П О П У Л Я Р Н О Е

Отношения женатых любовников Женатый любовник - особенности отношений Мужья изменяют, а женщины влюбляются, пропадая в самых опасных объятиях…

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие пути. Нам нравится, когда все…

Как приготовить замороженные зразы Как правильно приготовить замороженные полуфабрикаты из мясного фарша? Как правильно приготовить замороженные полуфабрикаты из мясного…

Конфликты примеры из жизни Как решить конфликтную ситуацию? ТОП-10 правил! Конфликты – это всегда проблема. И в какой бы…

Что написать о себе на сайте знакомств Заполняем анкету на сайте знакомств, раздел - О себе Продолжаем правильно заполнять анкету на сайте…

Хочу изменить свою жизнь к лучшему

Хочу изменить свою жизнь к лучшему

Это вторая статья серии практических рекомендаций «Измени свою жизнь». Начало – «Изменить жизнь – с чего начать?».

Мне пишут – «хочу изменить свою жизнь». Я в ответ создаю статьи, основанные на знании и опыте, а не кальку шаблонов западной мотивирующей литературы. Ее развелось столько, что, как говорит моя читательница Зоя Д., «этих гуру много, а почитать нечего».

Самый яркий пример преподнес господин Случай. Одна женщина, позитивный блогер, учащий других симоронить, пишет в своем дневнике в одной популярной женской социальной сети, что измаялась от шумных соседей сверху. Волшебство не помогает? Тогда зачем учить тому, что не умеешь сама?

Я никогда не поверю сантехнику, у которого дома текут краны. В Интернете же это стало нормой. На darov.net ты не прочтешь о том, как стать за год миллионером или выиграть в лотерею квартиру. Увы, не знаю. Волшебством не владею и никогда не видел таких умельцев. Зато слышал столько историй…

Зачем говорю об этом? В надежде достучаться до сознания увлеченных фантомами читателей. Если половину энергии, уходящей в пустоту, потратить на дело, можно изменить жизнь к лучшему.

Нет. О мире идей Платона или эйдосе Юнга мы говорить не будем. О разных расхожих шаблонах – тоже. Об этом сказано в статье «Как сорняки в голове ломают здоровье и судьбу». Советую почитать, вооружиться знанием.

Мы возьмем идеи простые, как пять копеек, и оттого почти нестираемые. Сколько бы ни старался раскачанный книгами по практической психологии разум, как правило, все впустую. Не помогают медитации и аффирмации, ТЭО, схлопывание дуальностей и «фиолетовое пламя». Человек как не видел выхода, так и не видит дальше.

Как изменить жизнь к лучшему, если приходится пялиться на обшарпанную плитку в туалете? Сидит такой, зачитывая до дыр «Ключ» Витале, вздыхает, глядя на плитку, и проверяет, не закончилась ли бумага. 🙂 Поиграет в GTD, в психотехники, помечется и снова садится на пятую точку с философским видом. Если уж очень умен, придумает логически безупречное обоснование своего бессилия.

Интересно уже, что за идеи такие? Или боишься, опять снова-здорова, про то, как начну нудить про презрение к деньгам…, зависть…., скрытое неверие…, дальше можешь заполнить сам. Это следствия. Работа с ними – очень длительный и нудный процесс. Оно тебе нужно? Давай лучше покумекаем из того, что есть. Из восьмичасового рабочего дня, неблагодарных детей и равнодушного мужа. Давления, бессонницы и отсутствия денег на новые коронки.

Я вот хотел глубоко копнуть и разложить все по науке. Накидал с десяток статей, а мне пишут – ты проще, проще заворачивай. Нам твой умняк ни к чему, своего хватает. Что делать? Придется мне расписывать, а тебе – потерпеть, коль скорый. Это ты – кандидат наук, а другой мой друг читатель – на рынке с утра до вечера стоит. Ему терминология ни к чему, а денег он побольше твоего зарабатывает.

