Убрать страх внутри себя

Как победить страхи, мешающие жить полноценной жизнью

Как победить страхи, мешающие жить полноценной жизнью

“Всякий раз когда мы выбираем безопасность, мы подпитываем Страх.” – Чери Хьюбер

Одно из отличий человека от животного – страх перед тем, что в будущем может случится что-то плохое.

Животные могут бояться непосредственной опасности, которая угрожает прямо сейчас, но только мы боимся чего-то, что только может случиться, чего еще нет, чего-то, что даже еще и не показало своего ужасного лица.

Некоторые скажут, что такой страх необходим… что он останавливает нас от совершения глупых поступков. Но я обнаружил, что большинство таких страхов излишни, лишены всякого основания и задерживают наше развитие.

Недавно в Твиттере я спросил своих друзей: “Какой страх мешает вам жить?” В их ответы вошли следующие страхи:

  • потерпеть неудачу
  • быть покинутыми/отвергнутыми
  • страх близких отношений
  • боязнь успеха
  • стать бедным
  • быть недостаточно хорошим

Мне кажется, что последний – быть недостаточно хорошим – является на самом деле источником всех остальных страхов. Мы боимся потерпеть неудачу в чем-либо, потому что мы недостаточно хороши. Мы боимся потерять расположение людей, стать всеми покинутыми и превратиться в изгоев потому что… мы недостаточно хороши. Мы боимся интимной близости по той же самой причине – нас могут отвергнуть ибо мы недостаточно хороши. Даже боязнь успеха основана на переживаниях того, что мы недостаточно хороши.

А у вас есть этот страх? Страх того, что вы несовершенны. У меня он был всю мою жизнь и сейчас он все еще со мной.

Но суть вот в чем: наличие страха – естественно. Позволять ему останавливать вас на пути реализации своей мечты – трагедия.

Я позволял ему это больше десяти лет своей взрослой жизни. Страх не давал мне даже попытаться чего-то достичь, лишал меня смелости даже мечтать.

Это прекратилось когда выяснилось, что мои страхи лишены основания. Я вполне хорош. Я не идеален, но кто идеален?

Однажды, когда я смог превозмочь все свои страхи, я заявил миру о себе – и я преуспел. Я обнаружил, что достаточно хорош.

Я все еще боюсь, я все еще переживаю по поводу того, что я не достаточно хорош, что я могу потерпеть фиаско и облажаться на глазах 100 000 человек… но я бы не был человеком без этих опасений. Даже самые успешные люди – Барак Обама, Стив Джобс, Пол Маккартни, Джоан Роулинг и другие – все они боятся, даже если они не показывают этого. Но они не позволяют своим страхам сдерживать их.

Как и вам добиться этого? Давайте посмотрим.

“Самое большое препятствие на пути успеха – боязнь неудачи.” – Свен-Горан Эриксон

Конечно, здесь вы не найдете пошаговую инструкцию по борьбе со своими страхами. Я всего лишь изложил все, что я узнал из первых уст и через других людей.

“Преодоление страха есть начало мудрости.” – Бертран Рассел

Как побороть страх?

Не можешь сполна наслаждаться жизнью, так как живешь в полоне страха? Эффективные методы борьбы со страхом ты найдешь у нас! Мы знаем, как помочь!

Приветствую Вас, уважаемые читатели сайта Дневник успеха! ??

Каждый из нас, даже самый смелый и сильный подвержен какой-то боязни!

Но каждый должен уметь бороться со страхом!

Человеческая история и эволюция доказывают нам, что в человеке ничего нет лишнего.

Страх, как и другие чувства, выполняет собственную функцию.

Наших предков страх оберегал от внезапного появления хищника, помогал в один момент собирать все силы для выживания.

Страх служил стимулятором, позволяющим всегда быть готовым к опасностям и неожиданностям.

Но после активного развития общества все кардинально изменилось!

Но и в современном мире страх может приносить пользу, выполняя функцию сигнализатора серьезных опасностей.

Данная статья расскажет вам о том, как побороть страх, как с ним подружиться, сделать его своим помощником и использовать в благих целях.

Хочешь побороть страх? Тогда проанализируй его негативное влияние!

