спортивный компрессионный трикотаж

Как выбрать компрессионный трикотаж

Компрессионный трикотаж от чулок до колготок предназначен для правильного распределения давления на вены ног. Белье различной степени компрессии не дает венам растягиваться и предотвращает образование тромбов. Компрессия для голени, например, снижает усталость ног, уменьшает отеки и устраняет болевые ощущения.

Если брать колготки, то в них степень компрессия распределена так: 20% в области паха, 100% на лодыжке, 70% у колена и 50% на бедре. Такие перепады давления позволяют ускорить отток венозной крови, исключить ее застой.

Контрольные точки для выбора размера компрессионного белья

Показания для компрессионного трикотажа:

  • беременность;
  • венозная недостаточность;
  • варикоз;
  • работа на ногах;
  • сидячая работа;
  • малоактивный образ жизни;
  • длительные путешествия (походы);
  • длительные частые авиаперелеты.

Беременным женщинам нужно носить компрессию не только из-за увеличения веса. Гормональный сдвиг в период вынашивания ребенка делает стенки вен тоньше и эластичнее, что увеличивает риск развития варикоза.

Таблица размеров для компрессионных чулок, колготок и гольф

Виды компрессионного трикотажа

В интернет-магазинах и ортопедических салонах представлены компрессионные чулки, гольфы, ботфорты, колготки, бинты. Они делятся по производителям (Medi, Orto, Venoteks, Elestra) и классам. Чулки нужны при поражении вен на бедре, гольфы помогут при заболевании вен голени. Перед выбором типа и класса компрессионного белья нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Главное, правильно выбрать компрессионные гольфы.

I класс или легкая компрессия показана при «синдроме тяжелых ног», склонности к отекам и для профилактики варикозного расширения вен. Давление на лодыжку от 18,4 до 21,11 мм ртутного столба.

II класс нужен при варикозной болезни, после флебэктомии и флебосклерозировании. Компрессионный трикотаж 2-го класса помогает в профилактике тромбоза глубоких вен в группах риск. Давление на лодыжке от 25,2 до 32,3 мм рт. ст.

III класс компрессии назначается при варикозной болезни с сильными расстройствами, для заживления язв и тромбозов глубоких вен. Давление — о 36,5-46,6 мм.

Самой сильной компрессией является трикотаж IV класса. Белье этого типа необходимо при «слоновости ног» (лимфодема) и врожденных аномалиях венозной системы. Давление у таких чулок и колгот выше 59 мм.

Необязательно сразу покупать дорогое изделие. Сначала можно попробовать походить в недорогом компрессионном трикотаже, чтобы привыкнуть к нему.

Основные бренды компрессионного белья в России

Компания medi GmbH & Co. KG была создана в 1951 году. С1991 году компания называется medi. Компрессионный трикотаж немецкого производителя представлен во всех 4-х классах компрессии: профилактика, умеренная компрессия при выраженном варикозном расширении, сильная компрессия при хронической венозной недостаточности и трикотаж плоской вязки для лечения лимфедемы.

Venoteks — это бренд американской корпорации ELASTIC THERAPY INC. Свыше 15 лет компания поставляет в США, Японию, Великобританию и Россию гольфы для путешественников, колготы и чулки для лечения варикоза и ХНВ. Продукция сертифицирована по ISO 9001–2000. Есть свидетельства Департамента Здравоохранения США и Министерства Здравоохранения России.

Sigvaris — швейцарская компания по производству компрессионного трикотажа, помогающая в лечение варикоза с 1894 года. Продукцией фирмы пользуются миллионы людей для терапии сосудов и вен. Вся продукция постоянно соответствует европейским стандарты качества RAL, CE, TUV. Ортопедические изделия Sigvaris одобрены Минздравом РФ и Ассоциацией флебологов России.

Торговая марка ORTO — это сеть производств в Германии, России, Испании и Азии. «Орто» входит в число крупнейших брендов медицинских и ортопедических товаров индивидуального. В России ее продукция представлена уже более 20 лет.

Компрессионный спортивный трикотаж

Компрессионный спортивный трикотаж — это гетры с широкими резинками (популярны у танцоров), шорты и гольфы для бега, цельные комбинезоны для триатлона, а также ортопедические комплекты для велосипедистов. Спортивная компрессионная одежда помогает избежать перегрузку сосудов во время тренировок, поддержать мышцы, улучшить кровообращение. Профессиональные спортсмены и танцоры сегодня всегда используют компрессионный трикотаж на разминках и тренировочных выступлениях.

Компрессионный комплект для бега

Противопоказания для ношения компрессионного белья

Не всегда компрессионный трикотаж может быть полезным. Противопоказания к применению гольф, чулок и колготок следующие:

  • атеросклероз и другие облитерирующие заболевания артерий;
  • диабетическая ангиопатия и наличие ишемии тканей II — III степени;
  • дерматиты неустановленного происхождения.

