Шорты для похудения
Быть стройным мечтает практически каждый человек в мире. Много методов для воплощения этой мечты изобрели специалисты медицинской и спортивной сферы. На сегодняшний день одним из популярных способов избавиться от лишних килограммов являются шорты для похудения. Действительно ли они настолько эффективны, и есть ли у них противопоказания?
Одежда для похудения широко разрекламирована. С экранов телевизоров можно наблюдать, как красивые и стройные люди рассказывают, сколько килограммов им удалось сбросить при помощи шорт «Сауна» для похудения, не прилагая практически никаких усилий.
Если верить этой рекламе, то после надевания шорт лишние килограммы будут исчезать естественно и незаметно. Это один из наиболее привлекательных факторов для покупателей, так как можно одеть антицеллюлитные шорты для похудения и продолжить заниматься домашними делами или ходить в них на работу.
Тем не менее, специалисты настаивают, что наибольший эффект шорты будут иметь, если сочетать их ношение с физическими тренировками, например, с ежедневной утренней или вечерней пробежкой.
Шорты для похудения – в чем секрет
На сегодняшний день все желающие могут приобрести антицеллюлитные шорты или штаны для похудения. В чем секрет их эффективности?
Благодаря плотности шорт, тело начинает обильно потеть, а вместе с потом из организма выводятся шлаки и токсины. Шорты для похудения способствуют усилению кровообращения в бедрах и ногах, происходит массаж проблемных зон, что, в итоге, и приводит к желаемому результату – похудению.
Судя по отзывам, шорты для похудения совершенно незаметны на теле и не стесняют движений, поэтому в них можно заниматься повседневными делами, не беспокоясь о том, что кто-то из окружения заметит их.
Но прежде чем сломя голову бежать в магазин за такой заманчивой покупкой или же обрывать телефоны телемагазинов, подумайте о своем здоровье. В первую очередь нужно тщательно изучить товар, который предложен на выбор, после чего взвесить все за и против.
Безопасны ли шорты для похудения
То, что антицеллюлитные шорты для похудения очень удобны, сомнений не возникает. А вот безопасны ли они? Здесь однозначного ответа не существует, и каждый должен сделать свой выбор самостоятельно.
Отзывы о шортах для похудения кардинально противоположны, и разделить их можно на положительные и отрицательные. Соответственно, существуют равно как поклонники использования шорт и штанов для похудения, так и противники.
Поклонники уверяют, что шорты полезны, так как они эффективно подтягивают мышцы бедер и избавляют от лишних килограммов. Изготавливают их из специальной эластичной ткани, которая подтягивает фигуру. А благодаря эффекту сауны, шорты для похудения выводят из организма лишнюю жидкость, улучшают циркуляцию крови, разогревают мышцы.
Противники шорт и штанов для похудения считают, что они вредны для здоровья, ведь во время их ношения кожа лишается контакта с воздухом, что приводит к кислородному голоданию. А если еще неверно подобрать размер изделия, то некоторые участки тела будут слишком сдавливаться, что приводит к плохому кровообращению и повреждению кожных покровов.
Эффект сауны также далеко не всем полезен. Если слишком увлекаться ношением шорт (более 6-8 часов в сутки), на теле могут возникнуть опрелости, появиться раздражение и аллергические реакции на коже.
Правила ношения одежды для похудения
Если вы все же сделали выбор в пользу шорт для похудения, следует соблюдать некоторые правила в их ношении:
Правильно подбирайте размер изделия. Шорты не должны давить и перетягивать тело, в них должно быть комфортно;
Не стоит носить шорты слишком долго и, уж тем более, ложиться в них спать. Кожа должна дышать, особенно ночью;
Для большей эффективности шорты необходимо совмещать с физическими нагрузками. Естественно, что похудеть не удастся даже в шортах, если мало двигаться;
Во время ношения шорт важно следить за гигиеной тела. Обильное потоотделение может навредить и оставить на коже потертости и опрелости
Информация, опубликованная на сайте, предназначена ТОЛЬКО для ознакомления и НЕ ЗАМЕНЯЕТ квалифицированную медицинскую помощь! Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник - neboleem.net