Чем больше люди будут боятся испортить что-то, сказать не те слова, волнуются перед поступками — тем больше они становятся подверженными страху.

Привычка бояться, опасаться и волноваться уже не дает свободно мыслить и уверенно действовать!

Это приводит к неудовлетворенности собой и жизнью, к обвинениям других в собственных неудачах!

Один раз сдавшись перед лицом страха, человек привыкает действовать по шаблону, который ему подсказывает не разум, а инстинкт самосохранения, преувеличенный страхом и силой воображения.

«Чтобы выучить важные жизненные уроки, нужно каждый день преодолевать страх!»

Для спокойного анализа собственных поступков человеку порой не хватает времени и смелости.

Страх перед окружающими, боязнь отличаться от большинства уничтожает все творческие начала в человеке и делает его неспособным смотреть на вещи объективно.

Становится проще принять мнение большинства как истину, вместо того, чтобы рассудить все собственным умом.

Самый главный страх человечества – это боязнь смерти!

Все мы были свидетелями, когда умирали наши родные и близкие, дедушки и бабушки, и поэтому где-то внутри поселился этот мерзкий страх у нас!

Откуда же он происходит и как его убрать?

Страх смерти происходит из-за того, что нам страшно даже представить себе, что мы когда-нибудь перестанем существовать!

Хотя, у каждого в глубине сидит подсознательный голос души, который говорит о том, что душа бессмертна.

Другими словами, подсознательно мы знаем, что мы вечны.

Но человек, в то же время, боится.

Этот страх легко побороть, если вы признаете тот факт, что вы смертны!

Мы не можем быть все время в одном теле.

Появившись на этом свете, мы просто его получили на прокат.

Но придет время и его, как любой автомобиль или вещь, которую мы взяли напрокат придется отдать.

Просто признать то, что наше тело когда-нибудь надо будет отдать.

Спокойно отдать, и все!

Таким образом можно побороть страх смерти.

Этот страх имеет огромное количество проявлений, это злость, ревность, раздутая гордость, непомерное эго, стремление всех подчинить себе, ко всем привязаться, всем навязать свою волю.

Все это – проявление одного страха: «Меня не любят».

Как с этим страхом бороться?

Со страхом бороться не надо, их надо от себя отпускать!

Как это сделать?

«Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно!»

Хочу с Вами поделиться очень популярной и реально действующей психологической техникой отпускания страхов!

Кстати, эта техника применяется на все человеческие страхи!

Техника отпускания страхов очень проста в своем применении!

Вы сосредотачиваетесь, расслабляетесь, и визуализируйте свой страх.

Надо четко представить себе, как он выглядит.

Возможно, вы даже увидите его в образе некого человека, или в образе некоего бесформенного пятна.

Когда вы визуализируете свой страх, возможно, вы даже почувствуете место в теле, где он находится.

Визуализируйте его, поговорите с ним и скажите страху, что вы благодарны ему за то, что он поселился в вас.

Вы, благодаря своему страху, увидели свои негативные эмоции.

Скажите, что вы просите у страха прощения за то, что дали ему вырасти таким большим и за то, что не обращали на него внимания раньше.

Поговорите со своим страхом, попросите у него прощения и отпустите его!

Скажите, что вы отпускаете его от себя.

Попросите его уйти на свободу.

Сделайте несколько циклов «вдох-выдох».

Вдыхайте свет и любовь, выдыхайте свой страх!

Ключевой момент в этом методе – визуализация своего страха.

Итак: Визуализируйте, побеседуйте, попросите прощения, отпустите.

Это совершенно противоположно тому, что люди называют борьбой со страхом.

Потому, что, так называемая «смелость» часто ничего общего со смелостью не имеет.

Это загнанный в угол, зажатый до предела страх.

Это случается в тех случаях, когда страх зажимают, и действуют вопреки нему.

Часто это не приводит к хорошим результатам, более того, зажатый в каком-то углу вашей души страх, может вылезти в болезнь.

Поэтому страхи лучше выпускать.

Советую посмотреть интересные советы от влиятельного психолога, как побороться со своими страхами!

Следует всего лишь быть с собой откровенным, перестать стараться подстроиться под мнение окружающих, позволить себе иметь собственное мнение.

Нужно разрешить себе быть самим собой, без оглядки на окружающих.