Как изменить жизнь к лучшему, оставаясь таким же? Никак. Это еще никому не удавалось. Денег заработать можно, даже на какое-то время увлечь человека, о котором тайно мечтаешь. Всего лишь на технических приемах, почерпнутых из открытых источников. Но это ненадолго. Откат будет болезненным и жестоким.

Все эти приемчики, благодаря которым ты накачиваешь себя неорганичным тебе содержанием, похожи на костыли. Отбери их и все пропало. Все западные психотехнологии являются такими костылями. Все эти позирования перед зеркалом и пришептывания перед сном. Разглядывание коллажей мечты и записывание бесконечных и невыполнимых планов.

Их суть – создание новой занозы в мозгу и ковыряние этой занозы. Как в древней песне – «Даже за обедом, думай об этом!». Человеку предлагают стать одержимым. Это и труд в течение энного времени – плата за результаты. Если ты готов постоянно капать себе на мозги при этом улыбаясь и потирая руки, вперед. Да только надолго никого не хватает. Часть тебя, которой это совершенно не нужно будет, бойкотировать стремления и хихикать над усилиями, прикинувшись здравым смыслом. Дело в том, что она имеет идею.

Сейчас подойдем. Просто скажи сразу, и ты отбросишь это, как сытый кот, кусок, который не растрепать. Стараюсь нарезать его да соль и соус на стол, вилочки, ложечки, салфетку. Все как ты любишь. Неограненный алмаз в куче битого стекла не заметен. Подготовка во всем нужна. Чтобы с криком «Банзай!» побежал ты учинять добро направо и налево. Да удивлялся, как это он мою мысль прочел. Да я только применять решил, а он статейки крапает, блин.

Мы все тяготеем к одной из 4 фундаментальных идей. Закрепляем выбранную страхами и их обратной стороной – мечтами и надеждами. Одна из этих идей поддерживает предприимчивых, но бескрылых людей. Другая – авантюристов. Третья – искателей. Четвертая – достояние серости. От того, в какой пропорции они закреплены в бессознательном, зависит цвет фильтра, через который ты смотришь на мир и в зеркало.

Это котлован. Детские страхи, комплексы и запертые эмоции – фундамент. Остальное строят твой осознанный и ненеосознанный опыт и знания.

Хочешь надежно спрятать что-то, положи на видное место. Идеи тривиальны и незаметны как воздух. И как от воздуха ты от них зависим. Смени идею и все здание начнет меняться. Коллажи и невыполнимые списки не понадобятся. Ты будешь планировать только выполнимое и выполнять запланированное, не насилуя себя. Придут ясность и спокойствие. Та, сопротивляющаяся новому часть, скажет: «Наконец то, я дома. Это мой путь и хватит метаться».

Каждая из четырех идей, как на колонны, опирается на страхи. Скажи, чего ты боишься, и я скажу кто ты. Поэтому, не открыв свой страх, менять идею не получится. А если скажу тебе сразу, к страху ты и не приблизишься. Страшно.

Поэтому лучше отругай автора, но помоги себе, чем скажи «спасибо» и иди несолоно хлебавши. В следующем посте темы мы обнажим свои страхи. Сделав это, ты сам догадаешься, о каких идеях идет речь.

Полезные материалы: Как повысить самооценку? Как победить лень? Как победить страх?

Ты хочешь узнать о программах формирующих нашу судьбу? Тогда прочти «Исправляем сценарий жизни».

У нас есть группа ВКонтакте материалы которой не дублируются на сайте. Проводятся реальные практики, обсуждения, акции, квесты и флешмобы!

Материал полезен? Не теряй информацию, сохрани одним кликом.

Источник:
Хочу изменить свою жизнь к лучшему
Саморазвитие, изменение жизни, решение психологических проблем, нелинейная психология.
http://darov.net/azbuka-razvitiy/kak-izmenit-zhizn-k-luchshemu-prakticheskie-sovety.html

Хочу изменить свою жизнь к лучшему

Хочу изменить свою жизнь к лучшему. Как изменить жизнь? С чего начать? Изменить мысли, изменить жизнь

Многие из нас, столкнувшись с жизненными трудностями и проблемами, задумываются над вопросом о том, как изменить жизнь, начав все заново. Однако одно дело – захотеть это сделать, а совсем другое – осуществить задуманное. Рассмотрим в этой статье самые простые способы таких изменений.

