Забыть мужчину

Забыть мужчину

Переживать разрыв отношений всегда тяжело. Каждый из нас имеет опыт расставания с дорогим для него человеком. Чувство печали, одиночества, тревоги перед неизвестностью — это то, что испытывают все в подобные моменты.

Однако кто-то способен смириться с финалом отношений, сделать выводы и пойти дальше. Кто-то же месяцами, а порой и годами, живет, оплакивая крах мечты, вновь и вновь проживает травмирующие расставание, все сильнее погружая себя в депрессию. Вопрос лишь в том, какой путь выбираете именно вы.

Как перестать ходить по кругу?
Основная трудность в жизни после расставания заключается в том, что человек постоянно возвращается к болезненной ситуации, тем самым не дает затянуться эмоциональной ране. Обсуждая каждый раз с подругой случившееся, вы снова и снова переживаете разрыв, вспоминаете негативные чувства, которые испытали в тот момент. Обращаясь к этим воспоминаниям, вы запрещаете себе их забыть.

Что новое вы стремитесь открыть для себя, обсуждая эту тему в очередной раз? Вспоминать прошлые отношения имеет смысл лишь в том случае, когда вы хотите понять причины случившегося, сделать выводы из произошедшей ситуации, чтобы впредь избежать тех же ошибок. Нескольких бесед по данной тематике с разными людьми вполне достаточно, чтобы проанализировать случившееся и сделать соответствующие выводы. Обязательно обсудите произошедшее расставание с вашим другом-мужчиной. Мужской взгляд по данным вопросам часто носит отрезвляющий характер, а это именно то, что сейчас вам необходимо.

Постоянно возвращаясь в прошлое, активируя эти воспоминания, невозможно отпустить ситуацию. Лучший способ забыть отношения — перестать о них вспоминать. Сначала вам необходимо будет осознанно контролировать себя, отгонять мысли о прошлом, избегать разговоров на темы, связанные с бывшими взаимоотношениями.

Важно не давать себе погружаться в воспоминания, которые приносят вам страдание. Если вы начнете жить настоящим, то эмоционально задевающему прошлому просто не останется места в вашей жизни. То, что было, уже не изменить, однако есть шанс сделать сегодняшний день лучше. Но пока вы погружены в негативные воспоминания, вы сами лишаете себя возможности стать счастливой в настоящем.

Как распрощаться с идеальным образом бывшего парня?
Завершение отношений — это всегда ответственность обоих в паре. Вы оба делали что-то, что привело ваши отношения к финалу. Поэтому бывший молодой человек априори не может быть идеальным. Наверняка в нем есть те черты, которые были для вас неприемлемы, то, что вам хотелось бы в нем изменить, то, что периодически вызывало в вас раздражение. Сейчас самое время вспомнить об этих особенностях характера бывшего парня.

Как только вы начинаете скучать по прошлым отношениям, вспоминайте, что именно привело вас к финалу этой истории. Ведь, безусловно, все было не так хорошо, он обладал теми чертами характера, которые сыграли немаловажную роль в вашем расставании. Поймите для себя причины, которые не позволили вам продолжить выстраивать качественные отношения именно с этим молодым человеком. Вероятно, это просто не тот мужчина, который вам подходит. Останавливайте себя в воспоминаниях о приятных моментах прошлого, сейчас это принесет вам лишь огорчение.

Он причинил вам боль — и это должно быть основным поводом вычеркнуть его из своей памяти. Как только вы перестанете идеализировать бывшего молодого человека, примете тот факт, что он был для вас не лучшим вариантом, вы перестанете думать о прошлых отношениях, освободитесь от этих мучащих вас воспоминаниях.

Как отвлечься от депрессивных мыслей?
Чтобы избавиться от депрессивных мыслей на почве расставания, постарайтесь максимально занять свой день: займитесь новым проектом на работе, разнообразьте свой досуг, откройте для себя ранее неизведанное увлечение, начните посещать фитнес-центр, проводите время с новыми мужчинами, ходите на свидания, съездите в отпуск, заведите курортный роман.

