Уход за телом дома

Домашние процедуры и средства по уходу за телом

Не стоит пугаться, что уход за кожей тела будет отнимать много времени, или больших денежных трат. Существует немало эффективных и несложных народных рецептов, для приготовления которых подойдет большинство простых и натуральных продуктов питания, часть из которых наверняка присутствует у вас дома.

Обертывания

Часто под этим словом представляют дорогостоящие сеансы в салонах красоты, способствующие похудению, устранению целлюлита, и в некотором роде это правда. Но в тот же момент аналогичные процедуры можно проводить и дома, на основе таких компонентов, как мед, горчица, кофе, шоколад, глина, водоросли и иных, и результат будет не хуже чем при выполнении обертываний в косметологических заведениях.

В этом разделе представлена полезная информация о том, что заключается в понятии обертываний тела, для каких целей они предназначаются, как влияют на стройность фигуры, уменьшение целлюлитных проявлений, улучшение тонуса и упругости кожи.

Кроме того, вам в развернутом виде будет описана технология исполнения домашнего обертывания, включая, естественно, сами рецепты составов для нанесения на тело.

Маски для тела

Далеко не последнее место в домашнем уходе за кожей тела занимают народные маски, вручную сделанные из самых разнообразных ингредиентов: овощей, фруктов, ягод, кисломолочных продуктов, и прочего натурального сырья.

Систематичное применение их не реже 1-го раза неделю, в зависимости от состава смеси и активных свойств маски обеспечит кожному покрову вспомогательную защиту, смягчение, питание и увлажненность. В частности такие средства могут обладать очищающим, освежающим, тонизирующим, омолаживающим, придающим коже нежность и максимальную ровность действием.

Пилинг и скрабы для тела

Отшелушивание с кожного покрова ороговевшего слоя мертвых клеток, и вместе с этим стимуляция его обновления также является достаточно значимой процедурой по уходу за телом.

Отмирая и накапливаясь на поверхности, остатки клеток мешают процессу регенерации кожи, из-за чего понижаются ее эластические свойства, тургор и упругость. Помимо этого ощущается грубость и шероховатость кожи, она начинает шелушиться и иметь не очень опрятный вид.

Перечисленных досадностей можно избежать, если регулярно, хотя бы раз в неделю проводить пилинг всего тела с использованием покупных или домашних натуральных скрабов.

Данный раздел ознакомит вас с основной информацией о том, что такое пилинг, какие функции он выполняет, каким образом его делать, и не обойдется, конечно же, без рецептов народных средств из кофе, морской соли, меда и сахара для выполнения скрабирования.

Целлюлит

Многие врачи и по сей день считают, что бугорки и ямки на бедрах и ягодицах у женщин – это вполне естественное и абсолютно нормальное явление, связанное с природной функцией быть матерью. Как бы там ни было, большинство представительниц прекрасной половины человечества, у которых имеется целлюлит, не довольны своим внешним видом тела, и пытаются всеми силами от него избавиться.

Текущий раздел ознакомит вас с основными стадиями проявлений целлюлита, и действенными способами борьбы с ним, рецептами средств против апельсиновой корки, и другими не менее интересными материалами.

Уход за женской грудью

Красивая и упругая грудь, несомненно, является важным привлекательным качеством женщины. Вообще в наше время придается немалое значение груди, как со стороны мужского пола, так и со стороны самих ее обладательниц.

Поэтому в домашний уход за телом рекомендуется включить и процедуры, помогающие предотвратить или исправить нежелательные изменения груди, будь то ее обвисание после родов или по другим причинам, появление растяжек или прыщей.

Также вы найдете полезную информацию и советы о правильном уходе за грудью с молодых лет, о том, как можно увеличить, или наоборот, уменьшить размер груди в домашних условиях, и многое другое.

Продукты для похудения

Уход за телом предполагает не только разнообразные процедуры для кожного покрова, но и поддержание определенной для каждого человека стройности.

А в курсе ли вы, что существуют продукты питания, регулярное и правильное употребление которых способствует, пусть не очень быстрому, но неуклонному и естественному похудению? Наверняка вы уже слышали про чудодейственную жиросжигающую силу имбиря или зеленого кофе, и у вас есть возможность подробно ознакомиться со всей необходимой информацией об этих и других продуктах, помогающих похудеть.