Судьба человека полна и радостей, светлых событий, и невзгод, сложностей. Бывает, что человек привыкает бороться с трудностями и успешно это делает. Однако зачастую создаются ситуации, когда люди просто не в состоянии справиться с той психотравмирующей ситуацией, в которой они очутились. И тогда они начинают задумываться над вопросом о том, как изменить свою жизнь. Вопрос этот непростой, но ответить на него может только сам человек, который его задал. Как же быть в ситуации жизненного перепутья?

Оказавший в состоянии жизненного тупика, важно понять, что стало основной причиной той ситуации, в которую вы попали. Причины могут быть самыми разнообразными: от внешних до внутренних. Это могут быть неприятности по работе, которые связаны с тем, что вы жаждете карьерного роста, но годы топчетесь на одной должности, низкооплачиваемой и непрестижной. Вы хотите разнообразия в работе, а вынуждены по 8 часов в день проводить в душном офисе вместе со скучными и мелочными людьми, занимаясь тем, что вам не по душе.

Это могут быть семейные неурядицы, связанные с тем, что вы потеряли и привязанность, и уважение к своему брачному партнеру. Вы стараетесь перестроить себя и сохранить семью ради детей, ради вашего совместного прошлого, однако понимаете, что не можете этого сделать. Отсюда приходит чувство тоски и неудовлетворенности своей судьбой.

Таким образом, нельзя просто найти решение, как изменить жизнь, не разобравшись в этих глубинных психических проблемах. Без внимательного обращения к миру собственного сознательного и бессознательного ничего здесь не получится.

Возможно, ваше сегодняшнее настоящее далеко не радостно, но это не означает, что так будет всегда. Жизнь – вообще штука чрезвычайно переменчивая, поэтому ваша сегодняшняя радость завтра может стать и вашим горем, и наоборот. Как изменить свою жизнь? Это тот вопрос, ответ на который следует искать в глубине своего сердца.

Для того чтобы не предаваться чувству тоски, нужно искать что-то хорошее в сегодняшнем дне. Не все же вы хотите изменить, что-то надо и оставить. Ласковое солнце, друзей, любящих родных. Ищите то, что для вас значимо в настоящем, и цените этот дар.

Совет третий. Если решили что-то изменить, продумайте внимательно и серьезно свои шаги

Если вы все-таки решили, что без изменений ваша жизнь теперь невозможна, рационально продумайте все ваши действия. Ведь вопрос о том, как изменить свою жизнь к лучшему, очень важен.

Решите, что вы должны сделать для осуществления вашей мечты: сменить работу, а может быть, получить профессиональную переподготовку, разорвать семейные узы или создать новую семью и т. д. Есть люди, которые находят для себя выход из кризиса в том, что берут на воспитание младенца из Дома малютки, а есть те, кто отправляется в длительную командировку за рубеж.

Однако помните о том, что найти решение, как изменить жизнь, с первой попытки может не получиться. Для этого нужна долгая и трудная работа над собой и над обстоятельствами своего жизненного пути.

Совет четвертый. Просчитайте последствия своих действий

Менять что-то в устоявшемся порядке своего бытия очень непросто, поэтому вы с должным усердием должны просчитать те последствия, к которым приведет жизнь после принятия вами определенного решения. Ведь недостаточно просто сказать себе: «Изменяем жизнь к лучшему». Важно понять, что нужно менять, как и что будет, когда вы выполните то, что задумали.

Например, женщина 33 лет, находящаяся в браке с нелюбимым ей человеком, понимает, что устала от семейной жизни. Несмотря на то что у нее есть ребенок дошкольного возраста, она решает разорвать свой брак потому, что его дальнейшее сохранение кажется ей абсурдным. Однако после болезненного развода и раздела имущества, а также определения места жительства ребенка с нею эта женщина впадает в еще более глубокую депрессию. Она понимает, что ее желание вновь стать матерью уже неосуществимо, бывший супруг теперь кажется уже не таким нудным, а жизнь в одиночестве без партнера представляется просто невыносимой.