Важно сделать так, чтобы у вас не появлялось времени скучать по прошлому. Несколько месяцев существования в плотном и разнообразном графике сделают свое дело: вы разучитесь вспоминать о бывшем молодом человеке. Чем быстрее вы начнете жить новой жизнью, в которой вы больше не вместе, тем быстрее сможете забыть эти отношения.

Если вы решили, что ваш способ отвлечься от негативных переживаний — это работа, уходите из дома рано, возвращайтесь поздно. Полностью погрузившись в служебные обязанности, можно забыть самое болезненное расставание. В какой-то момент вы заметите, что перестали вспоминать о прошлом, привыкли не думать о бывших отношениях.

Новое интересное увлечение также способно отвлечь вас от пессимистических мыслей. В выборе хобби главный акцент важно сделать на то, чтобы оно, во-первых, приносило вам много позитивных эмоций, во-вторых, позволяло не думать о бывших отношениях. Знакомство с новыми людьми в рамках увлекательного времяпрепровождения тоже отвлечет вас от негативных переживаний. В качестве нового занятия вы можете выбрать все, что угодно: начиная с изучения иностранного языка и обучения вождению, заканчивая конными прогулками или парашютным спортом. Самое главное — получать удовольствие от того, что вы делаете.

В период расставания лучшим лекарством от эмоциональной боли будет общение с другими мужчинами. Даже если сейчас вы не готовы к новым отношениям, вечер, проведенный в компании с приятным молодым человеком, поднимет вам настроение, поможет вновь ощутить себя желанной. Если в вашем окружении сейчас нет мужчин, с которыми вам было бы любопытно пообщаться, вы всегда можете поискать интересных персонажей в клубах, барах, кафе, на выставках, в любых других местах обитания представителей противоположного пола.

Наиболее эффективным способом забыть бывшего парня станет влюбленность в нового молодого человека. Отпуск на курорте — лучшее место для поиска будораживающего романа. Сама атмосфера отдыха расположит вас к возникновению «лечебной» влюбленности. Смириться с разрывом отношений всегда сложно, но время способно заживить любые эмоциональные раны.

Для того чтобы забыть парня, вам необходимо:

А если вы хотите вернуть мужчину, почитайте нашу статью о том, что делать, если бросил парень.

Источник:
Забыть мужчину
Переживать разрыв отношений всегда тяжело. Каждый из нас имеет опыт расставания с дорогим для него человеком. Чувство печали, одиночества, тревоги перед неизвестностью — это то, что испытывают все в подобные моменты.
http://www.womanlove.ru/articles/situatsii/kak_zabyt_muzhchinu/

Забыть мужчину

Есть в Москве уникальное и единственное в своём роде Кризи сное Отделение. Изначально оно было частью суицидологической службы города Москвы. Отделение интересно тем, что находится на базе обычной соматической больницы и работает в открытом режиме. Госпитализация исключительно добровольная. Можно получить консультации психиатров — психотерапевтов, которые всю жизнь работают с пограничными расстройствами (в так называемой малой психиатрии).

Жизнь штука прекрасная, но и, увы, местами травматичная. Каждый из нас пережил, переживает может быть сейчас и точно еще переживает очередную травму. О том, что такое психологическая травма — в разделе Статьи по психологии. Если вы пережили тяжелое травмирующее событие — можно записаться на консультацию в разделе Консультция психолога.

23.04.2015Терапевтические отношения

В разделе Статьи по психологии читайте «Терапевтические отношения»

Когда встает вопрос о самореализации, он неизбежно влечет за собой необходимость ясно понимать что, собственно говоря, будет реализовано. Кто он, желающий выразить себя? В какой форме будет проходить самореализация? Что он может предложить другим? Каковы его ключевые отличия? Выделите время для того, чтобы сформулировать свой личный бренд.

По теории Эрика Берна, в каждом из нас живут Внутренний Ребенок, Внутренний Взрослый и Внутренний Родитель. Если все трое дружат между собой — отлично, это признак гармоничной Личности. А если нет… Тогда плохо всем! Об этом есть сказка Эльфики.

