Японские секреты красоты волос

Как японки ухаживают за волосами – особенности и секреты

Как японки ухаживают за волосами – особенности и секреты

Блестящие гладкие локоны – отличительная черта девушек проживающих в Стране восходящего солнца и поэтому особенно интересно как японки ухаживают за волосами. Дело в том, что девушки с густыми темными прядями знают немало секретов и придерживаются правильного питания, которое особенно важно для здоровых волос. Казалось бы, каким образом могут повлиять небольшие погрешности в питании на рост и внешний вид прядей? Но на самом деле, витамины и особые вещества, которые мы получаем с пищей, должны действительно мягко заботиться о локонах изнутри.

Если задумать о том, как ухаживают за волосами, то стоит поближе познакомиться с простой диетой или даже системой питания. В рационе белокожих красавиц морепродукты, зеленый чай, рис и немного меда. Все это составляет основу питания, и, конечно, там преобладают свежие овощи, натуральные соки и белковые продукты.

Получается что цинк, магний, кальций, хром и фосфор – обычные компоненты питания. Не говоря уже о белках и жирах, позволяющих поддерживать здоровье прядей в идеальном состоянии. Не зря существуют диеты, включающие в себя эти продукты, помогающие не только сбросить вес, но и сохранить здоровье прядей. Об этом и другом в статье «Правильный уход за волосами дома».

Кроме, полноценного питания необходимо правильно заботиться о волосах на всех этапах. Для этого важно организовать процесс очищения, тонизирования и питания. Считается, что натуральные и привычные японским девушкам вещества легко найти на любой полке супермаркета.

Конечно, речь не идет об экзотических компонентах, но цветки лотоса и гибискуса, корень женьшеня или лаванда – вполне доступные большинству ингредиенты.

На основе таких ценных растений и трав, а также эфирных масел можно приготовить массу полезных масок, компрессов и шампуней на каждый день. О том, как японки ухаживают за волосами, правильней судить по тем косметическим новинкам, которые выпускают проверенные фирмы.

В состав таких шампуней и бальзамов обязательно входят натуральные компоненты, эфирные масла лаванды, мирры, грецкого ореха и зеленого чая. Все это создает уникальный «коктейль» для того чтобы локоны были свежими, сильными и легкими. Благодаря протеинам шелка и экстракту зародышей пшеницы волосы насыщаются витаминами, и притом нет никакого липкого эффекта или утяжеления. Больше читайте об этом в статье «Организованный уход за пушистыми волосами».

Для тех, кто только познает правила ухода за волосами, нужно сказать, что ежедневное очищение прядей – обязательный ритуал как для женщин, так и для мужчин. Обычная японка не представляет себе, как можно выйти из дома, если локоны только что не вымыты. Причем не имеет значения чистые они или уже нуждаются в очищении, важно чтобы пряди были легкими и воздушными. Кроме обязательного мытья головы девушки использую масло из камелий.

Это уникальное вещество содержит строительные элементы и особые кислоты, позволяющие локонам выглядеть гладкими, шелковистыми и очень привлекательными. Кроме того, использование этого масла обеспечивает зеркальный блеск и чуть уловимый нежный аромат. Если упоминать, как японки ухаживают за волосами, то нельзя обойти вниманием простые маски. Они отлично питают и возвращают блеск и объем.

Для создания этой маски мякоть хурмы смешивают с розовой глиной и морской солью, иногда добавляют немного сои или соевого молока. Все хорошо перемешивают и наносят на локоны по зонам пробора. Спустя 2 четверти часа маску быстро смывают и ополаскивают локоны соком лимона и водой. Подробности можно увидеть в подборке рекомендаций «Качественный уход за вьющимися волосами».

Девушки Востока не только правильно моют волосы и наносят ценные масла. Трудно представить, как ухаживают за волосами, если не коснуться темы сна. Для полноценного развития прядей важно спать не менее 7-8 часов, а для отдыха использовать подушку с шелковой наволочкой. Кроме этого, часто в такие подушки добавляют сухие растения — лаванду и мяту, что обеспечивает крепкий сон и отличный внешний вид утром.