Поэтому, прежде чем совершать судьбоносные поступки в жизни, следует понять, что фраза «изменяем жизнь к лучшему» должна осуществиться на самом деле, то есть вы должны действительно улучшить, а не ухудшить свою жизненную ситуацию.

Совет пятый. А может все это – просто возрастной кризис?

Бывает так, что человек впадает в глубочайшую депрессию, он чувствует себя ненужным, усталым, потерявшим смысл своего бытия. Картина в целом совершенно безрадостная. Человек решает, что в его жизни происходит что-то не так, он задумывается над вопросом о том, как изменить свою жизнь к лучшему, что-то кардинально меняет, однако, пройдя через определенные испытания, понимает, что ничего не добился: тоска в душе как была, так и осталась. И нельзя ее ни уничтожить, ни затушить, с ней можно только жить, а жить очень больно. Что же делать в такой ситуации?

В такой ситуации нужно подумать, а быть может, состояние человека – это проявление возрастного кризиса? Попробуем ответить на вопрос о том, что представляют собой такие кризисы.

В данном случае нас интересует кризис, который называется кризисом среднего возраста. К слову сказать, психологи полагают, что данный кризис проявляет себя в любом возрасте человека, у кого-то он начинается в 28 лет, а у кого-то проявляется только после 40.

В чем проявляет себя этот кризис? В том, что человек в среднем 33-38 лет начинает вдруг понимать, что жить его проходит зря. Несмотря на то что он создал семью и достиг определенных карьерных высот, это ничего не значит для него. Он так и не смог найти свой ответ на вопрос о том, как изменить жизнь в том порядке, на какой рассчитывал в юности.

И человек начинает метаться. Он ищет чего-то нового, того, что заглушило бы его внутреннюю тоску и придало смысла его бытию. Часто женщины в этом возрасте рожают еще одного ребенка, к которому относятся иначе, чем к своим предыдущим детям. Мужчины в таком возрасте из-за кризиса могут оставить прежнюю семью и решиться на новый брак. Часть людей навсегда уходят из своей прежней профессии, часть людей могут увлечься алкоголем или иными средствами успокоения души.

Нельзя сказать, что этот кризис имеет сугубо отрицательные последствия. Для некоторых людей он становится своеобразной лакмусовой бумажкой, которая показывает, что в жизни идет что-то не так. Многие хотят изменить мысли, изменить жизнь, и кризис данного возрастного периода помогает им это сделать. Он указывает на то, где находится причина проблем, помогает установить, что в судьбе человека есть какие-то изъяны и исправить их пока еще не поздно. Как писал знаменитый советский психолог Л. С. Выгодский, возрастной кризис – это повод взглянуть на себя по-новому. Именно в период зрелости благодаря наступлению этого состояния у человека формируются определенные новообразования в психике, которые позволяют ему в дальнейшем что-то менять в своей судьбе.

Этот вопрос и прост, и сложен одновременно. Как правило, им задаются люди, которые находятся еще на перепутье: что-то менять необходимо, это ясно. Но как менять, насколько кардинальными должны стать эти изменения? Эти вопросы остаются открытыми. Попробуем ответить на них.

Люди, изменившие свою жизнь, признаются, что самым сложным был первый шаг навстречу новой реальности. Например, кто-то всю жизнь мечтал о получении высшего образования, но жизненные обстоятельства не позволяли этого сделать в юности и молодости. И вот человек подошел к 40-летнему рубежу, он имеет профессию и достойный заработок, однако в душе остается неуверенным в себе, полагая, что ему чего-то не хватает. Решив пойти учиться в высшее учебное заведение, такой будущий студент многого боится: как посмотрят на него его близкие и друзья, каково ему будет в студенческой среде и т. д. Однако, переломив ситуацию и отучившись хотя бы один семестр в вузе, такой человек чувствует себя победителем: он смог изменить мысли, изменить жизнь, добился того, о чем мечтал всю свою юность и молодость.