Уже давно хотела выразить свою признательность, благодарность Арине за её помощь на консультациях, поддержку, мудрый совет! К Вам едешь на консультацию, звонишь, или пишешь на почту, как правило — совершенно потерянной, когда руки опускаются, не знаешь как быть и как выходить из кризиса, где искать помощь. Каждый раз, именно в нужный момент Вы окажете поддержку, как чуткий психолог. Всякий раз, пообщавшись с Вами, чувствуешь — как напряжение уходит, появляются силы, ясность и понимание, видишь направление, куда двигаться дальше. Спасибо Вам за то, что Вы есть, за Вашу помощь, понимание и любовь!

С Уважением, Екатерина

Последние сообщения на форуме:

Аффирмации:

Ваша душа восприимчива к тому, как Вы с ней обращаетесь. Быть внимательным к ее истинным потребностям, помочь ей совершить движение к гармонии помогут аффирмации (позитивные утверждения) от психологической консультации «Движение Души». Аффирмации – это своего рода камертон, на который Вы настраиваетесь. Повторяя эти позитивные утверждения, Вы активируете свои внутренние ресурсы и получаете поддержку и совет. Феномен случайной генерации фразы и зрительного образа дает удивительный результат – Вы получаете именно ту аффирмацию, которая соответствует Вашему актуальному текущему состоянию и потребности.

Источник:
Забыть мужчину
Есть в Москве уникальное и единственное в своём роде Кризи сное Отделение. Изначально оно было частью суицидологической службы города Москвы. Отделение интересно тем, что находится на базе
http://www.psycholog-help.ru/forum/f-love/f-love_17971.html

Как забыть любимого мужчину?

Многие следуют истине, что за любовь должны бороться оба – и мужчина, и женщина.

До определенного момента мы стараемся дать любимому все, что он хочет, и получаем взамен, что нужно нам.

Однако никто не застрахован от того, что вторая половина невзначай может захотеть все это совсем от другого человека или же ему попросту от вас уже ничего не нужно.

Так выходит, что чаще стараются сохранить отношения женщины, а мужчины просто уходят.

И когда для восстановления былых отношений все попытки претерпевают неудачу, перед женщиной встает новая трудность – необходимость понять, как забыть любимого мужчину.

Ведь теперь бессмысленно требовать у человека того, чего у него нет, например, чувств, которых он более не испытывает.

Смириться с болью утраты и выкинуть из головы светлые воспоминания общего прошлого не всем легко дается. Да и не стоит сразу пытаться покончить со всем одним махом.

Психологи утверждают, что это является одним из важных этапов преодоления психологической зависимости от отношений, в которых нужно поставить точку обоим партнерам.

Специалисты говорят об особой схеме, имеющей три фазы решения проблемы:

Начать жизнь заново, не обремененную прошлым, невозможно, если порыв эмоций сдерживать в себе.

Подобно физической боли, которая от вскрика становится не такой ощутимой, боль эмоциональная стихает, если полностью отдаться чувствам, излить всю душу.

Не гоните воспоминания прочь, а, напротив, листайте старые фотографии, просматривайте видео, где вы вместе, вспоминайте яркие моменты, проведенные вместе.

У каждой пары случается и масса недопонимания, недосказанности, выяснений отношений, озлобленности, обид. Не стоит от этого отмахиваться.

В конце концов, именно они могли быть симптомами перелома в отношениях. Их нужно переосмыслить и таким образом переоценить отношения.

  • Расскажите близкому человеку о том, что накипело. Вы буквально можете поплакаться в жилетку и почувствуете, как после этого стало легче.
  • Если некому оказать вам должной поддержки, возможно, церковь станет пристанищем, где вас охватит чувство умиротворенности и всепрощения.
  • Для кого-то советы психолога могут оказаться в самый раз, ведь этот человек повидал много отношений между людьми и даст дельные рекомендации, основанные на многолетнем опыте.

Или же ведите дневник, в котором описывайте все ваши чувства, пишите стихи или романы с завуалированными типажами, за которыми скрываются реальные особы.

  • Ни в коем случае не прибегайте к алкоголю, который якобы поможет прочувствовать всю глубину ситуации. Это только усугубит ваше и без того скверное состояние – заливание горя еще никому не помогало решить проблему.
  • Сторонитесь мест, где вы любили отдыхать вместе. Как можно забыть любимого мужчину, если все там пропитано вашей любовью? Прогуливаясь по таким местам, вам, несомненно, только захочется вернуть все вспять. Но это уже невозможно.
  • Если мужчина ушел от вас, не ищите в себе изъяны и не порождайте в себе комплексы. Причины для разрыва некогда идеальных отношений могут быть всевозможными.