Шелковая наволочка позволяет сохранить прическу и делает локоны блестящими, без характерных заломов или отпечатков что характерно для обычной подушки. Остается прибавить, что то, как японки ухаживают за волосами, может стать хорошим примером для подражания. Всего лишь и нужно обеспечить себе полноценный рацион, добавить больше морепродуктов, зеленого чая и риса.

Приучить себя к хорошей привычке спать не менее 8 часов, а также делать полезные маски с настоем цветков гибискуса, лаванды, уксуса и ромашки. Использовать настой зеленого чая как тонизирующее средство и ополаскивать локоны после каждого мытья головы. При достаточном уходе локоны станут сильными и красивыми и обретут уникальный блеск. Читайте больше в материале «Зимний уход за волосами – нежная забота в холодное время». Поделитесь своим мнением и расскажите о своем опыте ухода за локонами.

Секреты красоты японских красавиц

Известно, что жительницы страны восходящего солнца до старости сохраняют завидную фигуру, свежесть кожи и блестящие волосы. Нежная матовая белизна и бархатистость кожи японок давно стали эталоном, и неизменно вызывает восторг мужчин и зависть женщин. Каждая вторая представительница прекрасного пола мечтает разгадать секрет совершенства азиатских красавиц.

Как им это удается? Японские красавицы традиционно тратят десятки часов на заботу о себе, благодаря чему выглядят моложе своих лет. У них есть множество секретов, о которых женщины других народов даже не догадываются.

Золотые правила питания.

Японки знают — «ты Есть то, что ты ешь». Поэтому правильное питание для них имеет едва ли не первостепенное значение. Главное правило здесь — маленькие порции разнообразных продуктов для каждого приема пищи. Даже простая японская трапеза, например, обед или ужин, включает в себя от 5 до 30 кушаний в самых причудливых сочетаниях. А еженедельный рацион японок включает больше сотни разнообразных блюд!

Многие блюда японки традиционно готовят в пароварках — это гарантирует высокую сохранность витаминов в еде. Продукты могут быть только слегка проварены, слегка потушены, но никак не пережарены. Слабая термическая обработка повсеместной является. Кроме того, очень часто продукты употребляются в сыром виде.

Потребление хлеба в Японии намного ниже, чем на Западе — здесь его заменяет рис. Поскольку рис является основой меню, женщинам намного проще сохранять стройность.

Помимо риса, любимые продукты японок — это рыба, овощи, зеленый чай, фрукты, цитрусовые, редис, дайкон, салат, соевый сыр тофу. Яиц японки почти не едят, молоко тоже практически не пьют. А уж представить себе японку, жадно поедающую гамбургер или сосиски в тесте, вообще сложно — вредный фастфуд они не жалуют.

Что касается сладкого, то японки вовсе не отказываются от него полностью, но предпочитают миниатюрные десерты, чаще из фруктов, и пудинги, которые едят крошечными порциями. Почти никогда в десерты не добавляется сливочное масло и молочные продукты.

Волосы как шелк.

Разумеется, не стоит объяснять прекрасный внешний вид японок только традициями здорового питания — многое зависит и от ухода за кожей, волосами и телом.

Столетия японкам известен секрет магического воздействия масла из камелий. Камелия содержит белки и олеиновую кислоту, оба эти вещества отлично проникают в структуру волос, придают объем и разглаживают волосы.

Как использовать масло камелии? Нужно немного нагреть столовую ложку с ним и нанести на влажные волосы, распределив по всей длине, уделяя внимание и кончикам волос. Маску для волос из масла камелии необходимо держать на волосах от 20-ти до 30-ти минут, а потом смыть любым шампунем.

Косметика как ритуал.

Японские женщины обожают косметику, но при этом их отношение к средствам для поддержания красоты в корне отличается от европейского. В Японии уход за собой — это целый ритуал сродни чайной церемонии. А косметика — возможность украсить не столько себя, сколько свою жизнь, оживить повседневность, насладиться каждым мгновением. Отсюда серьезность ко всем деталям «Косметической Церемонии».

Всё в японской косметике гармонично — оформление упаковки, аромат и цвет средства, удовольствие от его нанесения и даже аксессуары: посуда для масок, губки, кисточки. Японская косметика почти всегда натуральная — минимум консервантов, отсутствие ароматизаторов и красителей. А растительные компоненты, которые присутствуют в гелях и кремах, очень благотворно действуют на кожу.