Или другой пример. Женщина тридцати пяти лет всю жизнь мечтала о ребенке, много лет лечилась от бесплодия, однако не достигала поставленной цели. В итоге у нее началась затяжная и тяжелая депрессия с суицидальными мыслями. Ей встретился мужчина, который захотел соединить с ней свою жизненную судьбу. Женщина перед заключением брака долго раздумывала, потому что потеряла надежду стать матерью. Но, решившись на этот шаг, спустя полгода она узнала, что ждет ребенка. Радость от появления на свет малыша затмила все ее горести, она обрела смысл жизни и поняла, что ее желание, выражавшееся во фразе «хочу изменить свою жизнь», сбылось, она смогла сдвинуть свою судьбу в положительное русло.

Как правило, найти в себе силы для таких позитивных изменений очень трудно. Ведь средний возраст – это уже не пора юности, когда многие из проблем кажутся несущественными. После тридцатилетнего рубежа меняться трудно, нужно заставлять себя поверить в то, что радость обязательно ждет тебя где-то за поворотом твоего бытия.

Хотите изменить жизнь к лучшему? С чего начать, не знаете? Ответим прямо. Начинать нужно с целостного анализа всего своего жизненного пути. Проведя такой анализ самостоятельно или вместе с психологами либо со значимыми близкими, мы должны принять судьбоносное решение: что именно нужно изменить?

И после всех раздумий начать свой новый путь. Скорее всего, в начале пути будет очень трудно, новые решения будут даваться с трудом, но не следует опускать руки. Если же чувство тоски и бессмысленности бытия совсем замучают вас, то важно просто стараться проживать каждый день с улыбкой, радоваться мелочам жизни и, ложась в постель, благодарить Бога за то, что он подарил вам еще один день жизни. Постепенно обстоятельства помогут вам принять новую реальность.

И наконец, позволим себе дать последний совет на тему: “Изменить жизнь к лучшему: с чего начать?” Несмотря ни на что, воспитывайте в себе жизненный оптимизм. Верьте в свое будущее, искренне считайте, что вы нужны окружающим людям, ищите себе постоянно дела и заботы, чтобы не предаваться грустным мыслям. Боритесь с внешними обстоятельствами, не опускайте руки, не теряйте веру в себя и в то, что вас ведет по жизни счастливая звезда, а все испытания только укрепляют вас и дают драгоценный жизненный опыт.

И поэтому, если вы решили про себя: “Хочу изменить свою жизнь”, изменяйте ее, идите вперед, и все у вас будет хорошо. Стоит только в это поверить. Дерзайте!

Источник:
Хочу изменить свою жизнь к лучшему
Многие из нас, столкнувшись с жизненными трудностями и проблемами, пробуют изменить жизнь, начав все заново. Однако одно дело – захотеть это сделать, а совсем другое – осуществить задуманное. Рассмотрим в этой статье самые простые способы таких изменений.
http://businessman.ru/new-xochu-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu-kak-izmenit-zhizn-s-chego-nachat-izmenit-mysli-izmenit-zhizn.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Как проверить девственница или нет КАК ПРОВЕРИТЬ ДЕВСТВЕННОСТЬ? Нередко девушка, будучи девственницей, практикует мастурбацию и различные формы интимных отношений, например… (6)

Как понять что ты нравишься парню если вы не общаетесь Как понять, нравишься ли ты парню Вопрос, который вынесен в заголовок статьи из года в… (5)

Отношения в семье Отношения в семье, какие могут быть – характеристика На отношения в семье влияет множество факторов,… (5)

Какие слова говорить мужчине чтобы влюбить его в себя 16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине Вспомни, когда… (4)

Модные мужские стрижки Модные мужские стрижки 2018-2019 года, фото, тенденции мужских стрижекМодные мужские стрижки 2018-2019 года, фото, тенденции… (4)

COMMENTS