В большинстве случаев, радостная, полная жизнь одного человека, его творчество и поступки никого не задевают и не оскорбляют.

Так зачем же придумывать самим себе правила и идеалы, к которым затем всеми силами стремиться?

В сексе партнер, пытающийся быть похожим на актера голливудского фильма, как правило, не получает никакого удовлетворения, а только выбивается из сил.

Зачастую, многие отношения рушатся из-за усталости одного партнера быть похожим или похожей на собственный идеал.

Лишь капелька смелости и откровенности с собой и люди готовы с радостью принять человека таким, какой он есть на самом деле.

В дороге к окончательной борьбе над страхом самое главное – это двигаться ему навстречу.

Не стоит ждать момента, когда страх охватывает с ног до головы и теряется способность что-либо соображать или предпринимать.

Следует опережать страх и волнение, не ждать, а делать решительные шаги.

Взгляд на свою жизнь поможет определить, что важнее – побороть страх или потерять что-то важное.

Всегда стоит попробовать найти в себе силы и мужество в битве за собственную жизнь и свободу!

Санат Кумара

Расписание семинаров Н. Котельниковой на 2018 г.

Коучинговые программы онлайн у Натальи Котельниковой

Сеанс квантового/огненного исцеления

Личные консультации онлайн у Натальи Котельниковой

Конец времен — с чем к ним пришли?

Какие в нас достоинства, какие недостатки?

Из глубины эонов что с собою принесли?

Каких иллюзий, страхов, темноты остатки?

Все вытащить на свет, очистить, полюбить.

И свою темную натуру всю принять, любя,

За опыт с пониманием её благодарить.

«привычка к мыслям страха или любви сохраняется

в “жёстком диске” вашего мозга

и поощряет вас повторять этот паттерн.

Поэтому мышление, исполненное страха,

создаёт привычку жизни в страхе,

а мышление, исполненное любви,

соответственно привычку жизни в любви.

Если паттерны вашего мышления состоят из эмоций страха,

ваш Шишковидный Портал подстраивается под низшую частоту света.

И наоборот, если ваше мышление наполнено любовью.

И в этом случае вы способны переводить послание

из цветов и звуков на Язык Света».

Как убрать страхи? К сожалению, очень актуальный до сих пор вопрос, судя по семинарам. Даже те, кто получил нейтральный имплант, все еще не до конца избавились от страха. Этот низкочастотный слой астрального тела все еще актуален для многих.

Вспомнила о том страхе, с которым я проснулась среди ночи когда-то лет 25 назад – все волосы, которые были на теле, встали дыбом. Это был животный страх чего-то крайне низменного. Я никогда так и не узнала, с чем я тогда столкнулась. Но это был один такой опыт в жизни, видимо, в астрале встретила кого-то очень темного. Мы во сне бываем в тех вибрационных слоях, где реально существуем в нашей материальной жизни, и после смерти туда и переходим, в те вибрационные слои, ведь рай и ад в нашем уме. Не лучше ли вычистить свое подсознание сейчас?

Насколько реален страх? Где существует страх? Только в голове, в мыслях. Его нет в природе, он основан только на логическом мысленном продолжении вашего (или чужого) опыта и перенесении его негативного варианта в будущее. Но как мы знаем, что у нас в мыслях, то и на самом деле, ведь вселенная согласна с любым нашим мысленным убеждением и говорит: да будет так! Мы строим своими мыслями реальность. Как будто знакомое утверждение, повторяющееся в каждом эзотерическом послании. Но, как я убеждаюсь, не осмыслено до конца многими людьми.

Когда ловишь кого-то на высказывании страха или опасения, то очевиден этот страх только для меня: люди не понимают, что он уже даже высказан, а не только «подуман». «Ты говоришь что сейчас?» — «А что особенного?» — «Ты боишься?» — «Нет!» — «А что говоришь?» — «Ничего. »

Ловите свои мысли и убирайте ваше собственное проектирование страха в свое будущее. Просто осмысливайте, что думаете.

Страх страху рознь. Есть страхи, сохраняющие нам жизнь, это «полезные» страхи, например, страх обжечься, упасть, попасть под машину. Он убеждает нас быть крайне осторожными в быту и на улице. Он родился в материальном мире как практика выживания, опыт сохранения тела. Поблагодарим его и оставим жить. Пригодится еще.