Солнечный загар тела

В данном разделе представлена полезная информация, касающаяся загара кожи под солнцем. Ведь, например, уход за кожей тела до и после принятия солнечных ванн требует особого подхода. Узнайте, как происходит загар с медицинской точки зрения, о его вреде и пользе, прочтите полезные рекомендации по получению хорошего и безопасного загара и долгой его сохранности, а также про необходимость использования отдельной косметики, разработанной специально для применения перед загаром и после него.

Посещение солярия

Любителям круглогодичного искусственного загара также следует ознакомиться с необходимыми сведениями. Ведь переизбыток ультрафиолетового излучения или же не соблюдение основных мер безопасности может нанести ощутимый вред здоровью. И тем более, если вы с ответственностью подходите к уходу за своим телом, то и загорать в солярии нужно правильно.

Так уж получается, что многие женщины в наше время не уделяют должностного внимания уходу за телом , не считая это такой уж важной необходимостью. Другое дело, конечно, ногти, лицо и волосы, которые постоянно на виду, и никто не спорит, что они всегда должны быть ухоженными и опрятными.

Большинство свою лень или нежелание ухода за кожей тела оправдывают работой, постоянной занятостью, или же наоборот, усталостью, и другими всевозможными причинами. И максимум на что они способны – это смазать тело увлажняющим средством: молочком или кремом после ванны или душа, да и то не всегда. А чаще всего и крем используется только тогда, когда ощущается уже явный дискомфорт от повышенной сухости кожи.

Представьте себе , что будет, если вообще перестать ухаживать за лицом в условиях нашего современного мегаполиса. Кожа может стать непривлекательной, начать быстрее увядать и морщиниться.

То же самое происходит и с кожей тела, только лишь с тем фактором, что все процессы ее ухудшения протекают медленнее, и не так очевидно. А когда станет явно заметно огрубение и шероховатость кожного покрова, его шелушение и неопрятность, то нестись и сломя голову скупать все имеющиеся средства по уходу за телом будет уже поздно.

Кое-то устало отмахнется, кто-то начнет тратить деньги на немало стоящие процедуры в салонах красоты, а ведь все было бы намного проще, если коже тела изначально обеспечивался бы уход с самой молодости.

Согласитесь, когда видишь, например, рекламу в журнале или по телевизору, с красивыми изгибами женского тела, даже если убрать акцент с привлекательности фигуры, глаз отмечает ровный и приятный цвет, гладкость, бархатность и шелковистость самого кожного покрова модели. Так вот и любая из представительниц слабой половины человечества может иметь такую же здоровую и прекрасную кожу, если станет с любовью и заботой относиться к своему телу.

Конечно, домашний уход за телом потребует определенных временных затрат, но не так много как кажется, особенно если выполняемые процедуры войдут в привычку.

Впрочем, сложностей никаких и нет, в основном все что нужно – это систематично увлажнять кожу после душа или других очистительно-водных сеансов, чтобы избежать ее пересушивания. Также желательно раз в 7-10 дней использовать очищающие скрабы для удаления омертвевшего слоя клеток, которые провоцируют грубость и шелушение кожных покровов.

С поддержанием оптимального кожного баланса влажности замечательно справляются питательные и увлажняющие кремы, или молочко для тела. Скрабы же легко делаются из подручных средств, как и широко распространены в продаже в готовом виде.

Ну а за дополнительные операции по уходу за телом в домашних условиях, такие как самостоятельно проводимые обертывания, пилинг и маски, массажи и др., ваша кожа уж точно будет премного благодарна.

Источник:
Домашние процедуры и средства по уходу за телом
К сожалению, уходу за кожей тела уделяется не такое большое внимание, как уходу за кожей лица, или волосами. И очень даже зря, ведь без достаточного ухода кожные покровы тела довольно быстро начинают терять свою упругость и свежесть, что неизменно ведет к их старению. На нашем сайте, полностью посвященному уходу за телом вы найдете немало рецептов разнообразной народной косметики, и другую полезную информацию, касающуюся домашнего ухода за кожей тела.
http://bodyflower.ru/

Из чего состоит правильный уход за телом и лицом

Для того чтобы тело было красивым, нужно постоянно за ним ухаживать. Уход за телом и лицом – понятие настолько обширное, что на эту тему можно говорить бесконечно. Все аспекты этого вопроса охватывают множество сфер жизни и знаний по косметологии, ароматерапии, дерматологии, трихологии и множества других. Мы постараемся вкратце рассказать об основных методах и принципах, входящих в это понятие

Лицо первым выдает наш возраст и образ жизни. Именно поэтому во все времена люди пытались замаскировать морщинки, сделать цвет лица более свежим и здоровым. Такой результат возможен лишь в случае регулярного использования специальных средств и декоративной косметики. Уход за телом должен быть правильным.

