Сильная тревожность

Психолог — Консультации

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Попробуйте пропить курс успокоительных препаратов. Если не поможет, Вам потребуется очная консультация со специалистом.

Здравствуйте! Ответить на Ваш вопрос может только Ваш внутренний голос. Если в Вас есть желание к интимной близости с этим молодым человеком, то не стоит сдерживать.

Просто попробуйте научиться пользоваться одним приемом: перед тем, как произнести какое-либо предложение у доски, тщательно его продумайте в голове и предварительно.

Измену возможно простить (хотя и не всем, и не во всех случаях), когда изменившая девушка или супруга покаялась, признала свою вину, и понесла какое-то «наказание».

Просто подумайте о том, что он уже перестал общаться с теми девушками, и вероятнее всего из-за того, что Вы ревностно к этому относитесь, то есть он сделал.

Фагофобия — это навязчивый страх, боязнь проглотить пищу из-за опасения подавиться. Оптимальное лечение фобий предполагает комбинированную терапию ( медикаменты.

Материалы, размещенные на сайте, являются проверенной информацией от специалистов в различных областях медицины и предназначены исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Сайт не предоставляет медицинских консультаций и услуг по диагностике и лечению заболеваний. Рекомендации и мнения специалистов, опубликованные на страницах портала, не заменяют квалифицированную медицинскую помощь. Возможны противопоказания. ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

ЗАМЕТИЛИ ОШИБКУ в тексте? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter! СПАСИБО!

Сильная тревожность

Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам. Рассматривается либо как личностное образование, либо как связанная со слабостью нервных процессов особенность темперамента, либо как и то и другое одновременно [1] .

Впервые тревожность была описана Зигмундом Фрейдом [1] .

  1. Реальный страх — тревожность, связанная с опасностью во внешнем мире.
  2. Невротическая тревожность — тревожность, связанная с неизвестной и не определяемой опасностью.
  3. Моральная тревожность — так называемая «тревожность совести», связанная с опасностью, идущей от Супер-Эго.

По сфере возникновения различают [1] :

  1. Частную тревожность — тревожность в какой-либо отдельной сфере, связанную с чем-то постоянным (школьная, экзаменационная, межличностная тревожность и т. п.)
  2. Общую тревожность — тревожность, свободно меняющую свои объекты, вместе с изменением их значимости для человека.

По адекватности ситуации различают [1] :

  1. Адекватную тревожность — отражает неблагополучие человека.
  2. Неадекватную тревожность (собственно тревожность) — тревожность, проявляющуюся в благополучных для индивида областях реальности [2] .

До сих пор нет единого мнения о причинах тревожности у людей. Преобладает точка зрения, что тревожность имеет частично врождённую, частично приобретённую природу. Имея некоторую генетически обусловленную склонность к тревожности, человек, в результате неправильных действий родителей, педагогов, внутренних конфликтов (прежде всего самооценочного характера) и других социально обусловленных причин, со временем приобретает её [1] .

Неофрейдисты считают основной причиной тревожности неблагополучный ранний опыт отношений, из-за которого развивается базальная тревога (по Карен Хорни). Такая тревожность сопровождает человека всю жизнь, в значительной степени влияя на его отношения с другими людьми (по Гарри Стаку Салливану) [1] .

Бихевиористы считают тревожность результатом научения. По их мнению это заученная реакция на угрожающие ситуации, которая, впоследствии, переносится и на другие, ассоциирующиеся с ними обстоятельства [1] .

Неадекватная тревожность является показателем неблагополучия личностного развития и, в свою очередь, оказывает на него отрицательное влияние. Отрицательно влияет на развитие и отсутствие тревоги в случаях реального неблагополучия, возникающее как результат работы защитных механизмов [1] .

Тревожность может являться предвестником невроза, или его симптомом, а также средством и механизмом его развития [1] .

Сильная тревожность

Здравствуйте! Меня зовут Владимир. Мне 26 лет. Женат в гражданском браке. Расскажу о себе. Добрый, отзывчивый, уравновешенный.

Проблема у меня носит психологический характер.

С самого рождения и по сей день при какой — нибудь проблеме, экстренном случае, разных стычек с человеком, проблемами со здоровьем, при виде крови своей и чужой мне становится очень плохо. Руки бледнеют, пульс учащается, начинается легкая траска конечностей. Тело дрожит как будто от холода. Не разборчивая речь. Появляется сильный страх. Начинается тошнота и появляется простой срыв нервов. Начинается истерика.

В жизни не разу не дрался. Если приходилось выходить в общении с человеком в драку, то только чудом мне удавалось с ним не драться. Мне очень стыдно за самого себя.

Этот порок мне не дает быть полноценным мужчиной. Хочу быть смелым, как все нормальные мужчины. Из-за этого потерял своих старых друзей. Не посещаю вечеринки, кафе другие людные места.Даже жена как-то спросила: ты когда нибудь дрался? И Как? Мне конечно же пришлось соврать. Я просто боюсь дальше жить. Заводить детей тоже боюсь. Тут сам за себя не могу постоять, ответить. Так нужно же быть горой для семьи. Как мне быть, как жить дальше я не знаю.

У Вас ваготоническая реакция на стрессовые ситуации. Путь борьбы: сочетание психических и физических тренингов.

Психические тренинги заключаются в двух реакциях: злость на себя и смех над собой. Развивайте свое чувство юмора. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты. Научитесь смотреть на себя с юмором, Вам будет намного легче. А если Вы научитесь злиться на себя в критических ситуациях, то многие ваши проблемы уйдут.

Чтобы уменьшить ваготонические реакции на стрессовые ситуации попробуйте использовать следующие оздоровительные методики.

1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.

2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.

3. При усилении состояния апатии или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.

4. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).

Источники:
Психолог — Консультации
Попробуйте пропить курс успокоительных препаратов. Если не поможет, Вам потребуется очная консультация со специалистом.
http://www.medicus.ru/psychology/consult/document158318.phtml
Сильная тревожность
Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам. Рассматривается либо как личностное
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Сильная тревожность
Имя: Владимир Здравствуйте! Меня зовут Владимир. Мне 26 лет. Женат в гражданском браке. Расскажу о себе… Добрый, отзывчивый, уравновешенный. Проблема у
http://migsovet.ru/silnaya-trevozhnost.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Если мужчина говорит моя 11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен… (2)

Как стать пошлой в общении Как стать раскрепощенной в общении: 5 советов Кто-то с легкостью… (2)

Со скольки лет можно увеличить губы Можно ли увеличивать губы детям? Чтобы оставлять сообщения вы должны… (2)

Приветствие на сайте знакомств Прикольные статусы для сайта знакомств. Самые лучшие статусы для сайта… (2)

Мужской салон красоты Барбершоп В ПорядкеПарикмахерская исключительно для мужчин в самом центре Екатеринбурга!… (2)

COMMENTS