А есть страхи, мешающие нам набирать свет и быть счастливыми. Разнообразный опыт получаем мы на Церемонии «Кресло вознесения», в основном, это опыт исцеления негатива в жизни, который блокирует чакры человека. В сущности, есть два полюса – любовь и страх. Все, что негативно, можно назвать страхом. Все остальное – любовь в разных проявлениях.

Главный страх – страх смерти, который выражается по-разному: иногда в страхе заболеть, страхе остаться одиноким, страхе подвергнуться нападению или насилию. Как тут быть? Сначала надо поменять отношение к смерти. Мы не умрем, но изменимся.

Мы трансформируемся в свет и любовь.

На семинаре «Мост в будущее» мы делаем практику изменения внутренней программы (по Гуань-Инь), меняем программу в подсознании – «тот, кто рожден, должен умереть». Ведь мы просто перейдем в другое тело – тело света. И вообще никто не умирает «навечно», даже те, кто не собирается в вознесение, а просто меняет одно тело на другое.

Разумеется, не так-то легко «сменить» тело, это бывает порой крайне тяжело для тех, кто умирает. Но мы «перейдем», а не умрем. По вере вашей и дано будет. Мы не должны думать, как раньше, о смерти, не должны рыдать и жалеть, бояться умереть, а просто сострадать тем, кто думает по-старому. Тело мертво, а человек жив, просто он в другой оболочке. И он, возможно, больше не страдает, и счастлив своим освобождением и преображением.

Первую чакру блокирует не только страх смерти, но и желание умереть. Оно могло быть в юности, даже в детстве, но программа не уходит, пока не осознана. Любой целитель знает, что все болезни, даже детские, так и остаются в теле как программы, и их можно «прочитать». Как только «вытащишь» такую программу, энергия тьмы заменяется светом, и чакра становится чище. Несколько таких программ может быть на одном уровне, особенно на второй чакре.

Все смертельные страхи, даже страх нерожденного крошечного существа в утробе, читаются порой в теле — страх родиться, если ребенок знает, что он нежеланный. Мы убирали такой страх, изменяя события прошлого.

Также во взрослом состоянии жив страх ребенка перед взрослым, если этот взрослый проявлял агрессию или желал убить ребенка.

Не всем понятно, зачем мы вытаскиваем на свет божий эти давно забытые страхи, боли, вину, обиду, нелюбовь к себе. Некоторым кажется, что это выставление напоказ «грязного белья». Но как только вытащишь страхи и осветишь их, осознаешь как старые отжившие программы, уходит всё безвозвратно, очищая и размягчая чакру. Неужели лучше «погладить по головке» и сказать, что все замечательно?

Самое главное, нужно понять, чего вы боитесь, то есть идентифицировать страх, и потом можно его спокойно убрать, не травмируя себя эмоционально, просто нейтрально подойти к тому, что было когда-то пережито и ушло навсегда.

Часто повторяющиеся беспричинные страхи вызываются темными сущностями, которые паразитируют на человеке. В этом случае надо убрать сущность, но только тогда, когда мышление человека начало меняться, и он не привлечет привычным ощущением страха новую, да порой еще более сильную сущность. Не всегда нам разрешают убирать эти сущности, потому что человеком бывает не осознан пока урок. Но когда сущность или несколько сущностей убрана, часто человек только так и понимает, что страхи были рождены именно этими астральными существами, а не им самим. Нельзя «проверять» без конца, есть или нет уже в тебе «этого», потому что вы открываетесь снова и протягиваете руку новому «гостю». Забудьте навсегда, что что-то на вас было, чтобы вступить в свет и любовь вашего духовного пути. Живите этой новой жизнью и любите себя, такого светлого и излучающего любовь.

Хорошую школу прошла я при работе с представителями темной иерархии, ведь к нам разные люди приходят, и мы всех уважаем и признаем. Все они стремятся в свет. Стало понятно, что и их карма может быть убрана, если осознана. В случае такой тяжелой кармы нужно призвать Представителя Кармического Совета и попросить прояснить причину блокировки чакр или даже закрытия полностью верхних чакр. Пока карма не осознана, она не может быть исцелена. Нужно заходить в Хроники и видеть, что было сотворено человеком на вред людям. Это не быстрое исцеление, оно может длиться годами.