Главным принципом, соблюдая который можно выглядеть на все сто (не лет, а процентов) есть соблюдение очередности этапов, из которых состоит уход:

  1. Очищение. Проводится 2 раза на день: утром и перед отходом ко сну. Для этого нужно использовать не только воду, но и специальные средства: пена или гель для умывания — если кожа сухая и сливки либо молочко — если склонна к жирности. Наносятся эти средства на увлажненную кожу, избегая области вокруг глаз. Для удаления декоративной косметики используйте отдельное средство.
  2. Тонизирование проводится после очищения. Для этого нужно использовать тоник либо лосьон, нанесенный на ватный диск.
  3. Питание – это нанесение на подготовленную кожу ночного крема.
  4. Увлажнение – происходит утром до нанесения декоративной косметики.
  5. Уход за кожей вокруг глаз и губ – использование специальных средств, предназначенных для поддержания особо чувствительных зон лица.

Весь процесс займет не более 5 минут утром и 5 – вечером. Согласитесь, десять минут в день можно положить на алтарь красоты и поддержания молодости.

Помимо приятных ежедневных процедур, лицо нужно баловать и пилингом, масками, компрессами, чисткой.

Пилинг в домашних условиях – это уход за телом с использованием различных скрабов. Если есть такая возможность, скрабы и маски лучше делать дома самостоятельно из натуральных продуктов. Для скрабирования можно использовать кофейную гущу, перемолотые косточки винограда или абрикоса, смешанные с базовым эфирным маслом или сливками (для сухой кожи) или с небольшим количеством увлажняющего крема (для жирной).

Для масок подойдут мед, фрукты, ягоды, некоторые овощи.

Занимаясь лицом, не забудьте о шее и зоне декольте. Все перечисленные средства подойдут и для этих зон. Проводить такие процедуры нужно не более 2 раз в неделю.

Очень полезен уход за телом в виде контрастного душа и холодных компрессов. Они помогают тонизировать кожу, делают ее сияющей, здоровой, прекрасно снимают отеки, дренируют лимфу. Холодные компрессы можно делать ежедневно: пройдитесь утром по коже лица, включая область вокруг глаз, кусочком льда из отвара трав, сока фруктов, зеленого чая.

Для глубокой очистки кожи, более качественного удаления омертвевших клеток рекомендуется посещать салоны красоты, где вам сделают профессиональную чистку лица. Эффекта от такой процедуры хватает на несколько месяцев. Исследования утверждают, что женщины, регулярно делающие такую чистку, выглядят на 5-7 лет моложе своего возраста. В салоне уход за телом может быть дорогим, однако чрезвычайно эффективным.

Взяв за привычку правильно ухаживать за лицом, многие забывают об остальном теле. Уход за кожей тела предполагает проведение поддерживающих, увлажняющих и омолаживающих процедур.

Вот несколько советов, которые помогут определиться и подобрать правильный уход за телом в домашних условиях:

Такой уход за телом и лицом можно выполнять самостоятельно, купив некоторые необходимые средства или инструменты.

Ухаживайте за кожей и телом всегда. Приучите себя любить контрастный душ, прекрасно влияют на состояние кожи физические упражнения. Отдельно следует напомнить о здоровом питании. Употребление алкоголя, жирной и сладкой пищи приведет к быстрому развитию целлюлита, а об избавлении от растяжек в этом случае придется забыть.

Чтобы этого не случилось, нужно уделять своему телу в среднем 30 минут ежедневно. А результаты скажут сами за себя.

В холодное время года уход за кожей тела должен включать такие процедуры, как парафинотерапия, согревающие и питательные маски для всего тела. В уход за телом зимой можно включить и ношение теплой одежды, головных уборов, варежек. Помните, что под воздействием холода быстрее всего разрушаются волокна коллагена, что негативно скажется на состоянии вашей кожи.