В состав косметики страны восходящего солнца часто входит жемчуг, точнее жемчужный протеин конхиолин — антиоксидант, антиаллерген, увлажнитель и защитник от ультрафиолетовых лучей. Ещё один важный компонент — уникальный фибрион шелка — он способен удерживать в семь раз больше влаги, чем другие средства.

Кожа как фарфор.

Гладкая кожа японок считается одной из самых привлекательных в мире.

На ритуал питания и увлажнения кожи у японской дамы может уйти несколько часов, и если эта процедура начата, то прервать ее просто немыслимо. Помимо этого, несколько раз в неделю используются домашние маски на основе морских водорослей, которые не только питают кожу, но и подтягивают ее. Вот один из таких рецептов:

В белую глину добавьте измельчённый в порошок овёс, рисовые отруби, мелко нашинкованные морские водоросли, цветки ромашки. Сюда же нужно положить по одной чайной ложке масло жожоба, шиповника, ромашки и чуть-чуть воды. Масса должна быть густой, примерно как паста — ее следует аккуратно втереть в кожу лица и оставить минут на пятнадцать. Смывать такую маску следует прохладной минеральной водой без газа.

Яблочный уксус и морская соль.

Японки знают о пользе яблочного уксуса и поэтому охотно добавляют его в шампуни — для профилактики перхоти, обезжиривания корней волос, стимуляции роста. Также его можно добавлять в ванну, чтобы сохранить кожу молодой, и в средства для снятия макияжа. А если капнуть несколько капель яблочного уксуса в масла камелии, ромашки, лаванды или розмарина, скомбинировать с экстрактом крапивы, можно получить отличный лосьон для лица.

Морская соль — также незаменимая добавка, отлично помогающая при целлюлите, о пользе которой известно восточным красавицам. Ее смешивают с соком алое, целебной грязью, морскими водорослями, а потом натирают такими составами тело при водных процедурах.

То, что массаж является одной из самых эффективных процедур по восстановлению красоты и здоровья, конечно, не секрет. Но, в отличие от европейских методик, японские техники нацелены не только на расслабление души и тела. Скорее, японский массаж объединяет все скрытые резервы организма в борьбе с тем или иным недугом. И одновременно — в борьбе со временем.

Шиацу, ежедневный массаж молодости для лица, японские женщины используют, чтобы сохранять свою фарфоровую кожу. Он выполняется легкими касаниями кончиков пальцев медленно и, главное, регулярно — каждый день по пять минут.

Хурма в Японии символизирует благополучие, достаток и радость. Этот оранжевый плод почитается японцами на протяжении столетий, и отнюдь не случайно.

В плодах и листьях хурмы содержатся различные питательные вещества и микроэлементы. Витамины, которые есть в хурме, могут сделать кожу нежной и красивой. Использование хурмы для красоты — это питательные маски для тела и лица и омолаживающая ванна.

Питательная маска для тела и лица.

Нужно взять мякоть хурмы и нанести её на тело и лицо. Предварительно кожу лучше всего распарить в сауне или ванне. Мякоть хурмы следует оставить на коже на 30 минут, после чего смыть тёплым душем.

Напиток из хурмы.

Необходимо залить одну чайную ложку сушеных листьев хурмы двумя литрами кипятка. Затем напитку необходимо дать настояться несколько минут, после чего его можно пить — медленно, небольшими глотками, при желании в напиток можно добавить немного мёда.

Следует приготовить настой из сушеных листьев хурмы из пропорции: стакан листьев хурмы на стакан кипятка. Этот настой можно добавить в горячую ванну, после чего наслаждаться ей примерно полчаса.

Источники:
Как японки ухаживают за волосами – особенности и секреты
Блестящие гладкие локоны – отличительная черта девушек проживающих в Стране восходящего солнца и поэтому особенно интересно как японки ухаживают за волосами.
http://aliceroom.ru/ukhod-za-volosami/546-kak-yaponki-ukhazhivayut-za-volosami.html
Секреты красоты японских красавиц
Известно, что жительницы страны восходящего солнца до старости сохраняют завидную фигуру, свежесть кожи и блестящие волосы. Нежная матовая белизна и бархатистость кожи японок давно стали эталоном, и
http://krasota.ru-best.com/stati/sekrety-krasoty-yaponskih-krasavic

COMMENTS