У медицинского компрессионного белья есть строгие стандартные качества. Все европейские бренды должны соответствовать RAL-GZ-387 и иметь сертификат от Швейцарского или Германского центра сертификации. Обозначение стандарта будет не только на упаковке, но и на ярлыке, вшитом в изделие. Дополнительно могут присутствовать маркировки Oko-Tex Standard 100, CE mark, ISO 9000, IQNet и ASQUAL. Товары, разрешенные к продаже в России, имеют знак РСТ.

Как правильно подобрать и носить компрессионный трикотаж при варикозе

Как правильно подобрать и носить компрессионный трикотаж при варикозе

Для создания нужного градиента давления на нижние конечности при варикозной болезни используют компрессионный трикотаж. Он предусматривает самое сильное воздействие в области голеностопного сустава, затем оно снижается по направлению к голени. Ношение специальных колготок, чулок и гольфов показано на всех стадиях варикоза. Для правильного подбора нужно определить подходящий класс компрессии.

Основной принцип, который используется при изготовлении лечебного трикотажа – создать усиленное давление на нижней части голени для того, чтобы снизить приток крови и ускорить ее отток по направлению к венам бедра. То есть он выполняет роль сильного мышечного слоя, отсутствие которого – одна из причин варикозного расширения вен. Ношение компрессионного трикотажа помогает физическим воздействием решить несколько проблем при варикозе:

  • улучшает венозный отток;
  • понижает отечность тканей;
  • облегчает работу клапанного аппарата вен;
  • ускоряет движение лимфы;
  • предотвращает прогрессирование варикозной болезни;
  • защищает от трофических нарушений и образования тромбов.

Самые хорошие результаты можно получить, если начать носить такие изделия на ранних стадиях болезни, когда есть только признаки тяжести в ногах без видимого расширения венозной сети. В этом случае можно остановить развитие варикоза, особенно если параллельно принимать венотоники и заниматься ежедневной лечебной гимнастикой.

Компрессионный трикотаж

На более поздних стадиях задача, которую может решить лечебное белье – это предотвратить осложнения в виде стойких отеков, трофических язв, а также самого опасного последствия – тромбоэмболии легочной артерии, исход которого крайне неблагоприятный.

Ношение трикотажа особенно важно в период беременности, когда создается повышенная нагрузка на венозную сеть и меняется гормональный фон. Поэтому после 4 месяца для профилактики венозного застоя специальные колготки или чулки рекомендованы всем женщинам даже без признаков болезни.

Рекомендуем прочитать статью о методах лечения варикоза нижних конечностей. Из нее вы узнаете о причинах заболевания и вариантах его лечения, консервативной и оперативной терапии, применении новых методик.

А здесь подробнее о препаратах для лечения варикоза.

В производстве трикотажа для предотвращения и лечения варикоза используют эластичные волокна натурального и синтетического происхождения. По внешнему виду такие изделия ничем не отличаются от обычных. Но для их создания требуется специальная достаточно дорогая технология, поэтому качественное белье имеет более высокую цену, чем обычные чулки или колготы.

Гарантийный срок ношения при правильной эксплуатации составляет полгода. Нужно выбирать трикотаж проверенных производителей, который имеет стоимость выше средней. Это поможет сэкономить, так как белье будет более прочным и износостойким. Подбор вида компрессионного трикотажа относится к компетенции флеболога, потому что нужно учитывать стадию варикозного расширения вен.

Главная отличительная особенность – это класс компрессии, его нужно знать помимо индивидуальных размеров, так как от него зависит степень давления на ногу.

Большинство производителей имеют 4 класса компрессионного белья, их подразделяют в зависимости от давления на лодыжке в мм рт. ст.:

  • первый, легкая степень (18 — 22) – используют при тяжести в ногах, склонности к отечности, профилактике в период вынашивания ребенка, начальной стадии варикоза, при телеангиэктазиях на коже (сосудистых звездочках);
  • второй, среднее давление (25 — 32) – клинические проявления варикозной болезни, после операции или введения склерозирующего раствора, предотвращение тромбоза глубоких вен;
  • третий, сильная компрессия (35 — 45) – трофические нарушения, посттромбофлебитический синдром, тромбы в глубоких сосудах венозной сети, лимфостаз;
  • четвертый, очень сильное давление компрессия (более 59) – врожденные венозные аномалии, стойкий лимфатический отек, слоновость.

Первый класс можно купить и самостоятельно, ориентируясь на размерную сетку, которую каждый производитель прилагает к своим изделиям. Единственное, что нужно учитывать – снимать размеры нужно утром, перед вставанием с кровати. Замеры проводятся в области голеностопа, на самой широкой части голени и бедра, а также на окружности талии.

Виды компрессионного трикотажа

Верхний край изделия обязательно должен захватывать пораженные вены и располагаться не менее 10 см выше над ними. Если вены расширены только на голени, то достаточно использовать гольфы, при поражении вен около коленей рекомендуются чулки. При сомнениях в выборе лучше всего использовать именно колготы, так как они охватывают всю нижнюю конечность и максимально облегчают приток и отток крови.

Второй и третий типы компрессии приобретают исключительно в специализированных магазинах после рекомендации лечащего врача. При неправильном выборе можно ухудшить течение варикозной болезни или не получить нужного результата. Самая сильная компрессия (4 класс) требует точной посадки изделия, поэтому чаще всего их делают по индивидуальным заказам.