  1. Все средства по уходу за телом нужно подбирать в соответствии с вашим типом кожи.
  2. Умываться лучше как можно более прохладной водой.
  3. Лучше, если все средства для ежедневного ухода за кожей лица будут из одной линии или серии, одной фирмы-производителя.
  4. Декоративную косметику нужно наносить через 15-20 минут после утренних процедур.
  5. Спланируйте свой сон так, чтобы между ним и вечерними процедурами был промежуток времени как минимум 30 минут.
  6. Правильный выбор декоративной косметики для кожи лица считается одним из методов ухода за ней. Помните, что косметика не должна вызывать аллергические реакции и неприятные ощущения, выбирайте только качественные продукты, подходящие вам по типу кожи, в соответствии с погодными условиями.
  7. Уход за телом и лицом нужно начинать в юности и продолжать все время. Не забывайте подбирать средства, соответствующие вашему возрасту.

И самое главное: не ленитесь и не придумывайте отговорок, откладывая ухаживающие процедуры в долгий ящик. Забудьте фразу «начну с понедельника» и немедленно приступайте к делу, чтобы вскоре гордится своим телом, своими успехами.

А мы всегда поможем вам в этом полезными рекомендациями.

Источник:
Из чего состоит правильный уход за телом и лицом
Ежедневный уход за нашим любимым телом и лицом. Он так важен и необходим для сохранения молодости, красоты и здоровья.
http://dljatela.ru/obshhij-uhod/kozha-lica

Уход за телом дома

Большинство женщин усиленно заботятся о молодости и красоте своего лица, забывая при это, что уход за телом не менее важен. Кожа нашего тела обычно скрыта под одеждой и поэтому защищена от вредных воздействий перепадов температуры, пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. Именно поэтому ее возрастные изменения начинаются позже. В целом косметология определяет возраст в 30-35 лет как критичный для женщины — если вы до этого времени не уделяли своему телу достаточно внимания, то оно становиться дряблым, кожа теряет упругость и эластичность.

Для того, чтобы всегда быть в форме нашему телу необходима физическая нагрузка. Вы можете посещать фитнесс или тренажерный зал, ходить в бассейн. Очень хороший эффект дают занятия танцами, восточными такими как танец живота или классическими бальными, неважно, главное регулярность. Наконец, можно просто помногу ходить пешком, это тоже дает мышцам необходимую нагрузку, плюс к этому прогулки на свежем воздухе благоприятно влияют на организм вообще, насыщая кровь кислородом.

Кроме того, чтобы заниматься регулярно и поддерживать мышечный тонус, за телом необходимо ухаживать также как и за лицом. Многие линии косметических товаров, итальянская косметика, например, или израильская косметика Мертвого моря, предложат вам огромное разнообразие средств по уходу за телом — скрабы, пилинги, обертывания, маски, кремы. Однако вы можете и приготовить подобные средства и в домашних условиях, используя исключительно натуральные ингредиенты.

Кофейные скрабы и пилинги. Мощнейшее средство для женской красоты. Берется мелко молотый кофе (не растворимый) и массажная рукавица. Кофейный скраб наносится на проблемные участки тела (бедра и ягодицы) и усиленно массируется рукавицей или просто рукой. В качестве основы можно использовать гель для душа. Эффект после применения кофейного скраба потрясающий, кожа становится гладкой, упругой. Применять его можно во время водных процедур после физических упражнений.

Шоколадные обертывания. Вам потребуется 200 грамм какао и 0,5 литра теплой воды. Запарьте какао, подождите пока смесь остынет до температуры тела, и нанесите на все те же проблемные части тела. Для лучшего эффекта можно обернуть целлофановой пленкой. Эта процедура носит антицеллюлитный характер.

Смесь для антицеллюлитного массажа. Пять капель эфирного масла грейпфрута добавить в 10 мл оливкового масла. Полученная смесь наносится на бедра и ягодицы и делается легкий массаж.

Источник:
Уход за телом дома
Большинство женщин усиленно заботятся о молодости и красоте своего лица, забывая при это, что уход за телом не менее важен. Кожа нашего тела обычно скрыта под одеждой и поэтому защищена от
http://super-lady.ru/publ/5-1-0-475

Эффективный уход за телом в домашних условиях

Уход за телом бывает гигиеническим, специальным, профессиональным, восстанавливающим. Все эти процедуры направлены на то, что бы тело дольше оставалось молодым, здоровым и красивым. А кожа упругой и эластичной. Но если при прекрасном внешнем виде настроение подавленное, эмоциональный фон пониженный и ничего не радует, следует задуматься об особенном уходе.

