Замкнутый человек

Trental (Пентоксифиллин)

Замкнутого человека нередко называют в специализированной литературе .шизоидом. Более редким является употребление термина «интроверт». Каковы его отличия от открытых людей, каков его характер? Данная статья даст на это ответ.

Кому-то могут показаться близкими термины «шизоид» и «шизофрения», однако это недопустимо. Последний термин на самом деле указывает на конкретную болезнь. А шизоид — абсолютно нормальный человек, который обладает рядом своих особенностей. «Замкнутые» — именно так их можно охарактеризовать по одной простой причине, что основными чертами такого типа людей являются отгороженность от внешнего мира и неготовность вести открытый образ жизни. Они в данном случае противоположны гипертимам, которые бывают открыты в любой момент времени. Поможет вылечить шизофрению гештальт терапия. Представлена гештальт терапия на сайте http://psylib.org.

Замкнутый человек чаще худощав, реже — полный. Его лицо имеет вытянутую форму, голова может быть яйцевидной, нос — прямым, вообще внешность — достаточно «угловатая». Взаимосвязь между описанными внешними характеристиками и замкнутостью достаточно высока. Но описанное сочетание не всегда говорит о закрытости. Полные люди тоже могут быть шизоидами, правда, такое встречается реже.

Теперь — о двигательных особенностях замкнутых людей. Они не очень ловки, когда требуется совершить крупные движения. Причина — в недостатке пластичности. Зато когда дело доходит до тонких операций, требующих максимальной точности рук, как бывает, например, в профессии часовщика, ювелира и так далее, таким людям нет равных.

Как перестать быть замкнутым?

Некоторые люди страдают от того, что им очень тяжело дается общение, в особенности с незнакомыми и малознакомыми людьми. Оказавшись в обществе незнакомых им людей, они начинают испытывать ощущение дискомфорта, теряют свое чувство уверенности. Они постоянно напряжены и боятся показаться окружающим смешными. Их преследует страх, что они что-то не так или не то скажут, покажутся своим собеседникам нелепыми. Это заставляет их постоянно оставаться в тени, избегать каких-либо разговоров, а если они и разговаривают с кем-либо из окружающих, то их общение сводится к обмену максимально сжатыми фразами.

Само собой разумеется, что людей, общающихся подобным образом, окружающие не любят, ведь их считают зазнавшимися и высокомерными, а общаться с теми, кто ставит себя выше — люди общаться не любят. К сожалению, они не понимают, что все дело не в высокомерии, а в обычной замкнутости и неумении общаться.

Как перестать быть замкнутым? Для начала вы должны знать, что такие качества как застенчивость или замкнутость сами по себе пороками не являются, и не несут в себе никакого негатива. Более того, в некоторых жизненных ситуациях эти качества могут считаться положительными. Однако в тех случаях, когда замкнутость проявляется в своих крайних формах, она может начать причинять вред человеку, а это означает, что с ней необходимо бороться.

Для того, чтобы побороть свою замкнутость, попробуйте воспользоваться методами самовнушения и аутотренинга. Постоянно говорите себе о том, что люди, которые вас окружают, точно такие же, как вы. Возможно по некоторым своим качествам они вас в чем-то превосходят, но в некоторых других — вы лучше их. Они не следят за вами и не надеются воспользоваться первой же вашей оплошностью для того, чтобы высмеять вас. Если вы начнете с ними разговор — то страшного тоже ничего не случится. Смело задавайте им свои вопросы, ведь самое страшное из того, что может произойти — вам просто не дадут ответа. Но вы-то при этом никак не пострадаете!

Изучите работы ученых-психологов, которые занимались изучением проблем общения. Вероятнее всего в них вы сможете почерпнуть много полезной информации, которая поможет вам узнать о том, как перестать быть замкнутым и стеснительным.

Еще одна рекомендация для тех, у кого процесс общения вызывает определенные трудности, заключается в том, чтобы «лечить подобное подобным». Имеется в виду то, что если у вас возникает страх перед общением, то не замыкайтесь в себе, а наоборот, начинайте как можно больше разговаривать, это поможет вашему сознанию убедиться в том, что ваши страхи перед общением не имеют под собой никакой почвы. Общайтесь с кем угодно и на какие угодно темы: с продавцами в магазинах, водителями маршруток, соседями по площадке, случайно повстречавшимися вам попутчиками. Задача, которую вы должны для себя решить в первую очередь заключается в том, чтобы вы убедились в том, что общение — это легко. Как только вы это осознаете, разговоры с посторонними вам людьми перестанут быть тягостью, омрачающей вашу жизнь.

Для избавления от смущенности или скованности можно использовать эффективные приемы, которые многие люди используют на практике. Во-первых, попав в новый для вас коллектив, попробуйте сразу же найти в нем более мелкие структурные единицы. Во-вторых, понаблюдайте за тем, что именно обсуждается в каждой из таких микрогрупп. В-третьих, если вы считаете, что тема разговора вам понятна, знакома и близка, и вы не ошибетесь, говоря какие-нибудь слова, попробуйте принять участие в беседе.

Решая проблему того, как перестать быть замкнутым вы также должны начать уделять больше внимания своему внешнему виду. Даже если ваша одежда не будет относится к дорогим и модным брендам, но при этом будет аккуратной, вы сможете расположить к себе окружающих.

Главный же совет заключается в том, что вы должны освоить науку о том, как проще смотреть на окружающих вас людей и события, и не бойтесь оплошностей — ведь вы человек, а все люди имеют право на ошибку.

Источники:
Trental (Пентоксифиллин)
Замкнутого человека нередко называют в специализированной литературе .шизоидом. Более редким является употребление термина "интроверт". Каковы его отличия от открытых людей, каков его характер? Данная статья даст на это ответ. Основные черты Кому-то могут показаться близкими термины «шизоид» и «шизофрения», однако это
http://www.trental.ru/zamknutyj-chelovek-osobennosti-xaraktera/
Как перестать быть замкнутым?
Как перестать быть замкнутым человеком и постоянно бояться новых знакомств.
http://kanks.ru/kak-perestat-byt-zamknutym

(Visited 17 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие… (4)

Загадки на выкуп невесты Загадки на выкуп невесты Получай статьи на почту Добавляйся в… (4)

Из парня в девушку Женщину сделать из парня насильно проще простогоЖенщину сделать из любого… (3)

Как увеличить губы перцем Как увеличить губы? В домашних условияхКак увеличить губы? В домашних… (3)

женские чулки для мужчин Мужские чулки: новый тренд Некоторым это покажется странным, но многие… (3)

COMMENTS