, 1 visits today)

COMMENTS