Порой человек живет словно «волнами» — только поднимется, как его вновь опускают. Это может повторяться и повторяться. В этом случае у него два Учителя – темный и светлый, они стоят по обе стороны от него и оба ведут его. Вы можете отказаться от темного Учителя, высказав свою волю и поблагодарив его за учение. Тогда светлый Учитель становится за человеком, а темный уходит.

Случается, встречаешь людей, идущих к просветлению, наполненных снаружи светом, а внутри у них черная сердцевина. Это глубинная нелюбовь к себе, тяжелая, до отвращения, спрятанная глубоко в личности. Человек о ней не подозревает. Внешне все в порядке, создается даже иллюзия, что человек «продвинут», но в физическом плане он разрушается. Глубинная причина нездоровья – в отвержении своего тела, а если он еще и идентифицирует себя с телом, то может быть просто катастрофа со здоровьем. В поезде я встретила девочку 16 лет, которая уже 4 года не могла посещать школу и периодически лечилась в Москве. Она крайне негативно относилась к себе, хотя внешность ее была просто безупречна. Снаружи она сияла светом, а внутри вся сердцевина ауры была просто черной. Когда я попросила ее сказать себе: «Я люблю себя», она в ужасе отвернулась.

Бывает, что страхи «сигналят» из прошлых жизней. Например, боязнь воды, замкнутого пространства и пр. Тогда надо осознать эти жизни, зайдя в Хроники, и изменить финал. Просим у ангелов показать жизнь, связанную с конкретным страхом, и пересоздаем реальность без вреда кому-либо.

Какие практики мы применяем для работы со страхами? По А.Гуань-Инь, самое простое — розы, и второе — работа со всеми чакрами по удалению из них конкретной энергии страха[1].

Еще один прием удаления страха – создать ту ситуацию (мысленно), которую боишься, и «прожить» ее полностью, со всеми подробностями, затем выйти из нее целым и невредимым, осознавая, что все в прошлом и никогда не вернется. Мысленно прожить тот негативный урок, который заложен в сознание и который невольно притягиваешь своими мыслями. Сознанию все равно, случилось это на самом деле или «проиграно» в мыслях. Да будет так! Урок пройден и не повторится никогда.

После того, как вы удалили негатив, заполнитесь позитивной энергией, призвав в себя сверху свет и любовь Создателя через сутратму и коронную чакру.

Когда человек прошел очистку, он навсегда выходит из вибрационной частоты страха и гнева, вины и зависти, не испытывая их больше никогда.

Источники:
Как победить страхи, мешающие жить полноценной жизнью
Как победить страхи, мешающие жить полноценной жизнью “Всякий раз когда мы выбираем безопасность, мы подпитываем Страх.” – Чери Хьюбер Одно из отличий человека от животного
http://zenhabits.ru/a-guide-to-beating-the-fears-that-are-holding-you-back/
Как побороть страх?
Не можешь сполна наслаждаться жизнью, так как живешь в полоне страха? Эффективные методы борьбы со страхом ты найдешь у нас! Мы знаем, как помочь!
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-poborot-strah.html
Санат Кумара
Расписание семинаров Н. Котельниковой на 2018 г. Коучинговые программы онлайн у Натальи Котельниковой Сеанс квантового/огненного исцеления Личные консультации онлайн у
http://sanatkumara.ru/stati/nashi-strachi-kak-ubrat

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Беременность по неделям живот BEBI.LV Беременность.Как можно по неделям рассчитать срок МОЖНО ЛИ ОПРЕДЕЛИТЬ,КОГДА… (1)

Модели с большим носом 10 молодых и успешных моделей с нетипичной внешностью10 молодых и… (1)

Психология деловых отношений О БИЗНЕСЕ - портал о бизнесеСфера человеческой жизни и деятельности… (1)

Какой должна быть девушка чтобы понравиться парню Какой должна быть идеальная девушка? Идеальность - понятие относительное и… (1)

Измена женщины водолея Гороскоп измен: как изменяет Водолей?Женщина Водолей в любви, семейной жизни… (1)

COMMENTS