Наверняка приходилось слышать про СПА процедуры! Настало время попробовать их, даже не выходя из дома. А если уж выйти, то только за тем, чтобы приобрести все необходимое для этого таинства. Даже если особого желания затевать все это не возникает, из-за того, что эмоции на нуле, волевым усилием нужно сделать все необходимые приготовления. А там и желание появится!

Итак, выбран день, когда можно заняться восстановительным уходом за телом. С чего начинать?

Это подготовительный этап. Для добавления в воду нужны будут морская соль и различные эфирные масла. Они прекрасно воздействуют на нервную систему и эмоциональное состояние. Можно использовать сочетание масел, можно выбрать свое любимое. Снизить беспокойство и тем самым усилить эффект расслабления, помогут масла лаванды, бергамота, ромашки, мелиссы, розы. В любой коробочке купленного в аптеке масла есть инструкция, в которой описано его действие и применения.

Воду в ванну желательно набирать душем, чтобы образовался пар. Температура не должна превышать 43 градуса по Цельсию и находиться в ней нужно около 10 — 15 минут.

Проводя эту приятную процедуру, нужно постараться ” отключить мозг ” хотя бы на пять минут, закрыть глаза и помечтать о приятном. Звуковым фоном может служить негромкая спокойная музыка или звуки природы.

Это очищение, обновление, омоложение кожи. Скраб — средство, при помощи которого можно провести данную процедуру.

Пилинг может быть увлажняющим, тонизирующим, питательным. Это зависит от состава скраба.

Данная процедура поможет решить такие проблемы косметического характера, как: целлюлит, дряблая кожа. Ее нужно делать для оздоровления организма, снятия стресса, улучшения дыхательной функции кожи, тонуса.

Результат можно увидеть в зеркале — подтянутая фигура, кожа стала более гладкой и упругой, уменьшились морщины. Если говорить об эмоциональном состоянии, улучшилось настроение, появился блеск в глазах.

Для пилинга используются разнообразные скрабы, которые можно приготовить и успешно провести в домашних условиях.

Кофейный — для тонуса и упругости кожи

Сахарный — питание и увлажнение

Солевой — отлично очищает и обеззараживает кожу

Процедура делается достаточно просто. Пилинг наносится на кожу (кроме лица) и круговыми движениями бережно втирается. Затем оставляется на коже 5-7 минут, после чего смывается прохладной водой.

Обертывание — это маска для тела, которая оказывает выраженное влияние на весь организм. Происходит это за счет того, что вещество нанесенное на кожу, находится с ней в длительном контакте, проникая в глубокие слои и отдавая ей все полезное.

Положительное действие этой процедуры: тонизирование, укрепление, увлажнение, смягчение, уменьшение жировых отложений.

Популярными обертываниями являются — медовое, шоколадное, фруктовое (для хорошего настроения и поднятия жизненного тонуса), водорослевое и травяное (уменьшения объема тела), глиняное (восстановления солевого обмена).

Отдых по окончании СПА ухода поможет закрепить полученные результаты.

Источник:
Эффективный уход за телом в домашних условиях
Уход за телом бывает гигиеническим, специальным, профессиональным, восстанавливающим. Все эти процедуры направлены на то, что бы тело дольше оставалось молодым, здоровым и красивым. А кожа упругой и эластичной. Но если при прекрасном внешнем виде настроение подавленное, эмоциональный фон пониженный и ничего не радует,
http://www.garmoniazhizni.com/2016/02/23/effektivnyj-uhod-za-telom-doma/

(Visited 2 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Приветствие жениха на выкупе в прозе WEDDING EVENTS Раньше напутственные слова благословения родителей на свадьбе были… (2)

Русская горчица Горчица русская (сарептская) Горчица русская (сарептская) своё труднопроизносимое название получила… (1)

Вечерние прически на выпускной Вечерние прически 2018Вечерние прически 2018. Новые тенденции причесок на выпускной… (1)

Зимние платья Длинные зимние платьяЧто отличает длинное зимнее платье от его антипода,… (1)

Как можно сделать прическу в домашних условиях 10 способов как быстро сделать кудри в домашних условиях10 способов… (1)

COMMENTS