а) Где томный взгляд и гордый вид. Их нет, их съел семейный быт.

Мужчина охладел и потерял интерес вследствие рутины. Но что может быть плохого в стабильности отношений и жизненного уклада?

б) Желание подавлять в себе долг и не признавать обязанности, требуя в то же время всех прав себе.

Оказывается, серьезные отношения далеки от конфетно-цветочного периода, когда никто еще не обременен множеством обязательств.

Мужчины порой не могут смириться с тем, что от них ожидают мужественных решений, активных действий, равноценного вклада в обустройство совместного быта.

И когда они не могут справиться с возложенной на их плечи ответственностью, они предпочитают прикрыться ворохом других мелочных поводов и переложить всю вину за крах отношений на женщину.

в) Ничего не может быть ужаснее для женщины, как узнать о торжестве своей соперницы.

Если мужчина ушел к другой женщине, вы сознательно начинаете искать проблему в себе. В чем же вы могли быть виноваты?

Вероятнее всего, просто со временем появилось слишком много претензий. Мужчины в большинстве своем любят, когда женщина все берет в свои руки, но при этом, остается все такой же привлекательной, ласковой и беззаботной.

Время лечит, но пока вы вылечитесь, оно может уйти от вас тоже. По этой причине, не стоит зацикливаться на прошлом и нужно спешить открывать новую страничку жизни.

Когда все было пережито как первый раз, стоит распрощаться навсегда со всем, что может вам напоминать о Нем.

В первую очередь, отделайтесь от его фотографий, контактов в телефоне и в социальных сетях, подарков.

Если у вас затаилась обида на этого человека, огромное облегчение может принести избавление от его подушки, предметов одежды или любимой чашки. Беспощадно рвите все и разбивайте вдребезги!

Осознав, что все отношения действительно остались в прошлом, вы сможете начать новую жизнь.

Как себя теперь вести:

  • Измените имидж. Меняйте прическу, цвет волос, одежду – все, что поднимет вашу самооценку.
  • Окунитесь с головой в учебу или любимую работу. Нагрузите себя заданиями там, чтобы выполнять вам их было в радость, но и не изматывайте себя излишне.
  • Займитесь тем, что вы не могли себе позволить, в силу отсутствия свободного времени или запрета партнера: ходите с подругами в клуб, посещайте выставки, вспомните свое хобби, ходите в фитнес-клуб и на пешие прогулки.
  • Полностью посвятите себя воспитанию детей, если они у вас есть, или заведите себе любимца, о котором будете с удовольствием заботиться.
  • Слушайте веселую ритмичную музыку, смотрите комедии и юмористические передачи.

Несколько иначе могут обстоять дела у женщин с, так сказать, особыми обстоятельствами.

Любимый может оказаться семейным человеком. Для высоконравственной женщины актуальным станет вопрос не как отбить у жены, а как забыть женатого мужчину. Вот о чем стоит подумать в такой ситуации:

  • На чужом несчастье счастья не построишь. Вы ведь причиняете боль другому человеку, а, может быть, и детям от этого мужчины. Разве вы сможете беспечно жить с таким грехом?
  • Вы со временем можете оказаться в такой же ситуации, как и бывшая жена, – брошенной ради новой пассии жертвой.

2. Любимый – ваш бывший муж

Как забыть бывшего мужа после развода, если столько лет прожито вместе бок-о-бок и остался плод этих взаимоотношений – любимый ребенок, а то и несколько детишек?

Именно ради них нельзя рвать все связи с бывшим мужем. Если такая возможность существует, желательно сохранить дружеские отношения, благодаря чему дети смогут общаться с отцом и полноценно проводить с ним время.

Но от вас требуется неимоверная выдержка – не стоит рьяно интересоваться нынешней жизнью вашего когда-то любимого человека и пытаться вернуть все вспять.

В любом случае, время само все расставит на свои места. Ваша главная задача теперь – избежать чувства одиночества и стать самодостаточной, радующейся новой жизни женщиной!