Смотрите на видео о варикозной болезни и методах ее лечения:

Есть заболевания, при которых не рекомендуется носить сдавливающие изделия. К ним относятся:

Профилактический трикотаж создан для всех людей, которые хотят сохранить свои ноги здоровыми. Поэтому при интенсивных физических занятиях, подъеме тяжестей он поможет увеличить выносливость и снизить нагрузку на нижние конечности. Это особенно важно, если человек относится к группе риска развития варикозной болезни. К состояниям, которые могут провоцировать нарушение венозного кровотока, относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • работа, связанная с длительным пребыванием в положении стоя или сидя;
  • избыточная масса тела;
  • прием гормональных препаратов;
  • длительные перелеты, автомобильные или автобусные переезды.

Спортивное компрессионное белье

Кроме традиционных моделей, спортивный компрессионный трикотаж может быть в виде фиксирующих носков (защита голеностопного сустава), гетр (не дают мышцам остывать при интенсивных нагрузках).

Спортсмены и люди, интенсивно занимающиеся фитнесом, предпочитают для тренировок использовать гольфы. Они обеспечивают хороший приток и отток крови, что снижает концентрацию молочной кислоты в мышцах ног, дает возможность полноценного питания мышечных клеток, увеличивает эластичность сухожилий.

Успешный выбор возможен только при правильном измерении окружностей голени и длины от голеностопного до коленного сустава. Если есть проблемы с размерным рядом, можно найти нужную модель у другого производителя или обратиться на фирму, принимающую индивидуальные заказы.

При надевании колготок или чулок многие пациенты испытывают затруднения, так как нужно прилагать усилия для их правильной посадки на ногах. Особенно это актуально для пожилых людей, при выраженном ожирении или тугоподвижности в суставах. Поэтому создано специальное устройство, помогающее правильно расправить трикотаж на ноге.

Для того чтобы не нарушить структуру волокон, нужно все контакты с изделиями проводить в латексных перчатках, надевать утром до того, как ноги могут отекать. Белье и кожа на ногах должны быть абсолютно сухими и чистыми.

Как надевать компрессионный трикотаж

Чтобы трикотаж прослужил как можно дольше, нужно придерживаться таких правил:

  • стирать каждый день, пользуясь только детским мылом или шампунем;
  • вода для стирки и полоскания должна быть слегка теплой;
  • нельзя скручивать при отжиме, можно завернуть в полотенце и слегка промокнуть;
  • для того, чтобы высушить, трикотаж расправляют и раскладывают на горизонтальной поверхности;
  • не используют фен, электросушилки, батареи.

Как упростить процесс надевания компрессионного гольфа

Компрессионный трикотаж используется для профилактики варикозного расширения вен, а также с целью предотвращения его осложнений. Ношение таких изделий облегчает движения, препятствует отечности, застою венозной крови и лимфы.

Рекомендуем прочитать статью о венотониках при варикозе. Из нее вы узнаете о действии венотоников и показаниях к их назначению, а также о популярных препаратах.

А здесь подробнее о полезных упражнениях при варикозном расширении вен.

Для правильного подбора колгот, чулок или гольфов нужно знать свои индивидуальные размеры и рекомендуемый класс компрессии. Чтобы не ухудшить состояние венозной сети, учесть все противопоказания к ношению лечебного белья, до его приобретения нужно пройти консультацию флеболога и диагностическое исследование сосудов.

С профилактической целью компрессионный трикотаж надевают перед тренировками, он помогает предотвратить варикоз у беременных и лиц из группы риска развития этой болезни.

Источники:
Как выбрать компрессионный трикотаж
Компрессионный трикотаж от чулок до колготок предназначен для правильного распределения давления на вены ног. Белье различной степени компрессии не дает венам растягиваться и предотвращает
http://www.sportobzor.ru/vybiraem-sportivnyy-inventar/kak-vybrat-kompressionnyy-trikotazh.html
Как правильно подобрать и носить компрессионный трикотаж при варикозе
Правильно подобранный компрессионный трикотаж при варикозе может затормозить заболевание. Существуют разные виды, в том числе и специальный спортивный. Важно учитывать и степень компрессии.
http://cardiobook.ru/kompressionnyj-trikotazh-pri-varikoze/

(Visited 4 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Как заставить бывшую девушку ревновать Действенные способы вызвать в девушке ревностьКак заставить девушку ревновать, чтобы… (2)

Как заставить парня ревновать по смс 10 прикольных смс, чтобы заставить бывшего ревновать!10 прикольных смс, чтобы… (1)

Микроволновые печи sharp Микроволновые печи - СВЧ SharpВыбрать и купить микроволновые печи -… (1)

Психологические ситуации и их решение Примеры педагогических ситуаций и работа с нимиПредлагаю вашему вниманию несколько… (1)

Муж хочет уйти как удержать Если муж хочет уйтиВы вместе уже достаточно давно и успели… (1)

COMMENTS