Снять тревогу

Как снять тревогу?

Мята является прекрасным природным адаптоге-ном, то есть повышает сопротивляемость человека стрессам и улучшает его приспособляемость к жизненным обстоятельствам. Это важно при любом изменении образа жизни, например при переходе с привычного рациона питания на здоровый, отказе от курения, любых перегрузках. Она также благотворно действует на печень и желудочно-кишечный тракт, прекрасно снимает приступы головной боли и печеночной колики, успокаивает нервы и выводит из состояния депрессии.

Мяту можно пить годами, поскольку она безопасна и нетоксична. Настой из чистой мяты (1/2 чайной ложки на стакан кипятка) готов к употреблению уже через 5-10 минут. Полезно добавлять ее в обычный чай при заваривании.

Пища, подавляющая чувства тревоги и стресса

Подавляют чувство тревоги: сахар • крахмал. Усиливают тревогу: кофеин • алкоголь.

Чувства напряженности, раздражения, стресса и тревоги естественны и по временам возникают у каждого. Но у некоторых людей они приобретают тяжелый хронический характер, порождая чувства страха, неуверенности и даже внезапные приступы тахикардии (учащенное сердцебиение) , потливость и дрожь. Постоянное устойчивое чувство тревоги может привести к приступам панического страха и фобиям, лишающим способности к действию.

Можно попытаться снять тревогу и стресс с помощью диеты. Определенные продукты питания и напитки действуют на нервную систему как успокаивающие или как возбуждающие препараты.

Лучше наверно обратиться к врачу и он назначит лечение.

Ксанакс — снимает тревогу и страх — Показания и противопоказания

Ксанакс — снимает тревогу и страх — Показания и противопоказания

Транквилизаторы или противотревожные лекарственные препараты снимают состояния психического и эмоционального напряжения, страха. По строению транквилизаторы относятся к разным классам химических соединений. Одним из таких классов являются производные бензодиазепина. Разные транквилизаторы эффективны при разных состояниях, поэтому их применяют не только при лечении психических и неврологических заболеваний, но и при лечении различных заболеваний внутренних органов и систем. Но принимать такие препараты можно только под контролем врача, так как необоснованное и бесконтрольное их применение может вызвать ряд побочных явлений.

Ксанакс (международное непатентованное наименование – алпразолам — это транквилизатор, производное бензодиазепина. Он уменьшает беспокойство, чувство тревоги, страха, напряжения, может несколько улучшить настроение (антидепрессивное действие). Расслабляет мышцы за счет воздействия на центральную нервную систему. Оказывает умеренное снотворное действие, нормализует состояние вегетативной нервной системы (ВНС – отвечает за иннервацию внутренних органов и кровеносных сосудов).

Применяется преимущественно для кратковременного снятия чувства беспокойства, страха, тревоги, а также в составе комплексного лечения пониженного настроения (депрессии).

При приеме внутрь препарат быстро всасывается, пик его концентрации в плазме крови наблюдается через один-два часа.

Кому показан прием ксанакса

Ксанакс назначают при следующих состояниях:

  • тревоги, чувстве постоянной опасности;
  • эмоционального напряжения, беспокойства;
  • нарушениях сна Сновидения: как понять наши сны на фоне общего беспокойства, особенно, нарушениях засыпания;
  • повышенной раздражительности Раздражительность — постарайтесь контролировать свое настроение ;
  • нарушениях со стороны вегетативной нервной системы: приступах сердцебиения, резких перепадах артериального давления, болях в области сердца, нарушениях аппетита и так далее;
  • тревожных состояниях на фоне постоянно пониженного настроения (депрессии);
  • потере интереса к окружающему в сочетании со стойким понижением настроения;
  • тревоге и пониженном настроении (депрессии), развившихся на фоне заболеваний внутренних органов;
  • панических атаках (внезапных приступах паники) в сочетании с приступами страха (в том числе страха смерти).

Кому не стоит принимать ксанакс

Ксанакс не стоит применять:

  • при повышенной чувствительности к производным бензодиазепина;
  • в период беременности и кормления грудью Кормление грудью: кормить – и никаких гвоздей! ;
  • в возрасте до 18 лет;
  • у заторможенных пациентов, особенно, если это сочетается со сниженным настроением;
  • при выраженных нарушениях функции печени и почек;
  • при резком внезапном подъеме внутриглазного давления;
  • при различных видах лекарственной зависимости;
  • во время занятий потенциально опасными видами деятельности (например, вождением автомобиля), так как снижается способность концентрации внимания и быстрота психомоторых реакций.

При приеме ксанакса могут возникнуть нежелательные эффекты:

  • со стороны центральной нервной системы: вялость (или наоборот, раздражительность, возбуждение), сонливость, головная боль, головокружение Головокружение — если земля уходит из-под ног , понижение настроения, дрожание конечностей, нарушения координации движений, концентрации внимания, нарушения аппетита, нечеткая речь;
  • со стороны зрения: повышение внутриглазного давления;
  • со стороны желудочно-кишечного тракта: нарушение функции печени;
  • со стороны мочеполовой системы: задержка или недержание мочи, сексуальные расстройства, нарушения менструального цикла.

При резкой отмене ксанакса наблюдается синдром отмены: раздражительность, бессонница, тревога, в тяжелых случаях, когда препарат принимался длительно, — рвота, дрожь во всем теле, судороги и так далее.

Что делать при передозировке ксанакса

Признаки передозировки – сонливость и общая заторможенность. Такое состояние особенно опасно на фоне приема ксанакса в сочетании с другими психоактивными лекарственными препаратами, алкоголем или наркотиками.

При передозировке следует вызвать скорую помощь. В первую очередь проводят промывание желудка, затем, при необходимости, вводят препараты, восстанавливающие деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Ксанакс – хороший препарат, предназначенный для быстрого снятия состояния тревоги и страха. Как и любой транквилизатор, он выдается в аптеке только по рецептам.

Источники:
Как снять тревогу?
которая длится очень долго. секс не помогает, тревога из-за невроза
http://otvet.mail.ru/question/18438050
Ксанакс — снимает тревогу и страх — Показания и противопоказания
Транквилизаторы или противотревожные лекарственные препараты снимают состояния психического и эмоционального напряжения, страха. По строению транквилизаторы относятся к разным классам химических соединений. Одним из таких классов являются производные бензодиазепина. Разные транквилизаторы эффективны при разных состояниях, поэтому их применяют не только при лечении психических и неврологических заболеваний, но и при лечении различных заболеваний внутренних органов и систем. Но принимать такие препараты можно только под контролем врача, так как необоснованное и бесконтрольное их применение может вызвать ряд побочных явлений.
http://www.womenhealthnet.ru/neurology/1713/page-2.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Из парня в девушку Женщину сделать из парня насильно проще простогоЖенщину сделать из любого… (3)

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (2)

Сахарный шугаринг Как делать шугаринг в домашних условиях Девушки, признайтесь, все мы… (2)

Отворот мужа от жены Как действует отворот мужа от жены Все семьи счастливы одинаково,… (2)

Как закодировать себя от еды Закодируй себя самаВ меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня… (2)

COMMENTS