Автор статьи: Елена Зорина

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

  • >» target=»_blank»>Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 30-150 тысяч рублей!
  • >» target=»_blank»>55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »

Источник:
Как забыть любимого мужчину?
Как забыть любимого мужчину? — советы психолога о том, что делать!
http://www.grc-eka.ru/break/kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinu.html

Как забыть мужчину, которого любишь?

Взаимная любовь окрыляет и дарит счастье, однако порой, когда чувства не взаимны или отношения остаются в прошлом, а забыть любимого не получается, такая ситуация просто опустошает человека и рвёт его сердце на части. Что же делать в этом случае? Можно, конечно, попробовать приворот мужчины с помощью мага, однако можно самостоятельно оставить прошлое в прошлом.

В первую очередь, постарайтесь успокоиться. Для начала нужно понять, что такая ситуация, увы, вовсе не уникальна, в мире людей с подобными проблемами невероятно много. Поэтому есть и хорошая новость – эти люди изобрели множество способов, которые помогают справиться с данной ситуацией.

Во-первых, задумайтесь, а стоит ли этот человек ваших переживаний? Посмотрите на его поступки максимально объективно и честно ответьте себе, действительно ли он так хорош, как казалось раньше. Если вы всё же убеждены, что это именно ваш единственный любимый человек, то, быть может, стоит не расстраиваться, а попытаться всё исправить. К примеру, попробуйте помириться с ним, начать отношения заново, произвести новое, более выигрышное впечатление.

Если все эти методы не помогают, можно обратиться за помощью к профессиональному магу, который поможет вам осуществить приворот мужчины. Выполнять такое действие самостоятельно, несмотря на обилие информации в интернете, крайне не рекомендуется, поскольку это может быть не только не эффективно, но и не безопасно. При этом не забывайте о том, что если вы хотите вернуть отношения, то прежде стоит задуматься, почему они разрушились в прошлый раз. Быть может, прежде стоит изменить что-то в себе, исправить некоторые свои недостатки?

Если же вы решили, что нужно не пытаться вернуть любимого, то начинайте действовать.

Разумеется, подобно тому, как для привлечения внимания любимого можно использовать только собственные силы, а можно обратиться к магу для приворота мужчины, так и забывать можно как при помощи магии, так и самостоятельно. Причём здесь собственные силы оказываются зачастую намного эффективнее, поскольку дают стабильный, долгосрочный результат. Найдите себе новое увлечение, займитесь собой, встретьтесь со старыми друзьями или обзаведитесь новыми знакомствами. А самое главное – осознайте, что теперь для вас начался новый жизненный этап. Разумеется, поначалу придётся пересиливать себя, будет очень нелегко, но в результате вы найдёте новое счастье. Ради этого стоит постараться, не правда ли?

Впрочем, если тоска не проходит, вы можете всё же обратиться к профессиональному магу. Вовсе не для проведения приворота мужчины, а именно для того, чтобы он развеял эту болезненную привязанность, которая, к слову, может оказаться самоприворотом или чем-то подобным.

В любом случае, не стоит отчаиваться – из любой ситуации есть выход, а за помощью в любой момент можно обратиться к компетентному специалисту, у которого Вы сможете заказать приворот.

Источник:
Как забыть мужчину, которого любишь?
Как забыть любимого мужчину? Можно, конечно, попробовать приворот мужчины с помощью мага, однако можно самостоятельно оставить прошлое в прошлом.
http://alana999.ru/uslugi/lubovnaya-magiya/privorot-muzhchiny/kak-zabyt-muzhchinu-kotorogo-lubish.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Если женатый водолей влюбился Если женатый водолей влюбилсяВсе наиболее важное для тебя, твоей семьи… (2)

Если муж ушел во второй раз Второй брак: будет ли он долговечнее и счастливееВ последнее время… (2)

Как можно успокоиться Great PictureВсе самое интересное в мире: астрология,тесты,отношения,психология,цитаты 12 Способов как… (2)

Выкуп невесты слова брата Выкуп невесты слова брата Все права на материалы, размещенные на… (2)

Маникюр на очень короткие ногти Маникюр для очень коротких ногтейКороткие ногти опять в моде. Бум… (2)

COMMENTS